Kā noņemt dubultzoda ātri un nesāpīgi

Daudzi cilvēki saskaras problēmu rašanos dubultzoda. Tas notiek visos dažādu iemeslu dēļ un dažādos vecumos. Tomēr tas nav viens-pret-aci. Tik bieži jautājums ir "kā noņemt dubultzodu."

Kosmētikas un ķirurģijas veidi, kā risināt problēmu

Vieglākais veids - ir plastiskās operācijas. Rezultāts redzat uzreiz pēc rehabilitācijas periodā (1-3 nedēļas), un paši tajā pašā laikā bez piepūles nav iekļauta. Operācija ir diezgan vienkārši, kā arī droša un nesāpīga. Tomēr šī metode ir kā ne visiem, jo, pirmkārt, tas ir dārgi pietiekami, un, otrkārt, lai operācijas uzdrīkstēties nav daudz.

Vēl mazāk briesmīgi metode ir noņemt dubultzoda - mezoterapija. Šis pakalpojums ir daudz skaistumkopšanas salonus. Tās būtība slēpjas faktā, ka persona zem ādas tiek ievadītas zāles, kas veicina uzsūkšanos no visiem nevajadzīgas taukiem. mezoterapijas kurss 10-12 injekcijām, bet rezultāts ir redzams pēc 3-4 injekcijām. Dažos gadījumos, ja pēc pirmā gada otrā zoda nav pazudis pilnībā, ieteicams atkārtot procedūru ik pēc sešiem mēnešiem.

Vēl viena iespēja ir , lai novērstu otro žokļa bez operācijas - masāža. To var izdarīt viens pats vai iesaistīt palīdzību speciālista. Galvenais - ievērot regularitāti, un pēc 2-3 mēnešiem, efekts ir acīmredzams. Ja rezultāts ir jāiegūst īsākā laikā, tas ir jēga apmeklēt salonu. Tur var būt vakuuma masāža, kas ir ne tikai spēj noņemt otru zodu un vaigus ātrāk (sesijas 8-9), bet arī veicina izņemšanu toksīnus no organisma.

Cīņa ar otru zoda mājās

Lai pārvarētu apspriežamo problēmu, ne vienmēr attiecas uz ārstiem un darbiniekiem skaistumkopšanas salonos. To var izdarīt paši. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas prasīs vairāk nekā vienu vai divas nedēļas. Izvēloties mājas terapija personai būtu jāstrādā nenogurstoši sevi, pielāgojot savu izskatu, izmantojot noderīgu vingrinājumu. Šeit ir kopa vingrinājumi, ka jūs varētu atrast noderīgu:

1. Būtu gulēt uz grīdas (vai jebkuru citu cietu virsmu) uz muguras. Galvas būtu pakāpeniski pacelt, zods pieskaras krūtīm. Pirmo reizi tiek veikta tikai vienu pieeju 15 vingrinājumi. Tad skaitu kopas var palielināt līdz 3 dienā, un skaits vingrinājumi katrā no tām jāpaliek tai pašai (15).
2. Stand up taisni, pleci iztaisnot, iztaisnot muguru, izteikt savu zodu uz viņa krūtīm. Iedomājieties, ka tas tika pievienots ļoti smago slodzi, un jūsu uzdevums - paaugstināt to. Tādējādi uzdevums jāveic ar noteiktu spēku. "Paaugstināt slodze" ir 15-20 reizes vienā pieejā.
3. Stand up taisni, iztaisnot, ielieciet kājas uz platumu pleciem iztaisnot. Uzmanīgi nolaidiet plecus uz leju, vienlaikus palielinot savu galvu uz augšu. Šis vingrinājums ir lēns, lai justies kā saspringta jūsu kakla muskuļi.
4. Vai alternatīvo Pavirza galvu pirmā no vienas puses uz otru, un tad uz priekšu un atpakaļ.
5. Uprites štancēti zoda. Šajā stāvoklī, atveriet muti, bet tajā pašā laikā pretoties dūres. Atkārtojiet šīs darbības ar 15-20 reizes.
6. Zaprokinte galvu atpakaļ. Izvelciet apakšējo žokli uz priekšu un velciet viņas augšu, it kā mēģina pieskarties apakšlūpu uz galu viņa deguna.

Ja jūs izvēlēties veidu, kā noņemt dubultzodu, nolēma apstāties pie pēdējā, vingrinājumi ir jāveic katru dienu, bez izņēmuma. Turklāt, ja jūs tos pievieno un masāža, jūs redzēsiet manāms rezultātus tikai pēc 14 darba dienām. Pēc 3 mēnešiem dubultzoda būs vairāk. Tomēr iegūt vēlamo efektu, neapstājas tur. Turpināt iesaistīties vismaz 2-3 reizes nedēļā, un jums nekad nebūs mocīt sevi ar jautājumu par to, kā likvidēt dubultzodu.