Linu sēklas diēta. Atsauksmes

Ja Jums ir liekais svars, jūs, iespējams, bieži izmēģināt kaut newfangled veids, kā samazināt, un tad atkal domāt par to, ko vēl būtu šāda izmantošana skaistumu un veselību organismā.

Līdzīga situācija rodas daudz, bet daži, kas tiešām atrod pareizo risinājumu. Lielākā daļa apsēsti ar diētām, daži mēģina atrast daudz vienkāršu veidu, un slaucīt plauktiem visus, kas var veicināt strauju un augstas kvalitātes rezultātu. Bieži vien, starp citu, sajaucot tos medikamentus, kas tiek sajaukti oh tik vēlama ... Bet ne par to, ka tieši tagad. Parunāsim par alternatīvu izeju, kas bieži aizmirsta: no svara samazināšanu, izmantojot dabas aizsardzības līdzekļiem.

Dažas sievietes tos un izmantot tikai; starp citu, viņiem ir taisnība daudzos aspektos. Galu galā, Māte Daba ir vairāk sliecas palīdzēt nevis kaitējumu. Atšķirībā no daudzām zālēm dabas aizsardzības līdzekļiem ir absolūti nav kaitīgas vielas.

Viens šāds instruments ir kopīgas linu sēklas. Pieteikums svara zudums ir šāds: sagatavot novārījums no tiem vai kompota un dzert pēc noteikta grafika. Kā darīt to visu, tas tiks detalizēti aprakstīta zemāk. Šis rīks ir pazīstama kopš seniem laikiem, ir minēts par to vēsturē. Tātad, kāpēc ne izmēģināt to, jo īpaši, jo tas nav dārgi, un nav grūti?

Linu sēklas diēta, atsauksmes par kuru ir ļoti labi, pozitīva ietekme uz ķermeni sakarā ar to, ka tas satur īpašas vielas. In sagatavošanā novārījums veidojas kiseleobraznaya masu. tā norīšanas laikā tā apņem sienas kuņģa-zarnu traktā, tādējādi radot ilgstošu efektu. Pat pēc vairāku stundu noderīgas vielas joprojām turpina uzsūkties sienām. Tas veicina sadzīšanu brūces, piemēram, kuņģa čūla. Uzturvielas - tas ir vitamīni, šķiedrvielas, mikroelementus un minerālvielas labvēlīgi ietekmē veselību. Turklāt, buljons attīra ķermeni no toksīniem. Tas ļauj jums justies labāk, sajust gaišumu organismā.

Un, protams, attīrīšana no organisma, ir veids, kā samazināt svaru. Daudzi dzert zāļu tējas un augļu dzērieni no flaxseed diētu. Atsauksmes par šiem cilvēkiem ir nepārprotama - buljons akti. Protams, traks svara zudums nav solījumus. Bet, ja jums nav cenšas lauzt rekordu ātrumu svara zudums, tad jums vajadzētu būt smalkas receptes dati.

Metode numurs viens. Cook absolūti jebkuru augļu kompots pēc saviem ieskatiem. Cukurs ir vēlams, nav pievienots. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu vidējo skaitu (karoti glāzi), linu sēklas diētu. Atsauksmes par šo kompots labi. Tie, kas ir mēģinājuši, tas ir diezgan iespējams, tajā pašā laikā, lai dzert garšīgu kompotu un zaudēt svaru. Jums tikai nepieciešams nogaidīt, līdz sēklas uzbriest ir pietiekami labs, un jūs varat dzert! Ir vēlams, protams, foršs, bet tas ir jautājums visiem. Veikt labākās 15 minūtes pirms ēšanas - tas samazina apetīti.

Metode numurs divi. Paņem ēdamkaroti sēklu un ielej termosā. Aizpildiet divas tases verdoša ūdens un ielieciet uzliet nakti. Ņemts trīs reizes dienā, apmēram trīsdesmit minūtes pirms ēšanas.

Metode numurs trīs. Kā vēl var izmantot flaxseed zaudēt svaru? Atsauksmes, ja tie rakt labi, un atklās iespēju: ņem ēdamkaroti linu sēklām, ieliet mazā katliņā un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Šis dzēriens būs nepieciešams gatavot. Vāra 30 minūtes. Pieņemt līdzīgi otro metodi.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka tikai vienu dienu garšu buljona un kompots sāk pasliktināties, un, lai iegūtu rūgta garša, pat tad, ja uzglabā ledusskapī. Tāpēc, lai izmantotu kādu no tiem, jums ir nepieciešams, pirmajā dienā.

Tas ir, kā jūs varat izmantot linu sēklu svara zudums. Atsauksmes ir labas, un tā tas varētu būt vērts mēģināt.