Saderīgi pārtika pie atsevišķu pārtikas, īpaši veselīgas maltītes

liekā svara problēma ir zināma tik daudziem cilvēkiem, un daži no tiem ir pastāvīgi meklēt metodi vai līdzekli, kas palīdzēs viņiem. Diemžēl, lielākā daļa no tiem nepieciešami striktus saberztas vai novājinošām stresu. Tomēr ir viens veids, kā atbrīvoties no liekā svara. Pietiek zināt saderību pārtiku ar atsevišķu barības.

Teorētiski, šī metode ir pazīstama no ļoti seniem laikiem. Apstiprinājums par šiem faktiem ir seno rakstiem grieķu un romiešu dziednieki, kuri jau brīdināja par mijiedarbību ar dažādiem produktiem. Visos laikos, cilvēka organisms reaģē uz to pašu patērētās pārtikas, tāpēc ārsts, un brīdina, ka tas nav nepieciešams, lai ārstētu to ar vieglprātība.

Saderīgi pārtika pie atsevišķu barošanu nozīmē izstrādājot speciālu diētu, kas būtu jāievēro visu mūžu. Man jāsaka, ka šī metode ir labvēlīga ietekme uz ķermeni, ne tikai svara zudums, bet arī attiecībā uz veselību. Tas nozīmē, ka jūs ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabo ādas stāvokli, matu un iekšējo orgānu.

Kā darbojas saderību pārtiku ar atsevišķu plūsmu? Pēc ekspertu domām, mūsu gremošanas sistēma nav perfekta, un sadalīšana dažādu grupu pārtikas preces vajag dažus enzīmus, kas ražoti sērijās. Pretējā gadījumā, olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti tiek pārstrādāti uz ilgu laiku, un organisms ir strādāt daudz intensīvā ritmā. Tajā pašā laikā ražo ekstrēmos apstākļos fermentus sāk apspiest otru, un rezultāts ir - toksīnu uzkrāšanos, toksīniem un liekajiem kilogramiem organismā.

Saderīga pārtikas atsevišķā barība ir nosacīta sadalījumu pārtikas devu trijās lielās grupās: olbaltumvielas, augu sastāvdaļas un ogļhidrātus. Tajā pašā laikā, daži no tiem ir pārstāvji sārmainās pārtikas, citi - skābu, bet citi spēlē neitrālu lomu. Kad jaukto pirmā un otrā komponenta, kuņģis sāk procesu samazinājuma, saindēšanās mūs iekšā.

Atsevišķs barošanas, saderīgi produkti un daži dzērieni - ir pamats un garants veselību un ilgmūžību. Piemēram, piens mēs izmantojām ņemt pārtiku, proti, tas attiecas uz konkrētu grupu, kas nav vēlams kombinēt ar citām pārtikas sastāvdaļām. Zināmā tas viss var šķist grūti un neiespējami, bet tas faktiski ir daudz vieglāk, nekā šķiet. Tas ir pietiekami, lai izslēgtu kopīgu izmantošanu, olbaltumvielu un ogļhidrātu, un augu izcelsmes pārtikai var pievienot abiem pārtikas preces veidu.

Atsevišķa pārtiku. Galda produkti Saderība

Tabulā redzams, ka produkti, kas ir pirmā un pēdējā slejā nav saderīgi, un ir atļauta vidējā grupā un tiem, un citi.