Senna zaudēt svaru: pārskatus par tiem, kas pārbaudīta rīku

Mūsdienu dzīve diktē skarbajiem noteikumiem. Kustību trūkumu plus liekais svars ir kļuvuši par normu cilvēka dzīvi 21. gadsimtā. Lai no tā izvairītos, un vienmēr palikt jauna, skaista, enerģisks, veikt maz. Pirmais nosacījums ir obligāts uzdevums. Otrs - lai neatpaliktu no mūsdienu metodēm dabiskā cilvēka veselību.

Liekais svars - numuru viena problēma

Cilvēka ķermenis ir četras veidu tauku šūnas tauku:

• zemādas tauki;
• tauku, kas nosaka grīdas persona;
• viscerālo tauku;
• vēdera tauku.

Saskaņā ar dietologiem un physiologists, visproblemātiskākā ir trešā grupa, kas ietver iekšējo orgānu tauku. Beat bez antioksidants nozīmē, ka tas ir ļoti grūti. Un pārtika, ko mēs ēdam ikdienā, tie satur tikai nelielu daudzumu. Tā rezultātā veselīgu ķermeņa zaudē kontroli pār asimilāciju izturīgu veida tauku, kas pēc tam cieš skaitlis un ķermeni kopumā.

Senna zaudēt svaru. Atsauksmes. funkcijas

Šodien daudzi cilvēki nav mest savas rokas un mēģināt cīnīties pret lieko svaru, sēdēt uz mazkaloriju diētām, badā, un maz palīdzība. Šī lieta ir, viņi nezina patieso mehānismu tauku dedzināšana. Kamēr ķermenis ir saindējies, vielmaiņa, nevar iet pilnā spēkā. Tā rezultātā bezgalīgas diētas liekais svars un nav iet prom.

Tāpēc vispirms skaidri orgānus gremošanu un asimilāciju pārtikas - aknu un zarnu, un tad domāt par to, kā ātri izņemt liekos krokām uz vēdera un gurniem.

Viens no galvenajiem instrumentiem, lai veiktu ieņemts ir Senna novājēšanu. Atsauksmes par dedzināšana viscerālo tauku ar palīdzību vispozitīvākais.

Galvenās iezīmes izmantošanas Senna novājēt

Citā Senna sauc arī Senna vai cassia. Tā ir slavena kopš seniem laikiem. Terapeitiskais efekts ir, un lapas un augļi cassia veidā pupiņām. Daudzas zāles un caurejas līdzekļus maksas satur savā sastāvā tādā sastāvdaļu kā Senna lapām. Diēta ir ļoti svarīgi, jo tie ir caureju veicinoša iedarbība, stimulē kuņģa un zarnu traktu. Tā rezultātā, toksīniem ātrāku laiku, un taukskābes, kas zarnās ir praktiski neuzsūcas. Šī vienkāršā darbības mehānisms neļauj personai svarā. Caureju veicinošs efekts parādās tikai sešas līdz desmit stundas pēc ieņemšanas Senna narkotiku (notievēšanas). Atsauksmes par pieteikumu tas būs atkarīgs no indivīda.

Nav ieteicams attīrīt zarnu izmantojot Senna biežāk kā vienu reizi 30 dienās. Kontrindicēta Senna tabletes svara zudums cilvēkiem, kuriem ir hroniskas slimības, piemēram, hroniskas duodenītu, gastrīts ar paaugstinātu skābumu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Esiet uzmanīgi, lai cilvēkiem ar žults un nieru akmeņiem.

Vecums, kādā tas ir ieteicams veikt attīrīšanas procedūru - 16 gadiem un vecākiem. Kā pusaudzis, nav atļauts ēst zāli Senna zaudēt svaru. Atsauksmes par labvēlīgu iznākumu tā lietošana jauniešu vidū, protams, ir. Bet tas ir labāk nevar riskēt.

Ja jums nav ievadīt jebkuru oda no šīm kategorijām, tad pareizā pieeja tīrīšanas procesu, jums satriecošu efektu. Pirmkārt, reibumā Senna uzlabotu ātrumu vielmaiņas reakciju organismā. Otrkārt, stiprināt darbu urīna sistēmu, kas ļauj jums, lai novērstu toksīnus, atkritumu produktus un būtiski uzlabo imūnsistēmu.

Apraksts preparātu

Tīrā veidā, Senna praktiski netiek izmantoti. Pie aptiekā var nopirkt tabletes "Senna" svara zudums, kā arī žāvētiem augļiem un lapām auga. Turklāt, Senna bieži pievieno sastāvu dažādu maksu, kas veicina zarnu tīrīšanu.

