Kā sagatavot salāti ar greipfrūtu

Grapefruit ir hibrīds pomelo un oranžs. Tas sastāv no minerālvielu dzelzs, magnija, kālija, kalcija, cinka, C un B fosfora un vitamīnu Šī mazkaloriju augļiem, kas spēj sadedzināt lieko tauku, paātrina vielmaiņu, samazināt cukura līmeni asinīs un pazeminot holesterīna līmeni. Neskatoties uz to, ka svaigas greipfrūtu ir īpaša garša, no tā ir iespējams sagatavot šos gardus ēdienus.

Populārākais salāti ar greipfrūtu un vistu. Gatavot to, kas jums vārītas vistas krūtiņas sagriež gabaliņos, pievieno daudz sasmalcinātu svaigi garšaugi un ļauj nostāvēties. Šajā laikā, sagatavo mērci no olīveļļas, citronu sulu, sojas mērci un čili pipariem. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi jāsamaisa līdz uniformā.

Ar Ready Mix vēlētāji mizoti un sagriež kubiņos, greipfrūtu. Visu labi sajaukušās, sezonas, un jūs varat dot galda. Vistas ar greipfrūtu apvieno perfekti ar tomātiem un konservēto kukurūzu, sīpoliem, salātiem un citiem zaļumiem.

Šis auglis ir īpaši noderīgi ziemā, kad trūkst vitamīnu jūtas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Augļu salāti ar greipfrūtu vitamīnu kalpot vieglas brokastis bērnam un mātei, prieku un lielu labumu veselībai. Lai pagatavotu salātu jāņem divas greipfrūtus, noņemiet balto filmas un smalki sasmalcina, pievieno apelsīnu sulu un šķēlītes svaigiem āboliem un banāniem. Apkaisa ar cukuru un pārlej jebkuras sulas. Uzmanīgi samaisiet un paplašināta porcijās ēdienus.

Sākotnējais salāti ar greipfrūtu un dzērveņu kā katra sieviete. Viņš ir vienkārši neaizvietojama ziemā un agrā pavasarī, lai atgūtu spēku, enerģiju un pacēlumu jūsu noskaņojumam. Vairāki augļi greipfrūtu sadalīta šķēlītēs, pievieno agaves nektāru un sulu no viena apelsīna. Dzērvenes pārlej verdošu ūdeni, apsildīts uz plīts, bet nav uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un nodot atdzist. Visi samaisa daļas un atstāj ledusskapī līdz rītam. Brokastīs jums lielisku garšu salāti, it īpaši, ja jūs pievienot banānu šķēles.

Pikants un krāsains izrādās salāti ar greipfrūtu un garnelēm. Par eksotisko produktu kombinācija padara to unikālu garšu, noderīgu un izdalījumi pēc smagajiem svētkos. Salāti vislabāk pasniegtas plašā un plakanu trauka. Apakšā mums uzdot dažus lapas ķīniešu kāpostiem. Daļa karbonāde kāposti plānās strēmelītēs, pievieno vārītu rīsu, plānas šķēles greipfrūtu, lobītas no filmas, un sīpolus, plaucē ar verdošu ūdeni, tā, lai sajuta rūgtumu. Sajauc visu un likt uz šķīvja.

Garneļu nepieciešams vārīties, mizas un sagriež gabaliņos. Daļa no garneļu Pievienot salātiem un sajauc ar majonēzi un citām sastāvdaļām. Un atlikušo jūras veltes var būt oriģināls veids, kā rotā salāti ar greipfrūtu uz augšu. Neparasti garša nokrāsa piesaistīs uzmanību bērniem, un neatstās vienaldzīgu.

Demonstrējot iztēli, jūs varat pagatavot salātus ar krabjiem un jūras ķemmītes ar olīveļļu. Jūs varat pievienot sieru un ciedru riekstus, avokado un tomātu, paprikas un bumbieris. Kā mērce salātiem sajauc sojas mērci vai vīna etiķi, olīveļļu vai jogurta.

Karstās vasaras dienās būs garša neparastu salāti "Dāmu fancy." To gatavo no vistas krūtiņas, selerijas, greipfrūta, salātiem un ceptiem ciedru riekstiem. Atsvaidzinošs salātu mērci izgatavoti no jogurtu, sinepes un citronu sulu. Šo ēdienu var iepludināt skaistu porcijās salātu bļodā vai dziļi stikla glāzēs.

Izmantojot dažādu veidu mērces var pagatavot salātus katrai gaumei. Vīrieši novērtēs baltvīna mērci un majonēzi, sievietēm, piemēram, jogurta maisījumu un liķieru citronu sulu, un bērni mīl augļu salātus ar sieru, krējumu vai sulas.