Terapeitiskās diēta 5a. 5.a diēta izvēlne nedēļā

Viena no galvenajām sastāvdaļām ārstēšanai vairumam slimību ir diēta, kas ir īpašs barošanas sistēma. Tās ir ļoti svarīgi, lai saglabātu slimības zarnu, kuņģa, aknu un chologenic iestādēm. Uztura terapija ir svarīgi izmantot tikai noteiktus pārtikas produktus, gatavot tos, ņem vērā vēlamo temperatūru pārtikas kalpoja, laiku un numuru ēdienreizēm. Atkarībā no veida un smaguma slimības, šie faktori var mainīties. Šādas funkcijas terapeits pamanīju Pevsner 1920.gadā. Tad viņš strādājis piecpadsmit uztura tabulās dažādām slimībām, kas tiek izmantoti mūsdienās.

Popular Power System

Diētiskās 5a tabula piešķirts personām, kuras cieš no žults trakta slimību, aknu un žultspūšļa. Diētas mērķis ir nodrošināt veselīgu uzturu un normalizāciju aknu funkciju un žults sekrēciju. Sakarā ar šo diētu uzkrātu glikogēna aknās, žults sekrēciju stimulē un normālu darbību, kuņģa-zarnu trakta un vielmaiņu. Diet 5a parādīts atgūšanu no akūta hepatīta ārstēšanai un holecistīts, laikā žultsakmeņu, ciroze, hronisks gastrīts, kolīts.

Sastāvs produktu

Diēta ietver pārtikas produktus ar parastajiem ogļhidrātu un olbaltumvielu, kādi ierobežojumi attiecas tikai uz taukus. Aizliegtās ēdieni, kas satur ēteriskās eļļas, skābeņskābe, purīna bagātu, holesterīna, tauku oksidācijas produktiem. Ikdienas uzturā vajadzētu iekļaut 70 grami tauku, 50 grami ogļhidrātu, 100 g olbaltumvielu. 5a diēta ir enerģijas vērtība 2500 līdz 2900 kcal. Labi izstrādāts ēdienkarte ir ne tikai noderīga, bet arī garšīgi.

Funkcijas gatavošanu un uzturu

5a tabula ietver traukus ar palielinātu šķidruma saturu, Pektīni, šķiedrvielām, lipotropic aģentiem. Skaits ēdienreizēm jābūt vismaz piecas vai sešas reizes dienā. Visi produkti ir ceptas vai vārītas. Dažos gadījumos tas var būt visi vārās. Dārzeņi un sauté sasmalcināta. Fiber bagāti ēdieni un staipīgas gaļas kautiņš. Tas ir aizliegts ēst aukstu ēdienu.

Atļautās produkti

5a uzturs ietver veselu virkni produktu, kas var apvienot, lai izveidotu noderīgu un garšīgu ēdienkarti.

1. Zupas: veģetārietis zupa, bietes, piena makaronu, dārzeņu buljons, augļu.
2. Zivis: liesa, vārīta, cepta, zivju suflē, kotletes, klimpas.
3. Kviešu graudu (1. un 2. pakāpe), sausie cepumi, rudzi vakar cepšanas cepumi.
4. Mājputnu: ar zemu tauku saturu un liesa, bez saistaudu, cīpslu un ādu. Lean cūkgaļa, jēra, tītara, trusis. Gaļu vāra vai cep.
5. Piens, kefīrs, jogurts, drosmīgs, un zema tauku satura biezpiens, acidophilus piens, pudiņi, sautējumiem, krējums, slinks pierogi, ar zemu tauku saturu siera.
6. Augu eļļa un sviests.
7. Graudaugi. It īpaši GRIĶUS, auzu.
8. Pasta vārītas.
9. Vārītas olas, proteīns cep Omlete.
10. Raw, vārītas un tvaicētiem dārzeņiem.
11. Uzkodas: Ķirbju olas, ar zemu tauku saturu siļķe, salātu, augļu salāti, salāti, jūras veltes, uztura desas, vārītas gaļas.
12. Ogas vārītas, ceptas, svaigi, želejas, kompoti, deserti, žāvēti augļi, želejas, augļu želejas, konfektes, ievārījums, medus, cukurs.
13. Garšvielas: kanēlis, salds auglis laistīšanas, vanilīnu, fenheli, pētersīļiem.
14. Mērces: dārzeņi, skābais krējums, piens.
15. Dzērieni: sulas ogas, dārzeņi, augļi, kafija ar pienu, zaļā tēja, buljons gurniem.

