Pārtika un dzēriensReceptes

Makaroni flotē multivarkā - garšīgi un vienkārši!

Vairākus gadsimtus ilgi mūsu valstī ir populāri makaroni Navy. Pārtikas trūkuma laikā šī barojošā, ēdiena gatavošanas ēdiens palīdzēja karavīriem un lielam skaitam civiliedzīvotāju. Tagad viņi to mīl, jo tas ir ekonomisks un garšīgs.

Makaronus Navy ir ļoti viegli sagatavot multivariantā, ir daudz receptes, un, mainot gaļas gatavošanas veidu, jūs varat iegūt pilnīgi citu garšu. Turklāt kaloriju skaits būs atšķirīgs.

Lai salīdzinātu, ņem divas makaronu receptes Navy un noskaidrotu to kaloriju saturu. Pildījumu var veikt jebkurā: vistas, tītara, kombinētā (cūkgaļas un liellopu gaļas), no aknām. Malti mājputni tiek uzskatīti par diētiskiem, un aknas ir noderīgākas. Tas ir atkarīgs no jums.

1. recepte. Makaroni jūras spēkiem multivarkā ar cūkgaļas forceme.

Sastāvs:

- maltas cūkgaļas gaļa -250gr;

- sīpoli;

- makaroni -200 gr;

- tomātu pastas - 50 g;

- 1 kausētais siers - 100 gr.

Vispirms sagatavojam cepeti, mazgājiet to un sagrieziet sīpolus. Cepšanas režīmā cep sīpolu augu eļļā, līdz tas ir skaidrs. Tad pievienojiet svaigu malto gaļu, aizveriet vāku un ļaujiet tai 10 minūtes maisīt, pastāvīgi maisot. Tālāk mēs pievienosim garšvielām garšvielas, sāli un tomātu pastas.

Sieri iepriekš jāuzglabā saldētavā, lai to pēc tam varētu viegli sarīvēt. Pievienojiet to pildījumam, samaisiet to. Nākamais posms ir ļoti vienkāršs! Ieslēdziet multivarku režīmā "Plov", pievienojiet makaronu pusi makaronu un aizpildiet to ar karstu ūdeni no tējkannas. Pēc 25-30 minūtēm makaroni flotē ir gatavi multivarkam. Traukā, kas pagatavota saskaņā ar šo recepti, ir augsts kaloriju saturs!

Makaroni jūras spēkiem var tikt pagatavoti pēc receptes Nr. 2 bez sviesta ar cietajiem kviešiem. Tas ļaus jums samazināt šīs gardās ēdiena kaloriju saturu.

Neapstrādāta vistas gaļa (350-400 grami) mazgā un vārīta sālsūdenī ar lauru lapu. Tad mēs pagatavojam gatavo gaļu gaļas mašīnā. Jūs varat darīt to pašu ar aknām, pievienojot nedaudz piena vai pat majonēzi.

Nomazgājiet tomātus no mizas (200 gr), smalki sagriež. Cepšanas režīmā tomātu pastā nedaudz sīpolu apcepiet. Pievienojiet garšvielas un sāli. Tādējādi mēs varam sagatavot cepšanu un samazināt makaronu kaloriju saturu flotes veidā. Ja vēlaties, pievienojiet sieru. Šajā receptē jūs varat lietot makaronus no cieto kviešu šķirnēm (200 g). Nebaidieties, ka tie sabojās, un gaļa netiks sagatavota. Pēc pārejas uz "Pilaf" režīmu ēdiena gatavošanas laiks tiks samazināts. Un 15-20 minūtēs jūs izbaudīsiet šo vienkāršo un smaržīgo ēdienu.

Recipe # 1 Kcal Recipe # 2 Kcal
Krējuma siers (draudzība) 257 Krējuma siers (draudzība) 257
Cepts forseme (cūkgaļa) 1013,25

Vārīta gaļa (mājputni)

542,25
Konservēti tomātu pastas 30.33

Svaigi sarkanie tomāti

46,2
Augu eļļa (saulespuķu eļļa) (50gr) 447

-

-
Sīpols 36,9

Sīpols

36,9
Makaroni parasti 727.4 Makaroni no cietajiem kviešiem 312,5
Kaloriju saturs (uz 100 g) 407.03 Kaloriju saturs (uz 100 g) 208,35

Makaroni Navarā multivarkā izskatās ļoti patīkami, tie ir barojošie un smaržīgie. Tas ļauj viņiem kļūt par iecienītāko ēdienu no visiem ģimenes locekļiem, ko arī ir diezgan viegli pagatavot. Kā multivarkeris palīdz? Receptes "nūdeles Navy" patīkami daudzveidību. Ja jūs kādu laiku pavadīsit gatavotu malto gaļu no vārītas gaļas, jūs saņemsiet mazāk kaloriju ēdienu, un pēc vakariņām jūs varat baudīt tēju ar cukuru vai pat kādu kūku.

Es novēlu jums visu ēstgribu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.