Daudzveidīgs un neticami garšīgs salāti ar pupiņām un krekeri

Vietā pazīstams mums salātiem (krievu salāti, salāti, kukurūzas ar krabju gaļu), salāti nāca ar pupiņām un krekeri. Sagatavo tik viegli un pat ātrāk, un garša ir neatpaliek tik karsts mīļākie salāti.

Papildus pamata sastāvdaļas (pupiņas un iepakojums krekeri veikala) salātiem katru piebilst kaut ko no viņa paša, piemēram, vairāk. Tas var būt tomāti, gurķi, sēnes, paprika, burkāni, siers, konservēti kukurūzas, olas. Bet vienmēr ir klāt salātiem gaļas (liellopu, putnu gaļas, krabju gaļas) un desu (vārīta vai kūpinātu). Viņš apdarinātas ar majonēzi. Ideāls olīvu, citronu sula, paipalu olas. 6 porcijas (liels salātu bļoda - pietiekami ģimenei 3-4 cilvēki, kas, viņi saka, "ēst no vēdera"), kas ir pietiekami mazi iepakojumi 200 gramiem. Sāls salāti ar pupiņām un krekeri nevar pievienot vispār, bet, ja jūs bez tā - tad garša.

Tas ir tikai svarīgi atrast pareizo kombināciju produktu salāti ar pupiņām. Mēs piedāvājam Jums dažas vienkāršas konfigurācijas pupiņu salāti.

Salāti ar pupiņām un krekeri

Pupas un krekeri var pievienot jau pazīstamā un mīļākie salāti ar konservētu kukurūzu, krabju nūjiņas un olas ( "krabis"). Salāti iegūs jaunu garšu. Jums paliks uzvarēt, ja būs sagatavot salāti ar pupiņām un krekeri tiem, kam patīk "krabju".

Sastāvdaļu daudzums ir:

liels iepakojums krekeri ( "Kirieshki" vai kādu no mīkstāka veida, piemēram, "crunching", ja vien nogaršot salami un bekonu); Bankas vidējiem pupiņas, kukurūza, un vidējais iepakojumā krabju nūjiņas un krabju gaļu, un, protams, vārītas olas (4 gab.).

Aizpildiet to visu ar majonēzi un salātu gatavi oriģinālu. Labākais apdare salāti salātu bļodā būs pāris lapas pētersīļiem.

Salāti ar pupiņām un burkāniem

Šajā salātiem pievieno kūpinātas vistas (sagriež kubiņos, bet jūs varat to izmantot, nevis kūpinātas desas) un sīpolus (šķēlēs vai sasmalcina, kurš mīl). Crunches nav nepieciešami. Burkānus sarīvē uz rupjas rīve, sajust ar salātiem. Par salātiem nav nepieciešams Mayo un nedaudz olīveļļas vai augu eļļu.

Šīs sastāvdaļas ir apvienoti tādā daudzumā:

krastā sarkanā pupiņas 400g. kūpināta vista (1 liels kāts) 2 vidēji burkāni (svaigas, ne vārīts) 1 galviņa priekšgala.

Tas salāti sagatavoti minūtes un pievieno šķirni uz jūsu galda. Ideāli piemērots brokastīm, jo ietaupa laiku jūsu rīta rutīnas darbu.

Salāti ar pupiņām un liellopu gaļu.

sastāvdaļas:

viens var no pupiņām vajag 350 grami vārītas liellopu gaļas, 3 svaigi gurķi, piektā klaips baltmaizes (3-4 biezās šķēlēs) vai vairāk kopu krekeri veikals ( "Kirieshki", "crunching" vai "Vorontsov" - tas nav svarīgi, bet tas ir vēlams rudzi ), 2 ķiploku daiviņas.

Ja jūs vēlaties iesniegt šo salātu siltumā (nevis pamatēdienu pusdienās), post, līdz gaļa ir auksts, un krekeri veikt pats. Veikt šķēles baltmaizes, sagriež šķēlēs un cep, kamēr zeltaini brūnas kopā ar ķiploku daiviņas. Lai gurķi gards izskatījās salāti - sagriež strēmelēs un vārītas liellopu gaļas - nelielos kubiņos. Majonēze.

Šī pozīcija ietver daļu no "pienācīga" izmēri (ne vienai personai), tāpēc mazliet padomu. Kaut pupiņu salāti izgatavoti no konservētu pupiņu (būtībā, vienkārši vieglāk!), Tomēr pārējās sastāvdaļas - tas ir dārzeņi un gaļa, ti, ātri bojājas. Pat ledusskapī salātu gaumes strauji mainās, tas nav tik svaigs un garšīgs, tāpēc piepildiet salāti ar majonēzi tieši pirms pasniegšanas. Uzglabāt ledusskapī unmade salātiem.

Salāti ar pupiņām un krekeri var piegādāt uz zoles brokastu ēdieniem (pēc salātu vai augļu sulas, kafijas vai piena kokteilis vai jogurta - barojošu un garšīgas brokastis gatavas), pusdienas vai vakariņas pirms pamatēdiena.