Joga Filozofija iesācējiem

Jogas filozofija ir ļoti populārs mūsdienās. Daudziem tas ir kļuvis par īstu atklājumu dzīvē. Joga ietaupa spīdzināja cilvēkus no ikdienas stresa un palīdz viņiem redzēt vissvarīgākā lieta, izmetot nepilngadīga persona. Šajā gadījumā, tas nav samazināts līdz parasts uzdevuma sarežģītības. Joga kā senas tradīcijas un reliģijas, joga kā filozofiju un medicīnu - tas ir to, kas tiks apspriesti šajā pantā.

Iemesli popularitāti joga mūsdienu pasaulē

Kā jau minēts, Joga mūsdienās ir ļoti populāri. Jūs pat varētu teikt, ka tas ir moderns mūsdienu sabiedrībā. Kādi ir iemesli šādai popularitāti?

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai atbildētu uz vienu jautājumu. Modern identitāte - kas tas ir? Izsmelti, nomākts un apspiesti. Man XXI gadsimtā, kas parasti pavada savu dzīvi, īstenojot apšaubāma labuma. Joga palīdz ne tikai tikt galā ar ikdienas stresu, bet arī māca koncentrēties (un vara), uz svarīgākajiem, patiesi svarīgām lietām.

Jogas filozofija atklāj cilvēkam vienīgais veids, kā realizēt savu būtību, tas palīdz pilnībā atraisīt savu iekšējo potenciālu.

Interesanti, ka prakse jogas paņēmieniem ir vienalga. Pat tad, ja cilvēks netic viņiem vai nav jausmas par dabu un, pamatojoties uz šo filozofiju. Šī ir vēl viena unikāla īpašība joga.

Jogas filozofija ir (īsi)

Kas ir joga? Vai tas ir godīgi to nosaukt filozofija, zinātne vai reliģija?

Vārds sanskritā nozīmē "savienība". Šaurā nozīmē, mēs runājam galvenokārt par harmoniju ķermeņa un dvēseles, un apvienošanās cilvēks. Jo plašākā nozīmē ir savienība cilvēku ar Dievu.

Joga - Indijas filozofija ir ļoti sena. Tās pamatprincipiem izcelta otrajā gadsimtā pirms mūsu ēras, slavenā guru Patandžali. Tomēr apgalvot, ka filozofija joga tika dibināta tikai tos pareizi. Galu galā, tas tiek uzskatīts, ka joga ir devusi cilvēcei Radītāja (pēc iemiesojumu Krišnas).

Šīs doktrīnas pamati ir pretrunīgi. Viņu individuālie aspekti var atrast dažādu seno Indijas avotiem, jo Vēdas. Tas ir iemesls, kāpēc vēsturnieki nevar noteikt precīzu hronoloģisko ietvaru šajā virzienā.

Jogas filozofija ir ļoti daudzpusīgs. Tomēr galvenais mērķis mācību - ir sasniegt nirvānu. Šis termins attiecas uz pilnīgu atkalapvienošanās ar Radītāju.

Līdz šim zinātnieki ir noteikuši vairākus veidus joga. Tie ir:

• Karma Joga;
• bhakti-joga;
• Gjāna joga;
• Mantra-joga;
• Hatha joga un citi.

Katra no šīm jomām - ir tikai viens no soļiem ceļā uz kopīgu mērķi jogas filozofiju - savienība ar Visaugstāko. Šajā rakstā mēs koncentrēsies sīkāk par pēdējo no šīm formām.

Līdzībā par slēpto dievišķības

Jogas filozofija iesācējiem ir vislabāk ilustrē vienu no senās Indijas līdzību. Tas palīdzēs labāk izprast būtību mācības tiem, kuri tikai sāk iepazīties ar viņu.

Tātad, līdzība par slēpto dievišķības ...

