Sports un fitnessSvara zudums

Otrais zods. Kā noņemt?

Palieciet skaista dzīvei, katra sieviete vēlas, bet tas nav iespējams ikvienam. Daudzi spīdzināja diētām, maksāt lielu naudu par ķirurģiskas liftu vai Botox injekcijas, riskē ar savu veselību. Citi iet uz sporta zāli gandrīz katru dienu, taču tie nevar noņemt dubultzodu. "Kā noņemt tauku vaigi "-? cits upuris moaning skaistumkopšanas standartiem. Let 's pirmā saprast, ko izraisīja pietūkums jūsu sejas? Varbūt traucēta šķidruma līdzsvaru organismā. Varbūt jums vienkārši nepieciešams, lai apturētu dzeršanu uz nakti un izslēgt no uztura sāļš un pikantu pārtikas. Izņemt lieko ūdeni no organisma viegli palīdzēt diurētiskie līdzekļi.

Un tad, tauku vaigi - ne vienmēr liecina par aptaukošanos. Problēma ir tā, ka platība sejas mēdz zaudēt svaru pēdējās kārtas. Tāpēc, lai paātrinātu procesu, viņa vienkārši ir nepieciešama palīdzība. Starp citu, kosmetologi uzskata, ka problēma dubultzoda vai taukskābju vaigiem bieži parādās vainas dēļ mūsu sliktiem ieradumiem: pārēšanās, pieliekties un paradumu staigāt ar galvu noliecās, kas atrodas uz leju un lasot naktsmieru augstā spilvena. Tāpat svarīgs faktors iedzimtību, ti, struktūru un formu sejas. Pārbaudiet, lai redzētu, vai tas ir iemesls slēpjas?

Otrais zods. Kā noņemt? Mēs ierosinām, lai saprastu, kas notiek ar jūsu ādu, un tad kompetenta risināt ar cēloņiem vecumu saistītās izmaiņas, un ne tikai ar pašas izmeklēšanas gaitā. Ir vingrinājumi sejai (feysbilding), kas faktiski izrādījās, ka muskuļi kakla un sejas ir nepieciešama īpaša apmācība.

Kā noņemt dubultzoda mājās ātri? Kad jūsu muskuļi nedarbojas, tie atslābst, zaudē elastību, sagging. Uzlabot asinsriti audos, aktivizē vielmaiņu un padara ādu elastīgu var tikai ikdienas treniņu. Šajā jums vajadzētu mums vienkārši jātic vārdam. Jebkura muskuļu, kas strādā, apgādā ar skābekli 7 reizes labāk un saņem uzturvielu 3 reizes lielāks nekā tas, kas nedarbojas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams ļoti maz.

Katru dienu, atrast vismaz 4-5 reizes dienā 5 minūtes, un veikt kompleksu vingrinājumu muskuļus kakla un sejas.

1. Sēžot pie galda, atpūtas pret malu abiem elkoņiem un zodu ar plaukstām roku, cenšas pull savu galvu uz priekšu, pārvarot pretestību aktīvo rokās. Tad atpūsties, 10-15 atkārtojas.

2. stāvus vai sēdus, viņa paceltu galvu, stiepjas mugurkaula un kakla, to pagriež galvu pa kreisi un pa labi, 15-20 atkārtojumu lēni.

3. Lēnām nolaidiet galvu uz leju uz viņa krūtīm, un tad nolieciet to atpakaļ. Un nebūt apreibis, uzdevums ir vislabāk izdarīt sēžot uz leju, turot atbalstu (kontrindicēts tiem, kam ir augsts asinsspiediens), 15-20 atkārtojumus.

4. Pastāvīgo, iztaisnot jūsu krūtīs, uzlika rokas uz viņas pleciem un izmēģināt, cik vien iespējams uzvilkt kaklu, bet nospiežot uz pleciem. Pārvietot jūsu pleciem nevajadzētu. Doing elpu, skaitīt līdz 10, izelpojiet, atpūsties, 5-6 atkārtojumiem.

Ja jūs nezināt, kā, lai novērstu dubultā zoda un vaigiem sašaurināšanos, tad, lūdzu, izlasiet mūsu padomus. Ja jūs rūpīgi veiktu visus ieteikumus, rezultāts uz viņa maz seju apskaidrots jūs redzēsiet sevi trīs nedēļas. Tas ir reāls laiks stingrākus muskuļus, un nosūta tos viņu dabisko toni. Tikai atkārtojot trīs vai četras reizes dienā, šis komplekts vingrinājumi, jūs varat iegūt kontroli pār muskuļiem.

Pastāv ievērojams plastifikators procedūra, ja to veic reizi nedēļā, jūs drīz aizmirst, ka jūs reiz bija dubultā zoda. Kā, lai novērstu to, tu jautā? Mēs piedāvājam Jums lielisku recepte masku. Izšķīdināt raugu un mīcīt mīklu. Kad tas pieaugs siltā vietā, tas ir nepieciešams, lai roll, un kā šalli ietīt visu kaklu uz zoda. Pēc pusstundas mīkla sāk nocietināt. Tad tā ir jānoņem, un kakla, noskalo ar ūdeni, mitru drānu. Mīklu satur fermentus, vitamīnus, un arī bagāti ar barības vielām. Vērtība rauga saspiest, ka, aktivizējot vielmaiņas procesus ādā, uzlabo tās tekstūru, izlīdzina grumbas, baro un mitrina to.

Bet ievērojams ir tas, ka jums izlasīt šo materiālu. Tātad, jūs uztrauc, ka aizsākusies dubultzoda, kā to tīrīt, tu jau domā. Un, ja jūs neesat vienaldzīgi pret viņu, tas ir garants Jūsu uzvaru!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.