Stingri pietūkušas kājas: ko darīt un kā tikt galā ar šo problēmu

Ar pietūkums kājās, diemžēl, saskaras praktiski katru personu, un absolūti nav nozīmes šajā gadījumā, vai pastāv lieko svaru, nieru slimības, vai sirds. Par pietūkums kājās iemeslus var noteikt. Ļaujiet mums mēģināt izprast tos un izlemt - vai slikti pietūkušas kājas, ko darīt?

Cēloņi kāju tūska

1. Apavi ar augstiem papēžiem. atkal liekot izejamās kurpes, dāmas riska iegāde pietūkums, kā spiedienu uz pēdām un potītēm palielinās. Arī izvairīties no pārāk šauru spiedošu kurpi.

2. Ceļojumi un lidojumi. Long sēdus stāvoklī nav iespējama. Pat ar labu cirkulāciju ir pietūkušas kājas nevar izvairīties. Tāpēc, ka katrs pieturas jums ir staigāt, do nedaudz iesildīšanās. Ja iespējams, jums ir nepieciešams, lai stiept kājas un dot viņiem piepūstas pozīciju. Mēģiniet izmantot arī ceļu mazāk šķidruma. Šāds neliels ierobežojums būs atbrīvoties no diskomforta kājām un padarīt brīvdienu patīkams.

3. ilgu uzturēšanās stāvus. Tas ir arī slikti, jo slodze ir ļoti pietūkušas kājas. Ko darīt? Mēģiniet mainīt dzīvesveidu. Jums arī vajadzēs nēsāt īpašu kompresijas apģērba.

4. hormonāli un citi preparāti. Jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš aizstās citas zāles piemērotāka.

pietūkums kājās var rasties kā rezultātā jebkura slimība. Piemēram, sirds mazspēja. Tad tūska parādās bieži, bez iemesla. Kopā ar citiem simptomiem - sasitumi un lokus zem acīm, elpas trūkums uc Arī iemesls var kļūt varikozas vēnas. Kā likums, pietūkums parādās apakšā kājām. Cīņa varikozas būt, izmantojot vitamīnus, lai stiprinātu asinsvadu sieniņas, kompresijas apakšveļa un īpašiem krēmiem un ziedēm. Pietūkumu ceļa var būt saistīts ar artrīta, osteoartrīta un citu locītavu slimību. Noņemiet tūsku palīdzēs vietējo medijus: cinquefoil "Chondroxide" "hondroitīns". Regulāra lietošana šīm zālēm būs novērst ceļgala sāpes un pietūkums.

Dažreiz ir pietūkums Vienas kājas. Tas nozīmē, ka iemesls, kas paši par sevi kājām un ne slimības. Varbūt iemesls ir kāda trauma. Ja Jums rodas pietūkums un sāpes ir labāk konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu lūzumus un plaisas.

Tātad, jums ir ļoti pietūkušas kājas. Ko darīt?

Pirmkārt, nevajadzētu ēst daudz šķidrumu. Centieties, lai noņemtu no diētu pārāk sāļš pārtikai. Dažos gadījumos saņemot diurētiskie līdzekļi. Tas ir labāk, lai atsauktos uz dabīgo (zāles un buljona). Piemēram, arī tas palīdz mazināt pietūkumu Bearberry lapu tēju. Laba secināt lieko šķidrumu no organisma ar augļiem un dārzeņiem. pāris dienas, mēģiniet pieturēties pie veģetāro diētu, un pietūkums iet prom. Neaizmirstiet, jums var būt nopietna slimība, tik slikti pietūkušas kājas. Ko darīt šajā gadījumā? Meklējiet medicīnisko palīdzību, lai nokārtotu nepieciešamās pārbaudes, lai būtu jāpārbauda. Pat varikozas vēnas, un ka tas ir labāk ne, lai ārstētu sevi, nevis pasliktināt situāciju. Un, ja mēs runājam par slimību, locītavu, smagu iekaisumu un pietūkums dažkārt noņem, izmantojot speciālas injekcijas.