Cooking dārzeņu sautējums ar kāpostu un kartupeļu - palutiniet sevi ar gardām trauku vitamīna

Dārzeņu sautējums - ēdiens ir ļoti noderīgs un populārs. Lai būtu piemērota gandrīz visiem dāvanas no dārza: kāposti, kartupeļi, pupas, burkāni, cukini. Galvenā priekšrocība šo delikatesi - milzīgs daudzums vitamīnu un mikroelementu tās sastāvu. Ja neesat iemācījušies gatavot šo ēdienu, tad šis raksts ir priekš jums. Šeit ir apraksti par kuru jums būs iespēja pagatavot sautējums dārzeņi, kāposti, un kartupeļus un citus dārzeņus. Mēs aicinām jūs iepazīties ar receptēm un ņemt tos uz piezīmi.

Pavārmāksla sautējums "Summertime". sastāvdaļas sagatavošana

Lai iepriecinās sevi un visu viņa ģimenes vitamīnu garšīgus ēdienu, jums būs nepieciešams šādus produktus:

• 4 lieli kartupeļi;
• 1 burkānu;
• 300 g of young kāpostu;
• pētersīļi un dilles;
• 200 g cukini;
• saulespuķu vai olīveļļa;
• garšvielas pēc garšas;
• sāls.

Sautējums dārzeņi (kāposti recepte): apraksts par sagatavošanas procesu,

Ērtākais veids, kā gatavot šo ēdienu dziļā pannā - saute panna. Pour augu eļļu tajā un iesildīties. Kartupeļus nomizoti, sagriezti mazos gabaliņos un ievieto pannā. Fry, maisot, līdz tam, kamēr tā neveido garoza zeltaini brūnas. Sadriskāt burkāniem plānās strēmelēs, pievienot kartupeļus un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Papildu shinkuem kāpostu (nav plāns), un aizpilda konteinerā atlikušajiem dārzeņiem. Pēc 7-10 minūtēm ugunsdzēšanas šeit mēs liekot pamatu sarīvē cukini. Solim dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem garšas, pievieno garšvielas. Vāra uz lēnas uguns to uz mazas uguns līdz piedāvājumu. Ja kastrolītis nav pietiekami šķidruma, tad jūs varat ieliet verdošu ūdeni vai dārzeņu buljonu. Kad ēdiens ir gatavs, izņemiet to no karstuma un apkaisa ar sasmalcinātu diļļu un pētersīļu. Cover panna ar vāku un dot produktu, par 10 minūtēm. Pasniedz dārzeņu delikatesi ar skābo krējumu un maizi.

Sautējums "Holiday". Sagatavošanas posms

Šī opcija maltītes var pamatoti pieprasīt titulu no skaistākajām un garšīgs traktēti dārzeņiem. Kā gatavot svētku dārzeņu sautējums ar kartupeļiem un citas dāvanas no dārza, mācīties no nākamo norādījumu.

Lai sagatavotu ēdieni nepieciešams šīs sastāvdaļas:

• 5 jaunie kartupeļi;
• 6 lielas karotes Rafinētas augu eļļas;
• 1 cukīni;
• 2 bulb sīpoliem;
• 2 lieli tomāti;
• 1/4 Ķīnas kāpostus;
• 1 ķekars zaļo sīpoli;
• raudene, baziliks, pētersīļi, dilles;
• sāls.

Posmi gatavošanas traukus

Notīra kartupeļus un sagriež šķēlītēs. Put katlā ar karstu eļļu, sāli un cep 5-7 minūtes. Sīpolu sadriskāt pusgredzenus un pievienot kartupeļiem. Kad produkti kļūst zeltaini brūni, ielieciet tos tomātus, sagriež gabaliņos un cukini. Sajauc visas sastāvdaļas, pievieno nedaudz sāli pēc garšas. Sautējums trauku pār zemu siltumu līdz kamēr šķidrums ir iztvaikojis. Shinkuem Ķīnas kāposti, zaļie sīpoli smalki sasmalcina. Mēs izplatīt dārzeņus kastrolītis. Pavārmāksla dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem, un citi dārzeņi, ceturtdaļu stundas. Izmēģiniet garšu iegūto produktu. Ja visas sastāvdaļas ir mīksti - ēdiens ir gatavs. Izslēdziet uguns un kastrolītis pievieno oregano, pētersīļi, baziliks un dilles. Mēs uz iegūto produktu ar vāku un atstāj ievilkties 10-20 minūtes.

Sautējums ar itāļu

Šis dārzenis delikatese ir nacionālais ēdiens Itālijā. Papildus tradicionālajām dāvanām dārzu, pavāri šajā valstī tajā pievieno gaļu, padarot ēdienu ir ne tikai noderīga, bet arī uzturvielām. Uzziniet, kā gatavot sautējums uz receptēm itāļu pavāru. Lai to izdarītu, mums ir nepieciešama šāda produkta kopumu:

• baklažāni - 6 gab;.
• vistas - 0.5 kilograms;
• kartupeļi - 8 gab;.
• burkāni - 3 gb;.
• Ginger - 1 mazs karoti;
• sīpolus - 2 gab;.
• kāposti - 1 galviņa (mazs);
• tomātiem - 5 gab;.
• saulespuķu vai olīveļļa;
• sāls, garšvielas pēc garšas.

Kā pagatavot gardu dārzeņu sautējums itāļu? Mācības recepti

Gaļa, kartupeļi un baklažānu sagriež šķēlēs un pievieno nedaudz sāli. Atsevišķi cep produktus augu eļļu. Nākamais sadriskāt burkānus un sīpolus. Cep tos, līdz zeltaini brūnas. Tad pievieno tos frayed tomātu mērci un vāra uz lēnas uguns līdz piedāvājumu. Šajā veidā slāņu nolikt visas sastāvdaļas: sasmalcinātus kāpostus, kartupeļus, gaļu, baklažānu, tomātu mērci. Sāls un pipari pēc garšas trauku. Krāsns uzsilda līdz 180 grādiem. Sagatavošana maltīti to pusstundu. Pēc apkaisīt dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem, un citi dārzeņi un garšaugi dod to 10-15 minūtes.

Recepte gardēžiem: augļu un dārzeņu sautējums

Pikantā garša un patīkams aromāts dos jums laimīgs traukā ar šādu recepti sagatavots.

Vienādās proporcijās veikt ziedkāposti, ķirbju vai cukini, paprika un ābolus. Visi mani produkti un žāvēti. Ķirbju (skvošs), mizoti, izņem sēklas un sagriež mazos šķēles. Sabrūk miltos un apcept olīveļļā vai saulespuķu. Atsevišķi pavārs kāposti, iepriekš izjauktas to florets. Bulgāru pipari tiek atbrīvots no sēklām, kas sagriezti strēmelēs un cep. Āboli sasmalcina mazos plates. Bļodā sajauc visas dārzeņus. Tās pievieno ābolus. Visi novākšanas sāls pēc garšas. Forma izplatīt visas sastāvdaļas un cep par ceturtdaļu stundas temperatūrā 170-180 grādiem. Tā vietā etoge ābolus trauciņā, varat izmantot cidoniju.

No sniegtās šajā rakstā informācija, jūs esat iemācījušies , kā gatavot dārzeņu ragū. Recipe ar fotogrāfijām ēdienu piedāvāto četri varianti. Mēs ceram, ka jums visiem patiks tiem, un ļoti drīz jūs iepriecinās saviem mīļajiem gardu vitamīnu delikatesi.