Sports un fitness, Svara zudums
Mežrozīšu novājēšanu: garšīgs un veselīgs
Ārstnieciskās īpašības rožu gurniem , ir zināms, ka cilvēki sen. Tas ir iemesls, kāpēc senās Krievzemes tika aprīkotas visu pārgājienos ar Orenburgas stepju savākšanas un iegūstot no tās augļus.
Derīgās īpašības mežrozīšu
Tagad ir plaši izmantots svara zaudēšanas mežrožu augļiem un vispārējo veselības organisma veidā tēju vai uzlējumu. Kas ir saistīts ar tās bagāto sastāvs: vitamīnu B, C, E un K un minerālvielu kalcija, magnija, mangāna, kālija, dzelzs un fosfora. Turklāt, ir vērts atzīmēt, ka pabalstu sakarā ar saturu Pektīni, glikozīdus, ēteriskās eļļas un cukuru. Šo elementu kopums padara to ļoti noderīgi Mežrozītes.
Mežrozīšu Diēta: Kā tas darbojas
Ir zināms, ka svara zudums, izmantojot garšaugus, ir viens no visvairāk patīkams un noderīgs, tajā pašā laikā. Ja to izmanto pareizi, garšaugi svara zudums process ir lēns, bet rezultāts ilgst ilgu laiku. Kāpēc tas ir tik efektīvs svara zudums Briar? Pirmkārt, tās ogas ir izteikta diurētisku un choleretic efektu. Caur tas notiek limfodrenāžu, samazina stagnācija un lieko šķidrumu sāk atstāt ķermeni. Tas samazina apjomu un svara zudums. Otrkārt, mežrožu augļiem aktivizē vielmaiņas procesus, kas ļauj sadedzināt saņemtās kalorijas un iepriekš noguldīti tauki. Treškārt, savvaļas rožu ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas palīdz novērst toksīnus.
Kā veikt tēju no gurniem zaudēt svaru?
Pirms sākat lietot rožu gurni kā līdzeklis svara zudums, tas ir nepieciešams, lai pielāgotu savu diētu: atteikties pārmērīgu patēriņu ceptu, taukains, pikantās, sāļš un kūpinājumu pārtiku, maiznīca, pavārs pāris, krāsnī vai sautējums.
Recepte novārījums (TEA) no gurniem
Lai sagatavotu šo noderīgo un garšīgu dzērienu nepieciešams 2 ēdamkarotes malto izejvielu un 500 ml verdoša ūdens. Pour ogu ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Atstājiet vāku dzēriena vairākas stundas.
Dozēšanas buljonu (tēja) mežrozīte
Dzēriens gatavots dzēriens var būt auksti, pievienojot citronu un piparmētru. Līdz ar to būtu lieliska atsvaidzinoša un tonizējoša dzēriens. Ja vēlaties karstu tēju, brūvēt to ar papildus no mežrozītes mīļāko garšaugu un ielikt tasi dabīgo medu un citrona šķēlīti. Jebkurā gadījumā, efekts nav ilgi nāk: papildus svaru dosies ātri, un piesātina organismu ar vitamīniem un noderīgas mikroelementiem.
Similar articles
Trending Now