Saskaņā ar leģendu, pirms visi cilvēki uz Zemes bija dievi. Tāpēc viņi radīja Brahma. Drīz tomēr meistars visu dievu redzēja, ka viņi izmanto viņu spēks nav gluži taisni, un tāpēc nolēma veikt savu dievišķo spēku. Tajā pašā laikā tā izvirzīja jautājumu: kur ir paslēpta dievišķība no cilvēkiem, lai viņi nevar atrast to?

Lai atrisinātu šo dilemmu, Brahma izsauca padomdevēji. Viņi sāka aizpildīt to ar dažādām iespējām: viens piedāvā aprakt dievišķību zemes, otrs - mest to uz apakšā okeāna ... Tomēr neviens ierosinājums nepatika Brahma. "Agrāk vai vēlāk cilvēki saņems apakšā okeāna" - viņš atbildēja domīgi.

Pēkšņi kungs dievu, viņš saprata, ko darīt. Viņš nolēma noslēpt dievišķību laikā cilvēks pats. Un tas notika. Man iekaroja debesis un dziļumā jūras, kilometru tuneli garlaicīgi zem zemes, bet nekad īsti nekad izskatījās iekšpusē sevi.

Joga Vēsture: senie atrod

Ir grūti noteikt, cik dziļi vēsturē joga stiept saknēm. Tādējādi, Indas upes ielejā arheologi tika atrasti seni blīves, iepazīšanās atpakaļ uz otro gadu tūkstotī pirms mūsu ēras. Tie attēlo cilvēkus un dievības neierastos amatos (no pētnieku ieskaitīts 16 dažādus produktus). Šis secinājums ir piedāvāts vēsturnieki, kas liecinātu, ka viena veida joga ir zināms apdzīvotājiem Harappan civilizācijas.

Ja mēs runājam par rakstveida liecībām, termins "joga" pirmo reizi notiek Rigvēda - viens no senākajiem pieminekļiem Indijas literatūru.

Patandžali un viņa "Jogas Sutras"

Šī doktrīna attiecas uz sarakstu, kas sastāv no sešām pareizticīgo skolas hinduisma. Jogas filozofija ir ļoti cieši saistīta ar virzienu sānkhjas. Tomēr, salīdzinot ar to, joga - vairāk teistiskās.

Par attiecībām šo abu skolu teica savā laikā, un Genrih Tsimmer. Tomēr viņš apgalvoja, ka sānkhjas sniedz vispārēju skaidrojumu par dabu cilvēka, bet jogas prakse un paver ceļu uz tās pilnīgu atbrīvošanu (mokšu valsts).

Tāpat kā jebkuru citu skolu Indijas filozofijas, joga ir savas svētās tekstus. Šī tā saucamā "Jogas Sutras" norādīts salvijas Patandžali. Vienā no tām, starp citu, skolotājs atklāj būtību jēdziena pirms mums. Saskaņā ar tekstu otrā sūtras, joga - ir "process ierobežot uztraukums raksturīgo prātā."

Vivekānanda: dzīvesveids filozofs

Viens no spilgtākajiem pārstāvjiem šīs skolas ir Indijas gudrais un sociālās aktīvists Vivekānanda. Jogas filozofija savā darbā ieguva jaunu nozīmi. Viņš varēja izskaidrot savu nozīmīgo vietu izteiksmē Rietumu pasaulē.

Vivekānanda dzīvoja un strādāja otrajā pusē XIX gs. Viņš ir dzimis 1863. gadā ļoti reliģiskā ģimenē. Mācījies Skotijas baznīcas koledžā, kas bija īpaša interese par filozofiju. Tajā pašā laikā, Vivekananda, kura mērķis ir atrast personu, kas tikās ar Dievu. Drīz viņš atrod to. Tā bija sava veida Ramakrishna. Vivekananda drīz kļūst par viņa skolnieks.

1888. gadā viņš kopā ar citiem mācekļiem Ramakrishna, sāk ceļot cauri Indijas teritorijā. Tad nosūtīts uz citām valstīm (ASV, Francijā, Japānā, Anglijā un citi). Salvija nomira 1902.. Swami ķermenis, kā arī viņa garīgā mentors, tika kremēts krastos Gangas.

