Veselīga un garšīgi banānu

Banānus klasificē kā ļoti augstu kaloriju augļiem. Ir jāņem vērā tiem, rūpīgi vērojot savu skaitli. Pirmais pieminēt banānu atrasti 3. gadsimtā pirms mūsu ēras Tāpēc tiek uzskatīts par vienu no vecākajām kultūrām. Šodien mēs stāstām par to, ko gardu Pamatēdienu var būt izgatavoti no banāniem. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams visvairāk ikdienišķa produktus un minimālo laiku.

Cepts banāns liķieris

Suite produktu:

• Vai vaniļas saldējums (4 bumbiņas).
• Banana vai oranžs šķidrums (4 ēdamk. L. Būs pietiekama).
• 2 ēdamk. l. rozīnes.
• Sulu izspiež no viena apelsīna.
• 3 ēdamk. l. krējums (soft) eļļas.
• Ķekars banānu.
• Cukurs (pietiek 3 ēdamk. L.).

Sāksim ar to, ka mēs izmazgāt rozīnes ar ūdeni un ļaujiet tai izžūt mazliet. Nomizo banānu, un tad sagriež mīkstumu daļās. Pannā ielej eļļu, likt uz uguns un pagaidiet, līdz tas sāk vārīties. Izplatiet uz apakšā rozīnes un pievienot cukuru. Siltuma, līdz maisījums "vārīties". Kad tas notiek, pievieno banānu pusītes un liķieri. Sautējums trauku līdz sviesta, cukura un dzērienu veido biezu sīrupu. Deserts paplašināta kremanki. Katrs no tiem ir pievienots bumbu saldējuma. Trauki no banānu var izveidot, neizmantojot alkoholisko dzērienu (alkoholisko dzērienu, spirta). No šī tie nebūs mazāk tīkams un piedāvājums.

Trauki bērniem var saturēt arī šādu sastāvdaļu, piemēram, banānu. Mēs piedāvājam Jums vienkāršu un ļoti interesantu recepti.

Biezpiena sacepums ar banāniem

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• Divi pienācis banānu.
• Divas olas.
• 1 kg svaiga biezpiena.
• 1 ēdamk. l. skābais krējums (jebkuru tauku saturu).
• Mannas (vismaz 6 v. L.).
• 2 ēdamk. l. rozīnes.
• Cukurs (aptuveni 3 v. L.).

Procesā cooking banānu:

Veikt svaigu sieru, paberzējot to ar jēlu olu un cukuru. Pēc tam Pour mannu. Sajauc visas šīs sastāvdaļas, līdz gluda. Banāni mizoti, tad sagriež mazos gabaliņos. Tagad jums ir rūpīgi izskalot rozīnes ar ūdeni no krāna. Vēl viena ārstēšanas iespēja - apliet ar verdošu ūdeni, un tad žāvē. Vārīti agrāk biezpiens mīkla pievieno rozīnes un sagrieztas banānu. Maisa. Izplatiet svaru cepamajā traukā, saplacināt, bagātīgi ieeļļo virsmas krēmu. Mēs nosūtīt uzkarsētā cepeškrāsnī. Man jāsaka, ka pārtika no banānu, sagatavoti šādā veidā tiek iegūti garšīgi un sirsnīgs. Brūni būs signāls, ka ir pienācis laiks, lai saņemtu no kastrolis krāsns.

Pašlaik lielu popularitāti baudīja ne tikai pārtiku no banānu, bet arī dažādus dzērienus. Darba dienās, jūs varat lūdzu viņas mīļotā vīra un bērnu pārsteidzošu milkshake ar papildus banānu šķēlītes.

To gatavo šādi:

Izņemiet no banānu mizas, mīkstumu sagriež gabaliņos. Put blenderī, ielej pienu jebkuru tauku saturu (200 mL). Viss šis samaisa un noslaucīt aptuveni vienu minūti. Tas vēl pievieno krējumu vai vaniļas saldējumu (150 g), un pēc tam nospiediet blenderis pogu "Start".

Gatavi piena banānu kokteili ielej skaistu stikla. Izbaudiet savu maltīti!