VeselībaVeselīgs uzturs

Banana gastrīts: aizliegto augli vai zāles?

Gastrīts ir bieži sastopama slimība šodien dažāda vecuma cilvēki. Tās sākotnējā stadijā neveic nopietnu veselības apdraudējumu, bet turpmāko attīstību, var novest pie nopietnām komplikācijām. Šī iemesla dēļ ir ļoti uzņemties atbildību par šīs slimības simptomus. Sarežģījumi pārvarēs nesagatavotus ne tikai savlaicīgi pagājušo profilaksi un ārstēšanu.

Kad diagnostikas "gastrīts" pacients ir rūpīgi uzraudzīt to diētu. Daudzi produkti ir aizliegta. Uzturā jāiekļauj tikai tās vielas, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un palīdzēt paātrināt atveseļošanos. Banana gastrīts ir ideāli piemērots šai lomai, jo tas ir vērtīgs barojošs produkts augu izcelsmes.

Kas ir gastrīts?

Vispirms mums ir jāsaprot, ka šī ir slimība. Šobrīd termins "gastrīts" apvieno visas slimības kuņģī, kas ir saistīti ar iekaisumu gļotādas būtību sienām ķermeņa.

Patoloģiskais process ir akūta vai hroniska. Akūts gastrīts attīstās pietiekami ātri. Tas ir saistīts ar kodīgu ķīmisko vielu, alkohola, dažu medikamentu un pārtikas produktu kuņģa sienā. Hroniska forma slimības attīstās uz ilgu laiku. Šī progresīvā patoloģija, kurā bojātas sienas kuņģa un prostatas ir atbildīgs par ražošanas sālsskābes, pepsīnu un gļotas.

Piešķirt 2.tipa hronisks gastrīts :

  1. Atrofiska - iekaisums pakāpeniski bojā, iznīcina vai samazina skaitu dziedzeru, kas atbildīgas par ražošanas kuņģa sulas. Isolation sālsskābes nolaists.
  2. Non-atrofiska vai virsmas - tikai iekaisuši gļotādu, kuņģa sienā. sālsskābe skābes līmenis ir normāls vai paaugstināts. Lai nav atrofiska gastrīta, atrofiska pārvietot, tas aizņem vismaz divus gadu desmitus.

Banāni: ķīmiskais sastāvs un siltumspēja

Banāni ir populārs gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pretēji plaši izplatītam uzskatam, banānu - ir oga, jo tas aug uz banānu augu, kas nav stabilu stublāju. Viens šāds kāts var izturēt līdz pat 100 kg, un ir aptuveni 300 augļi.

Īpašības banānu ir tas, ka tie ir pilni ar dažādiem vitamīniem, makro- un mikroelementiem, kas satur fosforu, karotīnu, pektīnvielas, cieti, slāpekļa vielu un minerālvielas. Kā tie satur dabīgos cukurus - glikozi, saharozi, fruktozi un šķiedras. Šī delicious ogu satur proteīnu triptofāns, pagriežot tad par serotonīnu. Pēdējais ir pazīstams kā laimes hormonu.

Uzturvērtība banānu uz 100 g produkta
Kalorijas banānu 89 kcal
tauki 0.5 g
ogļhidrāti 21 g
Diētiskās šķiedras 1.7 g
ūdens 74 g

Kalorijas banānu atšķiras atkarībā no metodes tā izmantošanu. Piemēram, savā pārgatavojušos banānu 100-120, žāvētos - 346, banānu sulu - apmēram 50.

īpašības banānu

Galvenā priekšrocība banānu - augsts kālija saturs. Lieta ir tāda, ka šis mikroelements ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Kālija saturs veicina atjaunošanu elektrolītu līdzsvara (gastrīts vemšana bieži novērota). Pateicoties apēst ar vitamīniem, banāni var pacelt garastāvokli, novērš uzbudināmība un stresu, atjaunot miegu, uzlabo atmiņu un darīt matus un ādu veselīgu.

Banana gastrīts ir izdevīga šādu iemeslu dēļ:

  • Banāni ļoti zemu skābes saturs
  • Noderīgas vielas sastāva celulozes veicina sadzīšanu gremošanas trakta
  • Magnija palēnina deģeneratīvo procesu, kas notiek gļotādas slānī

Ārstēšana un profilakse

Banānu ir ieteicama gastrīta ar paaugstinātu skābes līmeni. Šajā gadījumā būtu patērēts tukšā dūšā vai pirms ēšanas. Banāni stimulēt ražošanu gļotām. Šis efekts ir ilgs laiks, lai aizsargātu kuņģi no negatīvās ietekmes citu pārtiku.

Banāni gastrīts var un vajadzētu būt, bet neēd tos ceptas un cep formā. Priekšroka ir labāk dot svaigus augļus. Tas var būt biezeņa vai smoothie. Laba kombinācija ēd banānu un jogurtu.

Visā nepieciešamību izpildīt pasākumu, jo īpaši gastrīts. Banānu, neskatoties uz visām tās priekšrocībām, būs negatīva ietekme uz veselību ar pārmērīgu lietošanu. Eksperti iesaka ne vairāk kā 3 augļus dienā. Ir svarīgi paturēt prātā, ka banāni ar gastrīts ar paaugstinātu skābumu, ar pārmērīga lietošana var izraisīt sirds aritmiju un bioķīmiskos procesus.

Kā nevajag

Banana gastrīts vajag ēst pareizi - tas nav ieteicams ēst ogas desertā, tas ir, pēc tam, kad pamatēdiens. Šajā gadījumā terapeitiskā īpašums tiks vāji izteiktas, turklāt tur var uzpūšanās. Veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji ir ieteicams ēst banānus vai tukšā dūšā vai pēc pāris stundas pēc pamatēdiens.

Kontrindikācijas

Viens no kontrindikācijas ir alerģiska reakcija. Ja pēc tam, kad, izmantojot šo ogu ir nieze, izsitumi un citi simptomi, būtu pilnībā jāizslēdz no uztura banānu.

Ir caveat: bieži, visi dārzeņi, ogas un augļi tiek pakļauti ķīmiskai apstrādei. Tāpēc, pirms meklēt nomaiņu, varat mēģināt nopirkt banānu dažādās vietās, un, lai pārbaudītu sevi klātbūtnē alerģijas.

Vēl kontrindikācija ir tendence vēdera uzpūšanos un gāzu uzkrāšanos. Jāuzmanās, lietojot banānus ar cukura diabētu, tromboflebīts, varikozās vēnas, insults, un slimības, sirds un asinsvadu sistēmā.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.