Garšīgi un veselīgi dzēriens apelsīniem

Par zāļu īpašībām apelsīniem ir zināms kopš seniem laikiem. Dzērieni no apelsīnu ieteicami cilvēkiem, kas cieš no nekrietns, slimības, nieres, urīnpūšļa, kuņģa darbības traucējumi un zarnām.

Šodien, neatkarīgi no sezonas, veikalos vienmēr ir apelsīni. Augļi ir bagāti ar vitamīniem (C, A, F) un mikroelementiem (magnijs, fosfors, dzelzs, kālija, kalcija), tie ir lieliski veldzēt slāpes un pozitīvi ietekmē visu ķermeni. Citrusaugļi ir dabīgie antioksidanti ir pretnovecošanas īpašības, atbrīvot ķermeni no toksīniem, apturēt novecošanās procesu un novērst daudzu slimību attīstību. Augļi var izmantot kā kopumā, kā arī, lai sagatavotu tos no dažādiem izsmalcinātiem un veselīgiem kokteiļus un dzērienus. Tikai uz maksimālo efektu, pirms sagatavojot dzērienus no apelsīniem, jums vajadzētu izvēlēties augstākās kvalitātes augļus, bez jebkādiem trūkumiem un bojājumiem. Dzērieni citrusu atsvaidzināt un sniegs lielu prieku gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Dzērieni no apelsīniem un receptes

recepte №1

1. Labi mazgā un plaucēti ar verdošu ūdeni apelsīni (2 gab.) Dry.

2. Put augļus saldētavā nakti vai 8-10 stundas.

3. Noņemt, karbonāde nedaudz atkausēt oranžs ar mizu blenderī.

4. Pievieno 1,5 litri ūdens, samaisa un atstāj uz pusstundu.

5. Celma šķidrums caur marli.

6. Pievieno cukuru, aptuveni 1,5 krūzes, labi samaisiet un uzkarsē līdz tilpumam ar - apmēram 3 litriem.

7. Pievieno ūdeni līdz garšas vai citronskābes.

recepte №2

1. Mazgā apelsīnu simpātijas blenderī.

2. Pour iegūto masu auksta vārīta ūdens.

3. Pievieno šķidro tējkarote citronskābes un glāzi cukura.

4. Uzstāj dzērienus dienas laikā.

5. Pēc tam, kad ielej litru ūdens un apkaisa citā pusi cup cukuru.

6. Pie mazas uguns, uzkarsē, maisot līdz vārīšanās temperatūrai, bet nav vārīties.

7. Celma un ļaujiet atdzist.

Delicious un atsvaidzinošs dzēriens, ko iegūst no citronu un apelsīnu. Lūk recepte:

1. Izspiest sulu no diviem apelsīniem un viena citrona pusi.

2. Karbonāde miziņu viena apelsīna.

3. Pievieno cukuru - 1,5 glāzes un 6 tases verdoša ūdens.

4. Visu samaisa kārtīgi noslaucīt, pievieno sarīvētu garozas un ledus.

Ar apelsīni var pagatavot dažādos augļu kokteiļi un kokteiļus.

Piena-apelsīnu smoothie

1. Noņemiet mizu un baltos šķiedras no četriem apelsīniem.

2. Pagrieziet šķēles augļu biezeņa un ledu blenderī.

3. Bez apstāšanās jaukšanai, pārlej ar atdzesētu pienu stiklu tievu plūsmā un pāris ēdamkarotes mandarīns sīrupu.

4. Salej glāzēs un pasniedz.

Crimson-apelsīnu smoothie

1. Samaisa blenderī aveņu (1,5 cups) un atdzesē glāzi dabīgā jogurta.

2. Beat vienu minūti.

3. Pievieno 1,5 glāzes apelsīnu sulas un turpināt pārspējot vēl 30 sekundes.

4. Pēc gatavošanas kalpot nekavējoties.

Ķiršu apelsīnu kokteilis

1. Laba siltuma 80ml ķiršu sula, bet ne vārīties.

2. Lej siltā stikla.

3. Pievieno 15-20 ml sīrupu apelsīniem un 20-30 ml sulas ar persiku.

Cocktail "apelsīnu, banānu, ananāsu"

1. Tīrs un sagriež gabalos 2 banānu, 1 apelsīnu un ananāsu.

2. Sagrieziet dārzeņus un 1 ēdamk. l. blender ledus.

3. Beat līdz gluda.

Savienojot savu iztēli, jūs varat būt izgatavotas no dažādiem sastāvdaļas, garšīgs, noderīgu un neparastu dzērienu: no apelsīnu, ananāsu, avenēm, persiku, zemenēm, ķiršiem un daudziem citiem augļiem. Pievienot tos nobaudīt dažādus piena produktus, sīrupi, graudaugi, sēklas un rieksti.