Vārītas vistas augšstilba multivarka - nelaimes gadījums diētu

Vakariņas sagatavoti mājās, ir īpaši garšīgs. Mūsdienās lielākā daļa cilvēku izvēlas ēst gatavus pusfabrikātus. Protams, tas ir ērti, lai nopirktu paciņu ravioli un desas, mest verdošā ūdenī, un pusdienas uz galda. Bet saskaņā ar ārstiem (dietologi, psihologi), piemēram, pārtika ir kaitīga ne tikai par tās sastāvu, bet arī no psiholoģiskā viedokļa nerada īpašu istabu mājā.

Pavārmāksla kā zinātne attīstās, un jaunām tehnoloģijām, aparātu ērtībai gatavošanas katru gadu. Tā, piemēram, vistas augšstilba multivarka var izdarīt burtiski divdesmit minūtes. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai attīrītu no vistas, sezonu ar sāli, pievieno nedaudz ūdens, garšvielas, izvēlieties vajadzīgo programmu (mūsu gadījumā, "rūdīšana"), un noteikt taimeri divdesmit minūtes. Visu šo laiku, jūs varat darīt jebkuru darbus, maltīte nav prigorit nav vārīties.

Vistas - viens no produktiem, kas ir ļoti bagāta ar proteīnu, vitamīnu B, E un A, minerālvielas, mikroelementi. Daudzi dietologi iesaka ēst vistas, nevis dzīvnieku gaļu. Ļoti garšīga ir vistas ciskas ar kartupeļiem. Tas ir nepieciešams, lai attīrītu kartupeļus, to sagriež kubiņos. Tad nomazgā vistas ciskas, likt katliņā, ielieciet šķēlēs kartupeļus, pārlej nedaudz ūdens, sāls, pievieno sāli, garšvielas. Izvēlieties programmu "rūdīšana", ielieciet taimeri divdesmit minūtes. Tad ielieciet traukā uz šķīvja. Top varat apkaisa ar rīvētu sieru un pievieno skābu krējumu, rotā ar smalki sakapātiem zaļumiem.

Vistas augšstilba in multivarka get bagāts un garšīgs. To var pasniegt ar dārzeņu salātiem. Tas būs ideāls diētu pārtiku. Tiem, kuri ir intensīvi iesaistīti sportā, vārītas vistas ciskas ar multivarka labāk izmantot bez ādas, ar svaigi dārzeņi, piemēram, paprika, tomāti, gurķi. Vistas gaļa satur daudz olbaltumvielu, kas ir pozitīva ietekme uz muskuļu augšanu.

Jūs varat gatavot vistas augšstilbu krāsnī. Recepte nav sarežģīta: jums ir, lai attīrītu augšstilbu, mazliet atsists, un tad ielieciet katliņā, pievieno sāli, pievieno garšvielas. Lai, ka gūžas bija sulīgs, jūs varat aptvert ar foliju cepšanai. Cep pie 220 grādiem viens četrdesmit minūtes. Tad jūs varat kalpot ar jebkuru garnīrs, dārzeņu salāti, ar zaļumiem. Ļoti labi, papildus tomātu vai krējuma mērci.

Vārītas vistas augšstilba multivarka būs daudz veselīgāk un garšīgāka rūpnīcu klimpas vai desa. Ļoti bieži polubrakatah izmantot standartiem neatbilstošus, nav dabas produktus, kas dažkārt bīstami cilvēka veselībai. Pārtikas uzņēmumiem, īstenojot pelnīt naudu aizmirst par lietderību produktu. Tas ir labāk pavadīt mazliet vairāk laika gatavot vakariņas, bet tas būs jauki visām mājsaimniecībām. Moderna multivarka palīdzēs ne tikai šajā gadījumā, kā arī nodrošina laika, lai sazinātos ar saviem bērniem, spēlējot mājās vai mīļākās lietas, vai tikai mazliet atpūstos pēc garas dienas. Tā kā tas ir viegli un patīkami gatavot, īpaši mīļajiem.