Zivis omleti cepeškrāsnī: recepte

Tas gardēži mīlu par šo ēdienu? Zivis omleti cepeškrāsnī - ārstēt, kuru ražošanai izmanto ļoti vienkāršu un kopīgas sastāvdaļas. Saimniece, nolēma, lai ārstētu tos savu ģimeni, nav pusi dienas, lai meklētu kādu oriģinālu garšvielu. Zivis omleti cepeškrāsnī - trauku, kas ir patīkama, oriģinālu stilu. Tā gatavojas to vienkārši un viegli.

Kā gatavot zivis omleti cepeškrāsnī? Vispārējie sagatavošanas principi

Par šo ēdienu, nav vēlams lietot asakains zivis. Ideālā gadījumā ieteicamā gatavošanas, - piemērošana fileja tīra. Saimniece ieteicams izmantot zivs upi vai jūru. Produkts būtu sagriež gabalos, lai garšas visas garšvielas veidu, pārlej ar mērci un pievieno dārzeņus. Ja plānojat cepšanas traukus, ko izmanto, var būt iepriekš fry dārzeņi.

Zivis ar omleti cepeškrāsnī ietver gan klasisko metodi, sagatavojot omleti - ar pievienojot pienu, kā arī citus iemiesojumu receptes, kas izmanto augus, siers, dažādi dārzeņi, sēnes, utt Jebkurā gadījumā omletnuyu masas rūpīgi jāsamaisa pirms ieliešanas. Zivis omlete ar krāsns augšas un pārkaisa ar cieto sieru. Sagatavošana maltīti multivarka vai panna, tas nav normāli darīt.

Zivis omleti cepeškrāsnī: recepte

Sākums pavāri atrast šo ēdienu brīnišķīgs vakariņas vai pusdienas iespēju. Lai gatavot, izmantojot jebkuru zivi, vēlams, kas nesatur kaulu - tik ērti.

sastāvdaļas

Produkti, ko izmanto recepti:

• zivs (400 g);
• sojas mērce (20 ml);
• olas (5 gab.);
• krējums (50 g);
• siers (50 g);
• eļļa (20 g);
• sāls;
• pepper.

Kā gatavot?

Zivis omleti cepeškrāsnī gatavo šādi:

• Produkts sagriež mazos gabaliņos, apkaisa ar pipariem un pārlej sojas mērci. Tad iemaisa zivis un atstāj marinēties, kamēr cepeškrāsns uzsilst līdz 200 grādiem.
• Gabalus zivju izplatījās formā ieeļļotas. Ir vēlams, ka savā starpā tie nepieskartos. Nākamais forma ielieciet cepeškrāsnī un cep 15 minūtes.
• Seko pātagu krējuma ar rīvētu sieru un olām. Omlete norūdījies ar pipariem, pievieno sāli nedaudz.
• Tālāk tā iet uz zivīm. Lāpstiņa vajadzētu pārbaudīt, vai ievērojot formas gabaliem? Ja kāds ir konstatēts, ka ir nepieciešams, lai mizu tos uzmanīgi, bet ne noņemt.
• Tad uzlej virsū zivju omleti. Tas jādara uzmanīgi, cenšoties panākt vienotu sadalījumu produkta masā, novēršot to kustību jebkurā vienā virzienā.
• Beigās jāliek atkārtoti formu krāsnī. Omlete vārīti 10-12 minūtes. un vienkārši mainīt līdz zeltaini brūnas.

Skumbrijas ar omleti, cep cepeškrāsnī ar tomātiem

Autori komentāri apgalvo, ka zivis cep cepeškrāsnī ar olu kulteni, var būt pārsteidzoši garšīgs, ja tas ir sulīgs makreles, kas ir ieteicams cept ar tomātiem. Ūdeņains tomāti saimniece ieteica nelietot, priekšroka jādod mīkstus dārzeņus, jo pārmērīga pārpilnība sulas var aizkavēt gatavošanas.

struktūra

Par šo recepti lietošanai:

• Svaigi saldēta skumbrija - 1 gab;.
• Cream 10% - 120 ml;
• Olas - 3 gab;.
• Tomāti - 1 gab;.
• Eļļas un sāli;
• Pētersīļu - 2-3 zariņi.

sagatavošana

Sākotnēji skumbrijas būtu ķidātas. Tas novērš grēdu kopā ar kauliem. Jūs varat izmantot arī divus gatavus filejas. Zivis sagriež gabalos lielumu nedaudz mazāk nekā sērkociņu kastītes. Shift uz ietaukotā formā, porcijas jāpaliek starp vietu. Zivis nedrīkst novietot ādas pusi uz leju, uz augšu sāli un pipariem.

