Recepte kotletes Turcijas krāsnī. Funkcijas gatavošanas, ieteikumus un atsauksmes

Recepte kotletes Turcijas krāsnī jāzina ikvienai sievietei. Šī delicious uztura ēdiens ir piemērots ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērnu ēdienkarti.

Uztura kotletēm Turcijā. Recepte krāsnī

Ja jūs nolemjat, lai zaudēt svaru, vai lūgt, lai saglabātu savu skaitli kārtībā, tad šo recepti piezīmi.

sastāvdaļas:

• Turcija tipināt - 300 grami.
• Zemu tauku biezpiens - 180 grami.
• Viens sīpolu.
• Olu.
• Bunch dilles.
• Sāls un garšvielas.

Kā gatavot tītaru kotletēm gaismu? Ar krāsnī recepte ir ļoti vienkārša:

• Sīpolus tīrs, rupji karbonāde un sasmalcina blenderī cup.
• Zaļumi smalki sakapāt.
• Sajauc sastāvdaļas sagatavotas ar malto gaļu un sieru. Pievienot tiem olu, sāli un piparus pēc garšas.
• BLIND mitrām rokām ražas novākšanas, un novietot tos uz cepešpannas, kas kas pergamenta.

Cook pīrādziņi apmēram desmit minūtes, un pēc tam ieslēdziet lāpstu. Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu savu mērķi, un zaudēt svaru, tad Pasniedz ar salātiem vai tvaicētiem dārzeņiem.

Kotletes ar zaļumiem, olīvām un Parmesan

Šis konkurss sulīgs ēdiens var piedāvāt viesiem ne tikai normālā vakariņu laikā, bet arī svētku galda. Lai pagatavotu garšīgu burgers, veikt šādus produktus:

• 300 grami tītara krūtiņas.
• Šķēle klaips.
• 100 ml krējuma vai piena.
• Pus tējkarote citrona miziņu.
• Sprig baziliku.
• Seši olīvas.
• 50 grami Parmesan sieru.
• Daiviņa ķiploku.
• Sāls un pipari.

Tātad, gatavojot uztura cutlets Turcijas krāsnī. Recepte ir pieejama šeit:

• Fileju sagriež gabaliņos un ritiniet caur gaļas mašīnā.
• Olīvas un sagriež garšaugus tik smalki, cik iespējams.
• Baton mērcēt krējuma un siera režģi.
• Visi šie produkti sajauc lielā bļodā, pievienojiet miziņu, ķiploku nokārtots caur presi, kā arī sāli un garšvielas.
• Pildījumam sajauc rūpīgi un nosūtīt to ledusskapī uz pusstundu.

Cept kūkas labi uzkarsētā cepeškrāsnī līdz konkursā un kalpot tos uz galda ar savu iecienītāko garnīrs.

Turcija kotletes ar kartupeļiem tomātu mērcē

Ja Jums ir daļējs pikantiem pikantiem ēdieniem, jūs esat pārliecināts, baudīt mūsu recepti. Šoreiz būs nepieciešams šādus produktus:

• Malto tītara krūtiņa - 700 grami.
• Divas šķēles baltmaizes vai klaips.
• Ķiploku pulveris - divas tējkarotes.
• Burning sarkano piparu - vienu tējkaroti.
• Žāvēti dilles un pētersīļus.
• Tomātu pasta - divas ēdamkarotes.
• Sāls.
• Augu eļļas.
• Milti - ēdamkaroti.
• Buljons vai ūdens mērci.
• Lauru lapu.
• Sweet paprika.

Kā veikt pīrādziņi malto gaļu Turciju? Ar krāsnī recepte, skatīt zemāk:

• Maltās krūts ar gaļasmašīnā vai blenderī.
• Sajauc to ar kaltētiem augiem, aso piparu, ķiploku pulvera, mīkstināts maizes un sāls. Ja jums liekas, ka pildījums būs pārāk bieza, tad pārlej nedaudz ūdens vai piena.
• Cook pīrādziņi cepeškrāsnī.
• Uz pannas apcep miltus ar nelielu daudzumu augu eļļas. Kad tas kļūst zeltaini, pievieno tomātu pastu un liellopu gaļas buljonu. Samaisa maz apstādījumus žāvēts likt lauru lapu, sāli.
• Vāra kartupeļus viņu ādām, līdz mīksti. Pēc tam, sagriež šķēlītēs un nosūtīt to uz cepamā traukā. Smidzināt kartupeļi garšaugi, ķiploki, paprika, sāls. Piepildiet to ar augu eļļu un nosūtīt to krāsnī.

Ielieciet kotletes un kartupeļus uz šķīvja, pārlej ar mērci trauciņā. Garšīgas pusdienas vai vakariņas gatavi kalpot.

Uztura tītara kotletes cepeškrāsnī. Soli pa solim recepti

Gardi un sulīgi burgeri palīdzēs jums uzturēt labu formu un uzmundrināt. Fakts, ka tītara gaļa satur ne tikai daudz olbaltumvielu, bet arī ir bagāta ar triptofānu. Šī viela ir bieži sauc hormonu prieku.

sastāvdaļas:

• Filejas - 500 g.
• Viens sīpolu.
• Trīs lapas kāpostu.
• Ķiploki - divas daiviņas.
• Olu proteīns.
• Zest puse citrona.
• Sauja sezama sēklas.
• Baltā un melnā pipari, sāls.

