Cep zivis cepeškrāsnī ar dārzeņiem. Lielākā gardas receptes

Zivis cep ar dārzeņiem - tas ir ne tikai noderīga, bet arī neticami garšīgs ēdiens. Turklāt šis ēdiens var pabarot visu ģimeni. Tātad šodien mēs cept zivis cepeškrāsnī ar dārzeņiem. Šeit ir dažas iespējas, lai padarītu šo sātīgus ēdienus.

Recipe. Pangasijas, cepta ar dārzeņiem

Nepieciešamās sastāvdaļas: trīs sams filejas, sīpolu, divi tomātiem, viens pepper, sešas karotes sinepju, 60 g miltu, augu eļļas un 100 g siera.

sagatavošana

Tātad, cept zivis cepeškrāsnī ar dārzeņiem. Atsaldēta pangasijas fileja, sagriež šķērsām divās daļās. Cepšanas paplāte, kas cept zivis, suka ar sviestu. Pieces of pangasijas roll kviešu miltus un ielikt ugunsizturīgā formā. Sīpolus tīras un glīti sagriež plānās gredzeni. Par katru gabalu zivs nolikt karoti sinepes. Pipari un tomātus un sagriež plānās gredzeni. Sīpolu un atlikušie dārzeņi likts uz augšu no zivīm. Trauku apkaisa ar sieru. Cep cepeškrāsnī zivs ar dārzeņiem divdesmit minūtes pie 220 grādiem. Labu apetīti.

Recipe. Cepta zivs ar seleriju un dārzeņiem

Sastāvdaļas: 600 g zivju trīs selerijas, tomātu 3, trīs lampiņas 4, kartupeļu, divu zaru oregano, 150 g olīveļļas, sāls.

recepte

Izskalojiet visas dārzeņus, tad sagriež tos kubiņos. Clean zivis zivs zvīņas no, zarnās un rūpīgi nomazgāt ar ūdeni. Panna ar augstu buferiem, iereibis, ielieciet sagatavoti dārzeņi. Pievieno piparus un sāli. Tops ar zivīm. Dish apkaisa ar žāvētu oregano un apslaka ar eļļu. Aizveriet formu ar foliju un ievieto krāsnī apmēram četrdesmit minūtes. Temperatūra - 200 grādi. Tad noņemiet foliju un cep ēdiens vēl piecpadsmit minūtes. Labu apetīti.

Recipe. Zivis cep ar dārzeņiem un skābo krējumu

Nepieciešamās sastāvdaļas sagatavošanas kilogramu zivju, piecas kartupeļiem, divi burkāni, sīpoli 2, 200 g skābo krējumu, sāli, citronu sulu.

recepte

Notīriet zivis, sagriež šķēlītēs, sezonā ar sāli un apkaisa ar citronu sulu. Kartupeļus nomizo no ādas. Sagriež plānās šķēlītēs un sajauc ar divām ēdamkarotēm krējuma. Leiliski burkāniem burachnoy peldēt. Put kartupeļus ugunsizturīgo formā. Top vienmērīgi sadalītu burkāni. Put citu slāni sīpolu gredzeniem. Tad - zivis. Piepildiet trauku ar skābo krējumu un aizveriet foliju. Cept zivis cepeškrāsnī ar dārzeņiem un piecdesmit minūtes. Jūs varat pārbaudīt gatavību dakša. Ja kartupeļi kļuvuši mīksti - plate var noņemt. Labu apetīti.

Recipe. Cepta sarkana zivs ar dārzeņiem

Sastāvdaļas: glāze piena, četras olas, garšvielas ķekars zaļo sīpoli, 500 g laša fileja, 150 g no Holandes siera, 300 grami svaigu tomātu.

sagatavošana

Noskalojiet fileju un sauss ar savu autiņu. Sagrieziet zivi mazos gabaliņos un vietu ugunsizturīgo formā. Karbonāde sīpoliem un novietojiet virs fileju. Sagriež tomātus sagriež plānās šķēlītēs. Olas un piens, noslaucīt noslaucīt. Put tomātus virsū fileju. Olu-piena maisījumu ielej veidnē ar zivīm. Smidzināt sieru virsū visu. Cepta ēdiens apmēram četrdesmit minūtes. Temperatūra - 180 grādi. Labu apetīti.