Daži apgalvo, ka olīveļļa ir izdevīga, bet citi apgalvo, ka mums nevajadzētu ļauties Rietumu modes. Kas ir labi un stāvēt uz kuru pusi? Let 's izmeklēt.
Olīveļļa un tās galvenās īpašības
Vairumā Eiropas valstīs, piemēram, Grieķijā un Itālijā, priekšrocības šāda veida eļļas ir absolūti neapstrīdams. Attiecībā uz Krieviju, cilvēki joprojām ir, kas ir skeptiski par šo produktu. Olīveļļa, cena parasti ir augstāka nekā cena saulespuķu, ir dažas apbrīnojamo īpašības. Tas ir ne tikai profilaktisks - tas ir terapeitisks. Kas ir manifests šīs īpašības? Olīveļļa pazemina holesterīna līmeni asinīs, ir labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, novērš sāpes ausīs, palīdz cīnīties ar nepatīkamu problēmu, aizcietējums, ar pastāvīgu kuņģa darbības traucējumi, mitrina ādu un noņem strijas uz viņu.
Olīveļļa un viss par to
Olive tree pirmais audzētas Āzijā. Vidusjūras reģiona valstīs kultūra ir pieaudzis pēdējos trīs tūkstošus gadu. Tas bija tur, atvēra pirmo tehniski progresīvu ražošanu olīveļļas, kas pastāvēt un attīstīties līdz pat šai dienai. Kāda ir olīvu tiešo apstrādi? Vispirms izņemiet sēklas. Arī pamatne ir tīra celuloze (bieza). Iegūtā celuloze tiek nospiesta speciālas ierīces un mehānismus, lai izspiest no tā sulu. Sulas noslēdz speciālu centrifūgā, kurā ūdens ir atdalīts no eļļas komponents.
Vai jūs zināt, cik daudz kaloriju satur tikai vienu tējkaroti šīs eļļas? 120! Olīveļļa satur taukus. Viena karote - apmēram četrpadsmit grami. Taču nevajag baidīties no šāda šķietami iespaidīgu skaitli. Visi tauki ir mononepiesātinātās eļļas, piemēram. Citiem vārdiem sakot, šie tauki ir izdevīga mūsu organismā. Vēl viena neapšaubāma priekšrocība - viegli un ātri sagremojamību.
Daži vārdi par priekšrocībām olīveļļas
Ja paskatās statistiku, ir skaidrs, ka Grieķijā, kas tiek plaši izmantota šāda veida eļļas, cilvēki gandrīz nav cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt, īpaša gļotas naftas ielenkt un aizsargāt kuņģi. Ko mēs varam teikt par seno civilizāciju? Pat viņi sapratīs , ka labumu no olīvu un eļļas, kas izgatavoti no tiem aktīvi izmanto to dziedē brūces dažādu dziļumu.
Līdz šim, dermatologi atrast patieso vērtību olīveļļas, jo tas cīnās ar ādas slimībām. Ja jums nav nekādu, jūs varat pārvērst eļļu mitrinātājs, kas spēj aizvietot jebkuru krēmu. Citiem vārdiem sakot, ieguvumi no olīveļļas vienkārši neskaitās. Jā, tie, šķiet, ir ļoti parasts. Bet ko efekts! Bez tam, eļļa stimulē vielmaiņu. Vienu tējkaroti no rīta būs atbrīvot jūs no delikāts problēmu aizcietējums. Ir jāveic kopā ar citronu sulu tukšā dūšā. Vēl viens praktisks padoms: ja ausu dāsni apsmidzināt vates eļļā un pievieno dažus pilienus ēteriskās lavandas eļļas. Disks ir ievietots auss, kamēr sāpes nav izzuduši pilnībā.