Recepte kotletes Turcijas krāsnī neradīs grūtības, pat iesācēju pavārs:

• Gaļa un dārzeņi sagriež gabalos, un pēc tam ritiniet caur gaļas mašīnā.
• Pievieno maltus miziņas, olas, garšvielas un sāli.
• Veido apaļas vai ovālas formas sagataves, un tad roll tos sezama sēklu.
• Put karbonādes pannā, kas ir nepieciešams iepriekš likt pergamentu.

Cept līdz vārītu ēdienu, kalpot to ar svaigiem vai sautētiem dārzeņiem.

Kotletēm Sasmalcinātu tītara gaļas

Šis ēdiens ir īpaši sulīga un garšīgi. Tas izskatās lieliski izvēlnē, kuri nodarbojas ar fitnesa un svara apmācību.

Pareizie produkti:

• Filejas - viens gabals.
• Olbaltumvielu (iespējami divi) vistu olas.
• Sīpols - viens gabals.
• Zaļumi - pēc izvēles.
• Bran noslīpēti - divas ēdamkarotes.
• Jogurts - četras ēdamkarotes.
• Garšvielas - pēc garšas.

Kā cept kūku sagrieztu tītaru (recepte krāsnī, un soli pa solim apraksts):

• Gaļu un sīpolus sagriež nelielos kubiņos.
• Karbonāde zaļumi.
• Sajauciet olas baltums produkti, klijas, jogurts, sāli un garšvielas.
• Form Your Hands apaļas pīrādziņi un iesniegt tos cepeškrāsnī cept.

Complete fitnesa karbonādes apaudzis ar dārzeņiem un kalpotu trauku galda.

Karbonāde ar sēnēm

Oriģināls ēdiens, piemēram, pieaugušajiem un bērniem. Tender gaļa, kraukšķīga un lieliska garša padara to mīļākie delikatese savu ģimeni.

sastāvdaļas:

• Filejas (augšstilbā vai krūts) - 500 g.
• Sēnes - 300 grami.
• Sīpols - 200 grami.
• Rīvmaize.
• Augu eļļas.
• Sāls un pipari.

Recepte kotletes Turcijas krāsnī ar sēnēm ietver šādus posmus:

• Bow tīra, sagriež smalki un apcep augu eļļā.
• Sēnes, mizu un sagriež mazos gabaliņos. Nosūtīt tos uz pannas ar sīpoliem un cep, kamēr vārīti.
• Karbonāde gaļu blenderī vai dzirnaviņas.
• Malto forma un kūkas centrā katram likt karoti pildījumam. Pievienojiet malām un ruļļu cutlets rīvmaizē. Pre varat iemērciet tās sakultā olā (īpaši, ja jūs uztraucaties, ka dizains var sabrukt).
• Ātri cep sagatavju ar nelielu daudzumu augu eļļas.
• Pēc tam Transfer karbonādes cepešpannas un nest tos uz gatavību krāsnī.

Izvēlieties garnīrs jūsu patika, un veikt trauku galda.

Kotletes no tītara gaļas saldskābo mērci

Padarīt parastais izvēlne daudzveidīgāka palīdzēs mūsu recepti. Par šo ēdienu, jums būs nepieciešams:

• Viens saldie pipari.
• Puse no sīpolu.
• Ingvera sakne - pieci centimetri.
• Sojas mērce - 70 ml.
• Kukurūzas milti - 100 grami.
• Puse no saldo zaļo piparu.
• Konservēti ananāsi - 100 grami.
• Green sīpolu - 20 grami.
• Ķiploki - divas šķēles.
• Rice etiķis - 70 ml.
• Turcija tipināt - 600 grami.
• Burkāni - 100 grami.
• Ananāsu sula - 100 ml.

recepte:

• Paprika, zaļa, sīpoli, ķiploki, ingvers, ielieciet bļodā maisītāju. Pour viņiem rīsu etiķi un sojas mērci. Noslaucīt produktus.
• Iegūtais maisījums savienot ar tītara un cornmeal. Dodiet pildījumam patstāvīgs 20 minūtes.
• Zaļie pipari un burkānus sagriež strēmelēs.
• Panna ielej sulu konservētu ananāsu un 250 ml ūdens. Maisījumu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un pēc tam ielieciet to dārzeņiem. Dažas minūtes vēlāk, sūtiet tos uz kubiņos ananāsu. Pēc vēl piecām minūtēm, pārlej ar sojas mērci un rīsu etiķi maz. Put karoti kukurūzas miltu un gatavot mērci līdz bieza.
• Malto akls ar karbonādi un cept cepeškrāsnī.

Garšīgs ēdiens austrumu stilā ir gatavs apkalpo.

secinājums

Kā jūs varat redzēt, katra recepte kotletes no tītara krāsnī ir diezgan vienkārši. Tātad jūs varat viegli atkārtot jebkurā virtuvē. Eksperiments, pievienot jaunas sastāvdaļas un raduyte aizvērt garšīgi.