Tālāk gatavo omleti. Putukrējums ar olām. Pievienots sakapātus pētersīļus, omlete piegaršu ar garšvielām. Zivju ielej vārītu omleti. Tad karbonāde tomāti. Pirmais dārzeņu pārgriež uz pusēm, un tad šķērseniski. Šķēles vajadzētu būt pusaplis.

Papildu skumbrijas uzstādītas krāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 180 grādiem. Ēdiens ir vārīti 25 minūtes. Tad tika noņemts, un ļauj atdzist 5 minūtes. Omlete ar sadalījās zivīm uz plāksnēm, rotā ar dārzeņiem un zaļumiem.

Šo ēdienu var pagatavot mikroviļņu krāsnī. Šim nolūkam tiek savākti speciālā konteinerā. Put 12-15 minūtes, tika sagatavots, izmantojot maksimālo jaudu.

Zivju un olu kulteni, cep cepeškrāsnī ar zaļajiem zirnīšiem

Lai sagatavotu šo ēdienu, izmantojot Pollock, lasis, skumbrija filejas vai jebkuru citu zivi. Ļoti garšīgs ēdiens var iegūt arī no tilapia. Zirņi saimniece ieteicams lietot svaigi, bet jūs varat arī veikt un konservi.

Kas ir izmantotās sastāvdaļas?

šādiem produktiem jāsagatavo iepriekš:

• zivs (700 g);
• zirņi (1 tase);
• olas (4 gab.);
• priekšgala (2 apdari.);
• siers (100 g);
• Piens (200 ml);
• garšvielas zivīm (1 tējk ..);
• eļļa;
• ciete (1 daļa .l.).

Kā pagatavot maltīti?

Sīpolu sagriež formā lielo pusriņķi. Pannā ielej nedaudz eļļas un viegli apcep gabaliņus. Spread uz apakšā ugunsizturīgo pelējuma, vienmērīgi sadalot slāni ar lāpstiņu.

Zivis sagriež gabalos (var izmantot jebkura izmēra un formas), pārkaisa garšvielas maisa rokas. Ņemot vērā pietiekami daudz laika, to darīt jau iepriekš, tāpēc, ka produkts varētu labi marinēta. Pieces zivju garšvielas brīvi izplatīties pa slāni sīpolu. Starp gabaliņiem zivju izplatību zirņi. Lietojot konservus produkts saimniece iesaka obligāti iztukšot marinādi, kas ēdienus nobaudīt var būt bojāti.

Turklāt, pienu ar olām, cietes un rīvētu sieru Sagatavojot olu kulteni, kuru nedrīkst aizmirst sezonu ar garšvielām. Dish omletnoy ielej maisījumu un nodot to krāsnī. Zivis ir vārīti 30-35 minūtes pie 180 grādiem. Gatavs ēdiens pārkaisa ar smalki sakapātiem zaļumiem.

Zivis recepte kādā omleti ar sēnēm, cepta krāsnī

Tas ir brīnišķīgs ēdiens izgatavots no tunzivju konserviem un vārītas sēnes. Tas ir iespējams izmantot jebkuru, r. H. parastie sēnes.

Sastāvdaļas

Par pārtikas nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• olu - 6 gab;.
• krēms - 150 ml;
• Siers - 100 g;
• Konservēts tuncis eļļa - 1 banka;
• dilles - 0.5 staru;
• garšvielas, cepumi, sviests.

Pavārmāksla maltīti

Olas putukrējumu. Sēnes sagriež nelielos kubiņos, pievieno olas. Ar visu šķidrumu novada tunzivs, vēl gabali ir biezeni ar dakšiņu un pievienot olu kulteni. Pēc tam karbonāde dilles un nobīdi no kopējā svara. Režģa siers, no kuriem puse ir nosūtīts olām.

Tad jums ir, lai tauki formu, apkaisa ar grauzdiņiem, ielej sagatavoto maisījumu. Otrā daļa no siera izmanto smidzināšanā virsū ēdieniem. Veidlapa ievieto krāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 200 grādiem. Trauku cep 15-20 minūtes. Zivis omlete ar sēnēm , nekavējoties noņemt pēc iestāšanās virsmas apcepšanai.

Tips

Omlete iegūt vairāk garšīgi kā sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas. Lai sagatavotu omlete uztura iespējas samazina vai likvidē skaitu olu dzeltenumus. Omlete ir vieglāka un vairāk aromātiska kad tas cep maisījumā sviesta un augu eļļām. Cepšanas ēdiens un daži mājsaimnieces smeared ar sviestu, un par skaistu garoza pārkaisa grauzdiņus. Zivju saņemt sulīga un aromātiska, ja biti iepriekš piegaršu ar garšvielām un marinēti. Atšķirībā no gaļas, zivīm impregnēšana notiek pietiekami ātri - 40-60 minūšu laikā.