Kā lietot ingveru? noderīgi padomi

Ingvers ir universāla zāles. To izmanto medicīnā un lai sagatavotu daudziem ēdieniem. Ingvers tiek klasificēts kā "ļoti karstā" garšvielas. Tajā pašā laikā asu un saldu garšu ingveru ne tikai rada unikālu "uguns" sajūta iekšā, bet arī uzlabo asinsriti.

Kā lietot ingveru? To var izmantot medicīniskiem nolūkiem, kosmētikā, kulinārijā, kā antibakteriāls līdzeklis un uzlabo imunitāti.

Derīgās īpašības ingveru

Tā satur daudz vitamīnu un minerālvielu - kalcija, magnija, kālija, fosfora, cinka, nātrija, dzelzs, A, B un C Tie visi ir dabiskas izcelsmes elementi, tāpēc tie ir labi absorbē cilvēka organismā.

Tātad, kā izmantot ingveru medicīniskiem mērķiem?

Pat dažas atzītās ārstniecības augi nespēj konkurēt ar ingveru uz saturu noderīgas vielas. Tā ir sviedrēšanas, atkrēpošanas, ar pretsāpju, pretvemšanas un carminative rīcību. Tas ir, lai apturētu caureju, kā arī, lai ķermenis dzīvnieku indes.

Ja veikti regulāri ingvers pārtikā uzlabo gremošanu un apetīti, pazemina holesterīna līmeni. Tās ēteriskā eļļa kavē reproducēšanu un baktēriju augšanu. Turklāt tas atvieglo locītavu sāpes.

Ja menstruācijas ingvers mazina spazmas. Tas tiek izmantots arī dzelte, paralīze, parazītu, dermatoloģijas un alerģisko slimību (piemēram, bronhiālā astma). Šis dārzenis ir labs smadzeņu asinsriti, uzlabo atmiņu, stimulē vairogdziedzera un nostiprina asinsvadus.

Kā lietot ingveru tradicionālajā medicīnā?

Tas palīdz ar jūras slimību un nelabumu, saaukstēšanos (ingvera tēja), gremošanas laikā, galvassāpes. Ar to, kā arī sastādīts furunkuls. Regulāri veicot 1 h. Karoti alvejas sula ar ingveru, var izārstēt hemoroīdi.

Lai mazinātu sāpes muguras, varat veikt kompresi. Mums ir nepieciešamas 2 stundas. Karote ingvera pulvera, 1 st. Karote kurkuma, ½ h. Karotes čili piparu, tad iemaisa to visu siltā ūdenī. Pēc samitriniet kokvilnas audumu uz iegūto maisījumu un nodrošināt to saslimušo vietu.

Vannas pulveris izšķīdina tas ingvera Atlaidiet muskuļu nogurumu. Pēc šīs procedūras, kā arī jūtama neliela pieaugums enerģijas.

Kā lietot ingveru kosmetoloģijā?

Tas tiek izmantots, lai ražotu maskas sejai, nodrošina ādas elastību, stingrumu, tas palīdz, lai novērstu toksīnus no organisma un uzlabo sejas krāsu. Laikā, piemērojot masku ingveru var būt nedaudz dedzinoša sajūta. Nav jāuztraucas, taču norāda, ka tas nav nokļūt jūsu acīm. Pēc šīs procedūras ieteicams pieteikties uz sejas barojošu krēmu.

Ar ingveru arī veikt maska matiem. Tas ne tikai stiprina matu folikulu, bet arī padara matu spīdīgu, uzlabo to augšanu.

Kā lietot ingveru svara zudums?

Tā palīdz atbrīvoties ķermeņa toksīnu, veicina labu vielmaiņu, kas palielina ātrumu tauku dedzināšana. Ingvera tēja arī palīdz cīņā pret lieko svaru. Īsi sakot, ingveru, svara zudums - tas ir viens no labākajiem dabas līdzekļiem šodien.