Savas dzīves laikā, Vivekananda uzrakstīja vairākus darbus. Svarīgākais no tiem ir šādi:

• "Karma Joga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Filozofija: Lekcijas par gjāna-joga" (1902).

Vivekānanda: filozofija

Vivekananda pieder ļoti labi zināms, sakot: "Dievs ir viens , bet viņa vārdi ir atšķirīgas." Daži to sauc Viņu vārdā Jēzus, otra - Allah, un citi - Budu un tā tālāk.

Vivekānanda tika izceļas ar oriģinalitāti viņa domas. Viņa galvenais sasniegums kā filozofs ir tas, ka viņš varēja pierādīt, ka galvenās idejas Vedanta var piemērot pēc tīri praktiskiem nolūkiem, sabiedriskajā dzīvē.

"Katrs cilvēks - ir dievišķa pats par sevi", - tas piepildījās Ramakrishna bija sarkans pavediens dzīvē filozofs. Viņš bija pārliecināts, ka neviens būs bez maksas, ja vien bez nebūs visi pārējie. Vivekananda apgalvoja, ka patiesi apgaismots personai ir pienākums strādāt nenogurstoši glābšanai citiem. Filozofs uzteica nesavtību un cīnījās visiem nezaudēt ticību sev.

Vivekānanda sociālie viedokli, pamatojoties uz to, ka valsts un baznīca ir atdalīta. Reliģija, pēc tās domām, jebkurā gadījumā, nevajadzētu iejaukties jautājumus laulību, mantojuma attiecības, un tamlīdzīgi. Viņš arī uzskatīja, ka sabiedrība būtu vēlams būt vienota maisījums visiem četriem kastu. Un viņš bija pārliecināts, ka reliģija nav jāiejaucas procesā veidojot ideālu sabiedrību.

Hatha joga: skola Filozofijas

Šīs līnijas joga vārdu tulko no sanskrita kā "uzlabota fusion". Pirmie postulē šīs skolas sistematizētu Svātmārāma. Viņš uzskatīja, ka Hatha joga ir process sagatavošanas cilvēka ķermeni uz sarežģītu meditācijas.

Vārds "hatha" pētnieki liecina, sastāv no divām komponentēm: "ha" - prāts un "tha" - dzīvības spēks.

Hatha joga - ir visaptveroša mācību par to, kā sasniegt fizisko harmoniju, izmantojot fizisko un psiholoģisko ietekmi uz ķermeni (šo asana, prānājāmu mudra un bandha). Katrs no tiem ietekmē konkrētu daļu no cilvēka ķermeņa. Jo Hatha joga ir speciāli atlasīti kompleksus specifiskus vingrinājumus, kas var palīdzēt jums uzlabot savu veselību un cīnītos pret izplatītākajām slimībām.

Elpa - dzīvības pamats

Galvenā uzmanība Hatha joga ir uz elpošanu. Piekritējus šīs skolas uzskata, ka ietekme elpot ķermeņa ir tik stipra, ka tikai viens pranajama (elpošanas vingrinājumi), var ievērojami uzlabot savu stāvokli. Ar prasmīgu kombinācija asanas ar viņiem - tas garantē veselīgu un spēcīgu ķermeni.

Hatha joga kā medicīnas filozofijas mērķis ārkārtīgi pilnīgu tīrīšanu cilvēka elpošanas sistēmu. Turklāt, tā ir māksla relaksējoša ķermeņa un visas tās muskuļos. Galu galā, īsta skaidrība prātā nāk tikai relaksācija no organisma.

