Dārzeņu salāti - tas parasti ir ar zemu kaloriju ēdieni, bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, pateicoties kuru izmantošana uzlabo gremošanu, un šūnas tiek piesātināts ar noderīgām vielām.
Skaits receptēm papildināta katru dienu, jo katra sieviete var atrast savu "salātu dienas" ar interesantiem eksperimentiem ar kombinācijas dažādiem produktiem un mērces, lai iegūtu visveiksmīgākās rezultātiem. Jūs varat veikt vairāk augstas kaloriju salātus, pievieno gaļu, desas, gaļu, olas un siers, jo šādā sarežģītā sezonu, jo ziemā un rudenī, kad organisms prasa pastāvīgu piesātinājumu. Un "mīļākais" salāti: pat tad, ja tā nav diēta, jo klātbūtni majonēzi un sēnēm, bet tā ir ļoti vienkārša struktūra, un tas ir ļoti patīkami. Sēnes ir neticami bagāta ar olbaltumvielām un palīdz ātri piesātināt, burkānu - avots vitamīnu A, B, C, E un PP, siers papildināt veikali kalcija un majonēzi būs choleretic efektu novēršanai holecistīts un žultsakmeņu. Tādējādi "The Lover" - salāti, recepte, kas pārsteigs ar savu vienkāršību un augsti novērtē produktu sarakstu pieejami.
Viena iespēja
Lai šo ēdienu, jums būs nepieciešams 2 burkāni, 2 vidēji sīpoli, sēnes 250 g (vēlams sēņu), viena burka sarkano zivju konservi (lasis, lasis, forele, lasis) un 50 g cieto sieru. Uzpildes sāls, melnais pipars un zema tauku majonēze. Lai sagatavotos salātus "Lover", jums būs nepieciešams, lai karbonāde sēnes un nedaudz apcept tos augu eļļā, tad ieliek bļodā. Kamēr viņi atdzist, sagatavot citus produktus. Burkānus un sīpolus un sagriež nelielos kubiņos vai sarīvē un cep pannā. Tā kā šis ir neuzticams ēdiens, pēc tam izvēlēties zupas šķīvi vai trauku un sāk izplatīties viņas produktiem, stingri ievērojot secību smērēšanos katru majonēzi līmeni un, ja nepieciešams, apsmidzinot sāli un piparus salāti "mīļākais". Pirmais - spiediens zivs otrā - sēnes, trešais - burkāni un sīpoli. Beigās apkaisa ar rīvētu sieru un rotā ar zaļumiem. Tādējādi "mīļākais", salāti ir gatavi, lai izdaiļot jūsu vakariņas, un lūdzu viņu mājsaimniecības pilnīgu un bagātīgu garšu.
Vēl viens "mīļākais"
Šis saldais vārds ir cits ēdiens, iespējams, sakarā ar saturu rozīnēm un valriekstiem - pārtikas, toniks vīriešu veselību. Tā ir sagatavota līdzīgi - slāņus ar majonēzi starp - un prasa līdzīgu komponentu kopums. Apakšā kausa atrodas sarīvē zaļus burkānus, sajauc ar smalki sagrieztu valriekstiem un rozīnes. Nākamais ir rīvētu sieru ar sasmalcinātiem ķiplokiem, un top - sasmalcina nelielos kubiņos bietes (vārītas). Dekorēts to visu vēlreiz, žāvēti augļi un rieksti, tad ievadīti stundu vai divām mērcēšanas majonēzi, pirms ierašanās viesiem pasniedz pie svētku galda. Jāatceras, ka, izmantojot šādu augstu kaloriju salātu nedrīkst ļaunprātīgi paralēli ar karstajiem ēdieniem un sagremojamu ogļhidrātu (maize, miltu izstrādājumi), kā pārēšanās vienmēr ir negatīva ietekme uz gremošanu.