Karstajā vasaras laikā, kad jūs nevēlaties stāvēt pie plīts visu dienu un gatavot vakariņas, labākais ēdiens dienā būs kokteiļi! Lai zaudētu svaru, šis kokteilis darīs visu iespējamo, jo tā sastāvā ir tikai dabīgi un zemu kaloriju augļi un ogas. Salds un garšīgs kokteilis, kas gatavots blenderī, no visa, ko var atrast dārza vecmāmiņā, garšo ne tikai diētām, bet arī bērniem - meitenes un jauniešus. Šajā biezajā dzērienā ir daudz vitamīnu un uzturvielu, kas piesātina mūsu ķermeni, to attīra un uzlūkot visu dienu.
Slaucīšana svara zudumam ir laba, jo jūs varat ēst dažus porcijas dienā. Jūs nejustos izsalcis. Dzert kokteiļus nelielās porcijās līdz 250 gramiem, 5 reizes dienā. Gatavojoties vakaram, neēdiet kādu citu ēdienu vai ēdienu. Receptes kokteiļu pagatavošanai var izdomāt neatkarīgi, apvienojot augļus, ogas, dārzeņus un sulas dažādās proporcijās. Ir svarīgi atcerēties, ka gatavu kokteili nedrīkst pievienot cukuru, jo augļi jau satur saldinātājvielas. Ja vēlaties dzert īpašu garšu, uzklājiet ingveru, kanēli, safrānu, piparmētru un citas garšvielas.
Vienu nedēļu novājēšanu uz kokteiļiem būs viegli un ērti. Septiņu dienu laikā ēdot augļu un dārzeņu kokteiļus , tu attīra savu ķermeni no toksīniem un toksīniem, piesātina to ar vitamīniem, pastiprina imunitāti. Jūs varat nākt klajā ar dažādām ēdienkartēm un ēdienkartēm, kuru pamatā ir sasmalcināti dārzeņi un augļi. Tātad, piemēram, krējuma zupa no baklažāniem pusdienām, selerijas sula vakariņām, zemeņu biezenis brokastīm - visu to var ēst nedēļas garumā. Galvenais ir atcerēties, ka traukiem jābūt dabiskiem un šķidriem.
Ir vērts pieminēt vairākas kokteiļu derīgās īpašības. Protams, svara zudums šis kokteilis ir ideāls. Bet, cita starpā, izmantojot šo ēdienu, jūs varat paātrināt vielmaiņu organismā, samazināt apetīti, uzlabot ādu, atjaunot matus un nagus, mainīt sejas ādu un sakārtot zarnu darbību. Galvenais - atcerieties, ka diētas laikā jūs nevarat sajaukt šo produktu ar citiem, jo kokteiļi ir neatkarīgs trauks, kas nekomplektē ar neko.
Ir vairāki noslēpumi, kas palīdzēs jums uzturēties pēc iespējas efektīvāk. Ēd tējkaroti kokteiļus. Lai samazinātu svaru, ir svarīgi, lai ķermeņa uzņemtu pēc iespējas mazāku ēdienu un rūpīgi to pārstrādātu. Izbaudiet ikvienu šī dievišķā dzēriena dzērienu, sajutīsiet pakāpenisku ķermeņa piesātinājumu. Tālāk jānorāda, ka šis kokteilis ir bagātināts ar vitamīniem un ogļhidrātiem, taču tam nav olbaltumvielu un tauku, tādēļ pēc nedēļas pēc izkraušanas ievada olbaltumvielu pārtiku savā uzturā. Ja jūs nezināt, kā patiešām zaudēt svaru kokteiļiem, un mēs joprojām neesam pārliecināti, ka diēta ir efektīva, eksperimentējiet ar kokteiļu sastāvu un to konsekvenci. Vismazāk kaloriju satur dārzeņi un nesaldinātas ogas. Ja tos sajaucat līdz sulas stāvoklim, traukā praktiski nav nekādu kaloriju. Lai pārmērīgi neierobežotu ķermeni, varat pievienot dabīga jogurta kokteiļus vai vājpienu. Nedēļas diēta par šo dzērienu ietaupīs tev no 4 papildu mārciņas.