Zinātnieki jau zināt, kāpēc mēs mierināt dziļi breaths

Veikt dziļu elpu, un tagad lēnām izelpojiet. Šis labi zināms triks, ko izmanto jogas nodarbības, kā arī palīdzēt jums mazināt spriedzi, jo lielāko daļu laika tas tiešām strādā. Jūsu ķermenis jūtas atviegloti, un smadzenes ir piepildīta ar spēcinoša skābekļa. Un zinātne ir tikai tagad var uzzināt, kāpēc tas notiek.

Grupa neironiem, kas kontrolē elpošanas ritmu

Izrādās, ka cilvēka smadzenes ir neliels plāksteris neironiem, kas kontrolē ritmu elpošana. Tad informācija par biežumu un dziļumu elpošanas ritmu tiek nodota citai zonai, kas ir atbildīga par stāvokli prātā. Pētījuma komanda no Stenfordas universitātes veica eksperimentu ar laboratorijas pelēm. Tā rezultātā tika konstatēts, ka grauzēji ar "invalīds" ar īpašiem mutācijas neironiem kļuva brīvākas un ir samazināta taustes modrību.

"Elpošanas Pacemaker"

Agrāk, 90. gados no pagājušā gadsimta zinātnieki veica pētījumu, kurā konstatēja reģions sastāv no aptuveni 3000 neironiem. Šī grupa nervu šķiedras, kas atrodas apgabalā sauc Pons, smadzenītes, kas kopā ar locekli muguras smadzenēs. Tad, pirms gandrīz trīs gadu desmitus, tika atklāts, ka mūsu elpa var būt saistīts ar stāvokli prātā. Šis atklājums tika saukta par "elpošanas elektrokardiostimulatora." Neskatoties uz to, cik svarīgi zināšanu ieguva zinātnieki bija maz izpratni par to, kā tiek aktivizēta šī sistēma.

Jauni mēģinājumi izskaidrot situāciju

Lai noskaidrotu situāciju, lai sāktu ar, zinātnieki no Stenfordas universitātes pārbaudīja gēnu aktivitāti smadzeņu grauzēju. Tad atklātie gēni ir inaktivētas atvienot savienojumu elpu un emociju. Tā rezultātā, ģenētiski modificēti grauzēji 175 neironiem tika faktiski nogalināti, kas atrodas "elpo elektrokardiostimulators."

Par eksperimenta rezultātus

Pirmo reizi pēc padarītā manipulācijas laboratorijas pelēm neuzrādīja uzvedības maiņu. Pētījuma komanda sāka domāt, ka cieta pārsteidzošām sakāvi. Bet drīz vien tur bija kaut kas interesants. Peles sāka uzvesties pavisam atšķirīgi. Viņi kļuva kluss un jauks. Nevis parasto darbību - smakojošu šūnām, grauzēji atviegloti un rūpēsies par sevi. Pētnieki arī konstatēja izmaiņas elpu, ka no paātrināta sirdsdarbība kļūst lēna un kontrolēta.

Šis kanāls ir divvirzienu

Šāda uzvedība līdzinās uzvedība grauzējiem ir ļoti relaksējošas cilvēki. Kopā ar atvienots laboratorijas peles neironiem zaudējis spēju modrību un panikas (pārtraukta šņaukšanai šūnas). Pēc zinātnieku domām, tas ir divvirzienu kanālu. Piemēram, peles ar neironu invalīdu nesaņēma signālus briesmām un kontrolēta elpošana. Attiecībā uz cilvēku šis fenomens darbojas atpakaļgaitā. Jūs sāk elpot dziļi un lēni, jūsu smadzenes sūta signālus uz ķermeņa relaksācijai. Faktiski, elpošanas ritms darbojas kā nomierinošs.