Daži padomi, kā dzert sodas svara zudums

Droši vien visi dzirdējuši par ieguvumiem no vannas ar jūras sāli un cepšanas soda atbrīvoties no kilogramu. Tomēr jūs varat arī sasniegt labus rezultātus, ja jūs dzert sodas svara zudums. Ar sevi, soda ļoti noderīgi, jo tā spēj normalizēt un atjaunot vielmaiņas procesus, lai piesātinātu ķermeņa skābekļa. Turklāt tas ierobežo patēriņu svarīgu elementu - kālija. Pareiza izmantošana sodas var ievērojami uzlabot enerģijas un bioķīmiskos procesus šūnās un audos, normalizē asinsriti un labklājību kopumā.

Kā dzert sodas uz svara zudumu? Ir milzīgs daudzums noslēpumiem un noteikumiem. Pirmo recepti jums būs nepieciešams citronu. Tas ir nepieciešams, lai izspiest sulu glāzē, un pēc tam jāatšķaida ar siltu ūdeni. Atšķaidītu sulu jādzer ātri, un pēc tam izskalot muti vajag sodas šķīdumu (1 tasi ūdens būs pietiekami 1 tējkarote cepamā soda). Jūs varat dzert uzturs soda vai bez citronu, bet šī metode ir kontrindikācijas: izmantot cepamais sodas iekšpusē aizliegto cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, diabētu. Mēs neiesakām to grūtniecēm. Risks var būt:

• cilvēkiem, kas cieš no hroniski paaugstināta spiediena (hipertensijas);
• tiem, kam ir neārstēta ādas slimība vai vaļējām brūcēm;
• personām, kas cieš no varikozas vēnas, kā arī dažādu slimību, sirds un asinsvadu sistēmu;
• baro bērnu ar krūti.

Daži cilvēki izvēlas citas metodes. Piemēram, lai izšķīdināt nelielu daudzumu pelnu ar glāzi silta ūdens. Labāk sākt ar ļoti nelielu summu tā: aptuveni piektā tējkarote. Pakāpeniski, devu var palielināt līdz pat pusi tējkarotes. Drink sodai jābūt katru rītu pirms ēšanas.

Dzert soda par diētu, par garantijas dažu cilvēku, diezgan efektīvi. Tomēr nav iet uz augšu uz fanātismu, ir svarīgi, lai klausītos savu ķermeni: ja rodas diskomforts, nespēks, izmantošana sodas labāk pārtraukt vispār. Laba pirms pieteikšanās vielu konsultēties ar ārstu.

Ir vairāki ieteikumi attiecībā uz to, kā dzert uzturs soda. Piemēram, lai to izmantotu tieši pirms ēšanas vai tūlīt pēc tam, kad nevajadzētu būt.

Dzeramā soda iekšpusē to var kombinēt ar sodas vannas. Ūdens uzsildīts līdz 39 grādiem, kas izšķīdina 500 gramus jūras sāls, un 200 gramu sodas. Jums ir veikt vannā uz 20 minūtēm. Kurss sastāv no 10-12 procedūrām, bet turēt tos ikdienā nevajadzētu būt, jo jūs var kaitēt ķermeni, un plaisa starp abiem kursiem vannām jābūt vismaz 2 mēnešus. Pēc pirts, tas ir nepieciešams, lai berzēt sevi ar dvieli un iet gulēt. Jūs varat pievienot arī ēterisko eļļu, vanna, lai cīnītos pret celulītu (eļļu citrona, greipfrūta, priedes, krustnagliņas, fenheļa, priedes, apelsīnu vai citronu). Atjauno ādu kopā ar sodas ieteicams ēteriskajām eļļām rožu, sandalkoka, mimozas, lotosa, vīraku un geraniums.

Zaudēt svaru ar palīdzību soda, atsauksmes no tiem skaņu vairāk un vairāk, būs droša un efektīva tikai tad, ja visi iepriekš minētie ieteikumi.