Jūs visi plānotas, uzdrīkstēties un izvēlēties tabletes "Senna". Svara zudums (atsauksmes ir pozitīvas par to), būs patīkams, lai jūs, ja jums nav aizmirst, ka ekstrakts dzeramo caureju. Par narkotiku tablešu un pastilās deva ir maza, tikai 1-2 gabali ir divas līdz trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Turklāt personas, kas vēlas zaudēt svaru, ir jāzina un negatīvās puses. Sveķi un tanīni, kas ir daļa no zāles Cassia, kas lielās devās var izraisīt muskuļu krampji, slikta dūša, vemšana un zarnu kairinājumu. Senna Meccan novājēšanu ilgstoša lietošana var traucēt pareizu darbību aknu un izraisīt zarnu distrofija. Kad Senna nepārtraukta uzņemšana ķermenī tiks integrēti redzams kopā ar toksīniem un būtiski minerālvielas, piemēram, kālija un magnija. Un viņiem nav noved pie traucējumiem sirds un asinsvadu.

Pirmais recepte

Uz trim litriem verdoša ūdens pievieno divas pack kompozīcijas "Senna" (svara zudums). Herb jābūt sausai un tīrai. Tad pievieno nedaudz rozīnes. Visu samaisa, likts uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Karstā maisījums tika izliets gatavo farmaceitisko preparāts "holosas". Mēs uzstāt tumšā vietā uz 12 stundām. Tad filtru masu, ielej ērtā traukā un ielieciet ledusskapī uzglabāšanai. Narkotika ir ieteicams, lai sāktu ar zemu devu, divas vai trīs ēdamkarotes, līdz ar to pieaug ar devu uz pusglāzi.

Otrais recepte

Pre-slīpēti ar 20 g narkotiku pienenes, garšaugi Senna, svaigu pētersīļu, nātres. Pievienot maisījumam diļļu sēklu un lapu piparmētru eļļu daudzumā no 10 g. Brew un uzstāt uz ūdens vannā maisījums 1 ēdamkaroti uz vienu tasi verdoša ūdens. Veikt attīrošu tēju veidā siltumu, pēc ēšanas, maziem malciņiem.

Trešā recepte

Mark 100 g rozīnes, 100 g žāvētu aprikožu, plūmes 400 grami 200 grami fig. Visas žāvēti augļi tipināt. Uz iegūto maisījumu pievieno Senna lapas (notievēšanas) (50 g), un standarts farmācijas produktu iepakošanai "holosas" (100 g). Vārītas līdzekļus lieto divreiz dienā vienu ēdamkaroti. Veikala ārstnieciskās maisījums ledusskapī.

Ja Jūsu organisms nespēj panest farmācijas preparāts "holosas", to var aizstāt ar parastu medu par summu 200 grami, un pārējais tiek veikta saskaņā ar norādījumiem. Veikt iegūto maisījumu vajadzētu reizi dienā tējkarote pirms gulētiešanas.

Kā, lai izietu no režīma tīrīšanas un novājēšanu

Lai nodrošinātu pozitīvu rezultātu, pēc tīrīšanas ķermeņa jāievēro konkrētiem noteikumiem.

• Pirmkārt, tērēti attīrīt ķermeni dienas, domāju laimīgs brīvdienas, nevis grūti sodu.
• Otrkārt, ēdot piesātina kuņģi pakāpeniski. Neēd trekna un cepta pārtika.
• Treškārt, ierobežojums viņu diētas miltu produktu, balta maize, kūpinājumi pārtikas (karstmaizes, desas).
• Ceturtkārt, atturēties sākotnēji no cukura un saldumiem.
• Piektkārt, noteikt rezultātu psiholoģisko paņēmienu: iestatiet nākamās divas fotogrāfijas. Vienā fotoattēlā jūs ievērosiet, lai attīrītu, un nākamais - pēc finiša.
• Sestkārt, neēd neko, kas tiek saglabāta jūsu ledusskapī. Tas ir lietderīgi saglabāt un noteikt rezultātu norīšanas Senna (notievēšanas). Atsauksmes par saviem radiem un draugiem par jūsu skaitlis drīz būs sajūsmā, ja jums ir vairāk nekā desmit gadus neļaus sevi ēst pārāk daudz augstu kaloriju pārtikas produktiem. Mēģiniet sākot ar cipariem 600 Kcal. Un jums ir jānāk ārā. Sedz ar kopumā desmit dienām. Un tad vairākas iespējamās kaloriju, reizināt ar divi. Un pieturēties pie iepriekš līmenim vēl desmit dienas.