aizliegti produkti

Diēta 5a, kur izvēlnē var būt ļoti dažādi, izslēgt atsevišķus produktus.

1. Zupas: zivis, gaļa, sēnes, hash, zaļā zupa.
2. Zivis: konservēti, kūpināti, sālīti, taukskābju zivju sugas.
3. Maiznīca cepumu mīklas vai kārtainās, cepti pīrāgi, svaiga maize.
4. Fat gaļa, aknas, smadzenes, nieres, desas, kūpinājumi, konservi.
5. Pākšaugus.
6. Krējums, fermentēti cep piens, tauku biezpiens un siers.
7. Cieti vārītas olas, un cepta.
8. Dārzeņi: redīsi, spināti, redīsi, skābenes, zaļie sīpoli, sālījumi, ķiploku un sēnes.
9. Šokolādes, saldējums, krējuma produkti.
10. Uzkodas: kūpinājumiem, olas, konservēti produkti.
11. Dzērieni: kakao, alkoholiskie dzērieni, melna kafija.
12. Mērces: sinepes, pikantu mārrutku un piparu.

5.a diēta izvēlne nedēļā

pirmdiena

• Brokastis: vārīti rīsi, vārīti piena, sviesta, omlete olbaltumvielu uz pāris tēja (tas ir iespējams, ar citronu).
• Pusdienas, skābais krējums, biezpiens kastrolis.
• Pusdienas: zupa, burkānu sautējumu, kompots, vārīta gaļa.
• Launags: tēja (var pievienot pienu), cepumi.
• Vakariņas: siers, makaroni, eļļa, minerālūdens.
• Otrais vakariņas: jogurts.

otrdiena

• Brokastis: piens mērce, salāti rīvētu izejvielu āboliem un burkāniem, gaļas pīrādziņi, kafija (var pievienot pienu).
• Otrās brokastis: ābols svaiga.
• Pusdienas: kartupeļu zupa, kāpostu sautējums, vārīta zivs, želejas ogas.
• Vidus rīta uzkodas: novārījums rožu gurniem, cepumiem.
• Vakariņas: minerālūdens, griķu Krupenik.
• Otrais vakariņas: jogurts.

trešdiena

• Brokastis: zema tauku satura biezpiens ar cukuru un skābo krējumu, pienu auzu auzām.
• Pusdienas: cepts ābols (vari ar cukuru).
• Pusdienas: dārzeņu zupa, sautēti, vārītas vistas, piena mērci, vārīti rīsi.
• Launags: augļu sula.
• Vakariņas: kartupeļu biezeni, balto mērci, vārīta zivs, buljons gurniem.
• Otrais vakariņas: jogurts.

ceturtdiena

• Brokastis: vārīta makaroni ar gaļu, sviestu, tēju (var pievienot pienu).
• Pusdienas: krējums, slinks pierogi.
• Pusdienas: kāpostu tīteņi, kartupeļu zupa, pudiņš.
• Uzkodu: Augļi.
• Vakariņas: rīsu putra piens, sviests, siers, tēja.
• Otrais vakariņas: jogurts.

piektdiena

• Pirmais brokastis: piena-free griķu biezputra, sviests, kafija ar pienu, biezpiens.
• Pusdienas: cepts ābols.
• Pusdienas: zupa, lapshevnik ar vārītu gaļu, skābo krējumu, želejas.
• Launags: tēja un cepumi.
• Vakariņas: liesa vārīta zivs, kartupeļu biezeni, salāti, minerālūdens.
• Otrais vakariņas: jogurts.

