Vai Fitoestrogēni pārtikas produkti ir bīstami?

Pēc katras sievietes dzīvē, diemžēl, sākas periods menopauzes. Daudzas sistēmas struktūra šajā gadījumā ir saskaņā ar uzbrukumu, un līdz ar to sen izmanto estrogēnu aizstājterapiju. Bet ne visi piekrīt veikt sintētiskās narkotikas. Nesen daudz runāts par īpašībām estrogēnu no augiem. Fitoestrogēni laiku pa laikam paziņoja panaceja, bet dažreiz mēs redzam un zinātniskie raksti kritiski par šo vielu lietošanu. Tātad, kas ir zināms par fitoestrogēnus?

Tas ir ļoti vāji aktīvās hormonālas vielas, kas tiek ražoti augi. Farmakologu ir iemācījušies, lai izolētu un koncentrēties, un šīs zāles tiek pārdotas tirgū. Tie tiek reklamēts kā līdzeklis pret menopauzes simptomus. Bet tie ir droši? Vai tā ir taisnība, ka tie var izraisīt krūts vēzi?

Mēs esam dzirdējuši, ka liels skaits hormoniem - vai kā narkotiku nāk no gaļas dzīvniekiem, kuri baroti ar hormoniem vai piešķirto pašu ķermeni, palielina iespējamību saslimt ar vēzi, jo īpaši krūts un aknu vēzi. Tomēr, ko var teikt šajā sakarībā fitoestrogēnus? Vai pastāv risks, ka mēs ēdam viņiem?

Gandrīz visi augu pārtika, ko mēs ēdam, satur šīs vielas. Tie ir graudaugiem, ogām, pupas, dārzeņi, rieksti, eļļas, dārzeņi. Ja jūs sākat izslēgt Fitoestrogēni pārtiku, nebūtu gandrīz nekas. Šis jautājums ir neizpratnē zinātniekiem, un viņi sāka pārbaudīt urīnu veselīgas sievietes par to, ka viņas phytoestrogens sabrukšanas produkti. Tā izrādījās, ka tie, kuri ēda daudz šo vielu saslimt ar krūts vēzi ir 4 reizes mazāk. Tas nozīmē, ka viņi mūs aizsargā no vēža, un nav jābaidās.

Kas var būt vienkāršāks formula "izmanto fitoestrogēnus pārtikā, un būt vesels?" Ja tie tiek izmantoti tikai ar produktiem, nevarētu rasties nekādas jautājumiem. Taču ir arī uztura bagātinātāji ar fitoestrogēnus, un Rietumos - pat konfektes. Sliktās ziņas farmācijas uzņēmumiem - visiem atlasītajiem phytoestrogens izraisīt vēzi.

Kāpēc tas notiek? Fakts ir tas, ka phytoestrogens no augiem "tiek piegādāti" ar šķiedru un minerālvielām, kas padara tos par vājo hormoni droši. Bet Badakhshan viņi rīkojas tieši uz organisma sistēmu, kas rada risku saslimt ar vēzi.

Pārtika, kas satur fitoestrogēnus var ēst lielos daudzumos. Tur tie ir, un dažās garšaugiem. Piemēram, visi 4 veidu Šo vielu var iegūt no sarkanā āboliņa. Un patiesībā šis augs tiek uzskatīts par visefektīvāko dabisks līdzeklis pret vēzi. Tas ir daudz minerālvielu un diētisko šķiedrvielu, kas palīdz organismam pārstrādāt pareizi fitoestrogēnus. Visa bagāta būtību zāles, izņemot lakricas, ir pretvēža iedarbība. Tomēr, izolēts no sojas phytoestrogens izraisīt krūts vēzi.

Ļoti phytoestrogens cilvēku pārtikas produktos nevar sagremota, bet tas mums palīdz labvēlīgo zarnu mikroorganismiem. Tāpēc, ja disbakteriozes nedarbojas labi absorbēt šīs vielas. Lai uzlabotu asimilācija fitoestrogēnus, dzer alu un dzīvi raudzēti piena produkti ar dzīviem mikroorganismiem.

Taču augi ar fitoestrogēnus - vairāku narkotiku lietošana, lai viņi nevar ēst, neņemot vērā pārtikai - ka ēšanas pārtikas produktus ar šīm vielām var lielos daudzumos. Fitoestrogēni drošības produktus. Tie ir īpaši daudz lina sēklu, žāvētas aprikozes, ķiploki, tofu.

Garšaugi, piemēram, žeņšeņs, dong quai, lakrica, sarkanā āboliņa un savvaļas jamss, jālieto piesardzīgi sievietēm ar pavājinātu olnīcu darbības, tas ir pārāk spēcīgi līdzekļi.

Tāpēc noslēgumā - ēst pārtikas produktus ar fitoestrogēnus var un vajadzētu būt, zāles jālieto piesardzīgi, bet atcerieties uztura bagātinātājiem, tas ir ļoti kaitīgs.