Barošanas Problēmas ar caureju. Ko jūs varat ēst

No cilvēka organisma reakcija uz dažādām slimībām, slikta uztura vai traucējumu izdedži var būt caureja. Viens veids, kā tīrīt un atbrīvoties no visa nevajadzīgas. Ja jums ir kādas veselības problēmas, jums vajadzētu ievērot noteiktu diētu. Īpaši caureju. Ko jūs varat ēst, bet no tā, ko būtu jāatsakās?

Pirmais solis ir noskaidrot, kas bija iemesls šādai aizsardzības reakcijas jūsu organismā. Pēc caurejas izejām kuņģa un zarnu visiem produktiem no sabrukšanas, gļotas, baktērijas un kairinātājiem. Smaga zarnu perilstatika tiek novērstas absorbē lielāko daļu šķidruma no fekālijām, un izvada tos no ārpuses. Līdz ar to "mīksti izkārnījumi". Caureja kļūst parasts aknu, aizkuņģa dziedzera, kuņģa, un iekaisuma zarnu gļotādas.

Galvenie iemesli caureju var būt sastrēgumu kuņģī un zarnas sabojātu ēdienu, pārtikas pārpilnība viena vai sistemātiski, parādās kuņģa aukstuma izmantošanas auksto dzērienu karstā sezona, daudzas infekcijas slimības.

Jāpievērš īpaša uzmanība uztura caureju. Ko es varu ēst? Tas ir labākais, lai atteikties no maltītes uz kādu laiku. Parasti šādā stāvoklī cilvēka neievelk pusdienot. Bet, ja jūs varat atteikties ēst, daudzums šķidruma regulāri papildināts. Īpaša labvēlība celt spēcīgu svaigi brūvētu melno tēju ar cukuru vai medu. Atrodams tajā tanīns savelkoša.

Kļūsti lielisks līdzeklis, mellenes vai novārījums Viburnum un ir caureja. Ko es varu ēst bez ogām? Ja izsalkums jūs traucē, tad mēģiniet, lai apmierinātu to ar sausu maizi (krekeri) vai vārītiem kartupeļiem bez sviesta. Laba palīdzība vārīta rīsi ar caureju. Ka jūs varat ēst ar garnīrs? Nav novērstu gabalu vārītas liesas gaļas. Bet mēģināt novērst visus taukus un eļļas.

Caureja pieaugušajiem nav tik briesmīgi kā bērns. Galu galā, bērns sāk darboties par jebkuru diskomfortu vecākiem kļūst grūts uzdevums izlemt, ko barot bērnu ar caureju. Risinājums varētu būt pienācis banānu, ābolu, grilēta grauzdiņš un congee. Lai izslēgtu zarnu kairinājumu, ir nepieciešams izslēgt izmantošanu gāzēto un gāzēto cukurotiem dzērieniem, svaigu maizi un konditorejas izstrādājumu, veselo graudu labības.

Novērst no bērnu ēdienkartes veselus cepta un pikantu pārtikas, saldumus, augļus un dārzeņus savā neapstrādātā veidā. Atvieglotu darbu kuņģa un zarnu dārzeņu sautējums vai auzu miltus. Tā ir jāiekļauj dažādos bagātu pārtikas produktu tanīniem. Let 's redzēt, ko jūs varat ēst, ja Jums ir caureja.

Ogas un sulu kalnu oša, kizils, hurma un mellenēm, bumbieri un cidonijas, upenēm. Noteikti liels skaits spēcīgas zaļās vai melnās tējas. Šie produkti ir ārstnieciska iedarbība uz kairinājumu zarnām. Tiem piemīt pretiekaisuma un savelkoša. Atvieglot darbu zarnās un kuņģī, uzlabot pacienta stāvokli. Jūs varat izmantot vārītas vistas, atbrīvojot viņu no pirms-ādas.

Piemēroti zupas izgatavoti ar beztauku buljonu. Ja nepieciešams, ēst vārītas olas un gaļas pīrādziņi ar kotletes, veica pāris. Pilnīgi likvidēt desas, kūpināts bekons un deli gaļa ar daudzām garšvielām. Visi graudaugi ir piemetināt pie ūdens bāzes. Fat piens, skābs krējums, majonēze prasa ilgu atvaļinājumu ledusskapī. Bet, biezpiens ar zemu tauku saturu, kas piemērots jūsu daļu varas brīdī perfekti.

Kā desertu izvēlne ietver želejas un dažādas želejas, metinātas no kizils, mellenēm, bumbieri un rožu gurniem. Ja jums patīk augļu sulu, tad dzert uz veselību. Izņēmums būs vīnogu, plūmju un persiku dzēriens.