sestdiena

• Pirmais brokastis: griķu biezputra, gaļas pīrādziņi un tēja.
• Pusdienas: burkānu biezenis, ābolu ievārījums.
• Pusdienas: zupa ar makaroniem pienu, krējumu, siera, augļu kompotu.
• Uzkodu: želeja.
• Vakariņas: krējums kviešu pienu, minerālūdeni.
• Otrais vakariņas: jogurts.

svētdiena

• Brokastis: vārīti rīsi, siļķes, tēja.
• Pusdienas: cepts ābols, bez cukura.
• Pusdienas: nūdeles, veģetārietis zupa, sula, piens mērce, tvaika kotletes.
• Launags: cepumi, buljons gurniem.
• Vakariņas: olu kulteni, minerālūdens, siera pankūkas ar skābo krējumu.
• Otrais vakariņas: jogurts.

5a uzturs - recipes

kartupeļu zupa

Par to sagatavošana būs nepieciešams 2 kartupeļi, rīsi 100 g, 1 sīpolu, burkānu 1, 50 grami brokoļu, sāls. Katliņā ar aukstu ūdeni, pievienot rīsus, kubiņos kartupeļus, sasmalcinātu sīpolu un nodot uz uguns. Trīs burkāniem par rīve un vietu zupa ar brokoļiem. Visas simmered. Kad ēdiens ir gatavs, pievieno sāli, zaļumus un karoti augu eļļas.

Kaukāza kotletes

5a diētas, kas atšķīrās receptes ietver dažādus veidus burgerus un kotletes. Dažas no visvairāk delicious - Kaukāza. Par to sagatavošanai nepieciešams 2 ēdamkarotes piena, 150 g liellopu gaļas, 10 grami žāvētu plūmju, 1 tējkarote sviesta, 1 ola, 20 grami skāba krējuma, sāls. Gaļas tipināt. Žāvētas plūmes iemērc ūdenī un sagriež. Jo liellopu pievieno sviestu, pienu, olas, žāvētas plūmes, sāli un piparus, kārtīgi samaisa. No iegūtās masas veido lodītes un cep. Pasniedz ar skābo krējumu.

burkānu biezpienmaizīte

5.a tabulā pieņemts, ka pastāv šādu garšīgu ēdienu, kā siera kūkas. Tās sagatavošanai ir nepieciešams 150 g siera, 50 g burkānu, 20 g sviesta, 5 g mannas, 1 ola, 20 g cukura, 30 g kviešu miltu, sāls. Burkānu rubs uz smalka rīve un pripuskayut ūdenī ar sviestu, apmēram 20 minūtes. Tad pievieno mannu, vāra nepārtraukti maisot. Iegūto masu atdzesē. Tā piebilda, biezpienu, cukuru, olu, sāli un miltus. Veidojas biezpienmaizīte velmēta miltiem un apceptas sviestā.

funkcijas

5a diēta iecelts vienlaicīgi ar medikamentiem un fizioterapijas ārstēšanu. Nesāc to pats. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ievērojot šāda elektroapgādes sistēmu, ir iespējams ātri sasniegt remisiju pietiekami, lai novērstu progresēšanu un normalizē stāvokli no gremošanas orgānu. Turklāt, ievērojami samazināts svars, uzlabota veselība un ir enerģijas reģenerācija.

noderīgi padomi

Cilvēki, kas cieš no slimībām chologenic orgāni, aknas, ir svarīgi nelietot aizliegtos produktus, piemēram, diētu laikā un pēc tā. Īpaši kontrindicēts kūpinātas, pikantu, treknu pārtiku un alkoholu. Pretējā gadījumā efekts ārstēšanas un uzturs ir samazināts līdz minimumam. Iekšējie orgāni jutīsies pastāvīgu slodzi. Visticamāk, ārstēšana būs jāatkārto.