Stāvoklis no ķermeņa, garastāvokļa un domāšanas procesiem personas cieši saistīta ar viņa elpošanu. Es domāju, es piekrītu ar to visu. Tas ir iemesls, kāpēc Hatha joga ir uzmanība pievērsta mākslas un tehniku pareizu elpošanu. Tajā pašā laikā tas māca cilvēkus, kā elpot pareizi, ne tikai īpašās sesijās, bet arī ikdienas dzīvē. Wise un saudzīgu attieksmi pret savu veselību - tas ir tas, ko māca cilvēki Hatha joga. Filozofija un prakse vienlaicīgi organiski ieausti šo doktrīnu.

Vispārējie mērķi un uzdevumi joga

Ikviens, kurš ir nolēmis nopietni iesaistīties joga, var veikt dažādus mērķus. Tas var būt vienkāršs vēlme uzlabot savu veselību vai izārstēt hronisku slimību. Un kāds joga - ir galvenais, lai sasniegtu mokšu ( "Union Brahmana").

Starp citu, tas ir mokšu - process, un to, ka atbrīvošanās no samsaras - galīgais mērķis daudzu skolu senās Indijas filozofijas. Bet Vaishnavism galvenais mērķis joga ir vēlme pēc Dieva, Radītāja. Pēc mācībām šīs skolas A Vaishnava tad iekrīt svētlaimīgs garīgo pasauli, kurā viņš var baudīt garīgo kalpošanu Višnu.

Jogas attīstība Krievijā

Atsevišķi Krievijas pilsoņi parādīja interese joga vēl pirmsrevolūcijas laikos. Šajā laikmetā, Padomju Savienības, šī skola bija zem ideoloģiskās aizlieguma, kas tomēr netraucēja individuālas entuziastiem ar daļēji legāli.

Krievijā, dažādos laikos, daudzi labi pazīstami personības bija aktīvi propogandisti joga. Starp tiem - ārsts BL Smirnovs, profesors V. Brody rakstnieks VI Voroņins inženieris Ya I. Koltunov un daudzi citi.. In the late 80-to gadu Maskavā sākas Latvijas augstskolā - tā saukto jogas akadēmijā. Tās dibinātājs bija Genādijs Stetsenko. Tajā pašā laikā galvaspilsētā Padomju Savienības ir laboratorija, kas ir mācījušies netradicionālas metodes ārstēšanas un rehabilitācijas. Protams, jo interešu sfērā laboratorijas iekļauti un mācības senajā Indijā - joga.

Joga iesācējiem: dažas noderīgas rekomendācijas

Šodien, jogas kursi māca gandrīz katrā veselības klubs. Taču zinoši cilvēki joprojām ieteicams apmeklēt nodarbības specializētā skolā.

Visbeidzot daži padomi tiem, kas plāno sākt praktizēt jogu:

• apģērbs apmācībai būtu ērti un izgatavoti no dabīgiem audumiem;
• sākt attīstību jogas nepieciešams neliels, pakāpeniski iekļūst "dziļumu" šīs doktrīnas;
• izlaist klasēm nevēlama, jo katrs jauns sesijas ir loģisks turpinājums no iepriekšējā;
• praksi jogas ir jāpieiet ļoti apzināti un rūpīgi.

Un, protams, neaizmirstiet, ka joga - tā ir ne tikai veselīgi, tonēti ķermeni, bet arī iespēja izjust harmoniju ķermeni un dvēseli.

Nobeigumā ...

Joga - filozofija senajā Indijā, kas ir ļoti populārs mūsdienu pasaulē. Bet tas nav filozofija, vai drīzāk, ne tikai to. Tas ir arī zinātne, reliģija, tad gadsimtiem senas tradīcijas un praksi. Kas ir tik pievilcīgs mūsdienu cilvēks jogas filozofiju?

Īsā atbilde uz šo jautājumu, var būt divi galvenie tēzes. Pirmais: Joga palīdz personai tikt galā ar milzīgu spiedienu nežēlīgais realitāti. Otrkārt, tā ir iespēja katram no mums, lai atvērtu ceļu uz zināšanām par sevi, savu iekšējo self.