Roll ar vistu: vienkāršas receptes

Pašlaik ir daudz iespējas, virtuves ruļļos. Tomēr ne visiem patīk klasisks japāņu ēdienu. Kāds, piemēram, ir fast food. Šādā situācijā var pagatavot roll ar mājputnu un dārzeņiem. Tas ir ne mazāk garšīgs un veselīgs.

Kraukšķīgs Roll ar vistas

Daudzi cilvēki, piemēram, ātrās ēdināšanas. Bet nekas garšīgāka kā ēdiens vārīti mājās. Roll ar vistu un dārzeņiem - tas ir vienkārši, ātri un viegli. Lai sagatavotu jums nepieciešams:

1. 1 vistas krūts.
2. 4 Totila cakes. Jūs varat izmantot pitas maizi.
3. 2 tomāti.
4. 2 gurķi.
5. 4 ēdamkarote majonēze.
6. 4 tējkaroti sinepes.
7. 4 salātu lapas.
8. 1 siera gabaliņš.
9. Žāvēti ķiploku, sāls, melnie pipari - pēc garšas visu.
10. Sojas mērce.
11. Packing krēmu.

Sagatavot vistas

Lai sagatavotu rulli ar vistas fileju, kas sadalīts 4 daļās. Mājputnu vajadzētu pipari un tad ievieto dziļā traukā. Par vistas jums ir nepieciešams pievienot sojas mērci un žāvētas ķiplokus. Tad fileju pārlej krējumu. Vistu jums ir nepieciešams, lai ledusskapī uz stundu marinēties to labi.

Pēc kāda laika, tas ir nepieciešams, lai tauki panna ar olīveļļu. Tai jābūt rūpīgi likt marinēti fileju un pārklāj to ar foliju. Cepšanas paplāte ievieto uzkarsētā 200 ° C cepeškrāsnī. Cept mājputnu nepieciešamību pilnīgu gatavību.

Kā savākt rulli

Kad gaļa ir gatava, apkopot roll ar vistu. Lai to izdarītu, ņem kūka un smērēt vienu no tās pusēm ar sinepēm un majonēzi. Tad ielieciet salātus, virs tā - koriandra, tomātiem un gurķiem. Vistas fileja sagriež gabaliņos. Tad vistas jāliek uz dārzeņiem. Uz augšu tas viss būtu noklāta ar rīvētu sieru.

Kūka līdzīgu roll roll, un pēc tam novirzīt sakarsētā pannā un cep no abām pusēm, bez eļļas. Tā rezultātā vajadzētu iegūt zemu tauku roll ar kraukšķīgas.

Roll vistas pitas "Cēzars"

Tas ir diezgan sarežģīta izvēle ātrās ēdināšanas mājās. Sagatavo vienkārši un ātri, un patiks visiem bez izņēmuma. Lai sagatavotu roll ar vistu, recepte , nepieciešams ir aprakstīts zemāk:

1. Vistas krūtiņas - 2 gab.
2. Lavašs lapa - 2 gab.
3. Siera šķirnes - 100 grami.
4. Tomāti - 2 gab.
5. Salātu lapas.
6. Olu baltumus - 2 gab.
7. Rīvmaize un sezama sēklas.
8. Garšvielas un sāls - pēc garšas visu.

Kas ir nepieciešams, lai mērce

Roll "Tsazar" ir sagatavots tikai ar īpašu mērci. Tās sagatavošanai ir nepieciešams:

1. Olu dzeltenumi, izejvielas - 2 gab.
2. Ķiploki - 3 krustnagliņas.
3. Eļļa no olīvām - 4 ēdamk
4. citronu sula - 2 ēdamkarotes
5. Dijon sinepes - 1 ēdamkarote
6. Worcestershire mērce - 1 tējk

Ko darīt ar vistu

Tātad, kā padarīt rulli ar vistas ar pitas. Recipe ar fotogrāfijām daudz vieglāk darbu. Process pats par sevi nav īpaši sarežģīta. Lai sāktu ir sagatavot vistas. Filejas sadalīts vairākās daļās - var būt 2 vai 3 Tas ir atkarīgs no lieluma krūtis. Pēc griešanas vistas jānovirza dziļā traukā, pārkaisa ar sāli un garšvielām, pievieno olbaltumvielas un pēc tam sajauc labi visiem. Pēc tam, atstājiet filejas uz 15 minūtēm.

Sezama sēklas sajauc ar rīvmaizi. Iegūtais maisījums ir jābūt gatavam roll gabalus vistas. Panna jums ir nepieciešams, lai ielej augu eļļu un karsē. Būtu apcep vistas gabaliņus. Gatavi krūtis gulēja uz papīra dvieli, lai noņemtu tauku atliekas.

Kā pagatavot mērci

Mērce Roll ar vistu ir vārīti ļoti vienkārši. Dziļā traukā, ir nepieciešams, lai ielej olīveļļu, sinepes, Worcestershire mērci, citronu sulu. Šeit tas ir nepieciešams, lai pievienotu jēlas olas dzeltenumus ar diviem olas, sāli un garšvielas. Ķiploki ir tīra, mazgā un caur presi. Rezultātā virca jāpievieno pārējām mērces sastāvdaļas. Pēc tam, ka daudzi no jums ir nepieciešams labs sapurināt. Rezultāts ir jābūt vienādai ar sastāvu.

Kā savākt

Kad visas sastāvdaļas ir sagatavoti, jūs varat pievienoties viņiem. Tas ir garšīgas roll ar vistas pitas maizi ar sieru. Šis ēdiens būs daudz dvēseli. Pirmais solis ir samazināt Pitas maizi a la carte gabaliem. Katrs no tiem ir jāieeļļo, lai roll mērci "Cēzars". Tagad jums ir nepieciešams, lai viegli paplašināt salātus.

Tomāti ir nepieciešams mazgāt, sausa un sagriež plānās šķēlītēs. Viņiem jāliek virsū salātiem. Tagad jūs varat paplašināt cepta vistas krūtiņas. No iepriekš tie ir pārklāti ar slāni mērci, un pēc tam apkaisa nēsā cieto sieru.

Pēc tam, kas jums ir nepieciešams, lai cieši wrap pildīšanai pitas maizi. Tomēr viena puse paliek atklāts. Tas ir tā - rullītis ar "Caesar" vista ir gatava. Serve šo ēdienu vajadzētu nekavējoties galda līdz gaļas gabali netiek dzesēts.

Daži padomi

Rolls in lavašs ārā vienmēr garšīgi. Tas padara šos ēdieni ir ļoti populāri. Turklāt, kā pildījumu, jūs varat izmantot gandrīz jebkura veida pārtiku. Gatavi ēdieni vienkārši un viegli, bet ar attiecīgu reģistrācijas ruļļos pitas maizi var pieteikties arī uz svētku galda. Galvenais ievērot dažus noteikumus:

1. Roll roll pitas maizi ar pildījumu ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Šāds regulējums, ar majonēzi vai īpašu mērci, mērcēt ātri un viegli pārsprāgt.
2. Ja jūs izmantot vārītas vistas, tas ir svaigs. Konservētie produkti tiek rūpīgi ietin izmircis pitas maizi būs problemātiska. Vāra vistas krūtiņa ir nepieciešams sālsūdeni, garšvielām ar garšvielām pēc garšas: lauru lapu, smaržīgos piparus, krustnagliņas.
3. Nekad iesaldēt gatavo ruļļus pitas maizi, jo tās ļoti mīksts atkausēšanas laikā.

Labu apetīti!