Salāti "Red Sea" ar krabju nūjiņām: recepte un noderīgas īpašības pārtikas

Katram svētku pasākuma saimniece rūpīgi izvēlas ēdienus un izvēlne. Neapšaubāmi, galvenais festivāla karstā traukā, bet gandrīz visās ģimenēs, lai kalpotu arī aukstos ēdienus un dažādus salātus.

Ja jums jau ir apnikuši un noguris ēšanas standarta iespējas, ir pienācis laiks, lai sagatavotos salātus, "Red Sea" ar krabju nūjiņām. Ir vērts atzīmēt, ka ēdiens tās nosaukums cēlies no krāsas un saturu produktos.

Sastāvdaļas, kas nepieciešami salātiem

Jums būs nepieciešams šādus produktus, lai sagatavotos salātus:

• kalmārs;
• shrimp;
• krabju nūjiņas;
• tomātiem;
• paprikas;
• sarkanais sīpols;
• cietais siers;
• majonēze.

Visi produkti jāapstrādā un samazināt pirms sajaukšanas.

Apstrāde gaļas produktu

kalmāri

Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu kalmāru labi. Paņem pāris mazu liemeņu un izņemt iekšas tiem. Mūsdienās var nopirkt jau mizoti saldēti produktu veikalā.

Put karkasu aukstā ūdenī un novietot konteineru pie uguns. Salāti "Red Sea" (recepte) ietver izmantošanu nesālītas pārtikas produktu, kam garšvielas tiek pievienotas pēc galīgā sajaukšanās. Vāra uz kalmārs nav nepieciešams vairāk nekā trīs minūtes pēc vārot, pretējā gadījumā tie var kļūt lokani un zaudē savu maigumu.

Noņemiet karkasu un tīrīt tos no filmas. Cut ierīci mazām plānās pusriņķi un atmatā.

Garneles (zivis)

Otra sastāvdaļa ir nepieciešams vārīt un tīrs arī. Salāti "Red Sea", garneles, var nedaudz mainīt. Ja jums nav šo produktu, jūs varat to aizstāt ar parasto sarkano zivīm. Salāti "Red Sea" ar lasi izrādās ne mazāk garšīgs. Jāatzīmē, ka šis produkts nav nepieciešams pievienot sāli, jo ēdiens satur zivis un sieru.

Ja vēlaties salāti, "Sarkanās jūras" ar garnelēm, tad vāra sastāvdaļa tādā apmērā 200-300 gramiem desmit minūtes. Pēc tam, drenāžas šķidrumu un tīru jūru gaļu no čaulas. Put garneles uz kalmāriem un doties sagatavošanas nākamās sastāvdaļas.

Krabju nūjiņas

Salāti "Red Sea" ar krabju nūjiņām ietver izmantot nelielu produkta iepakojumiem. Tā satur apmēram simts gramus nūjas.

Notīriet krabis sastāvdaļa no filmas, un to sagriež strēmelēs. Pēc tam, kas jums ir nepieciešams, lai to nefasētu produktu.

apstrādes dārzeņi

tomāti

Salāti "Red Sea" (recepte) ietver izmantošanu sulīgus augļus, kuras apmērs ir 200 grami. Mazgāt Tomātus zem tekoša ūdens un sagriež strēmelēs. Līdz ar to ir nepieciešams, lai likvidētu visu sulu no sēklām un tīrīt dārzeņus uz ādas.

Novietojiet vārīti sastāvdaļa, kas lielāko daļu nākotnes gardiem ēdieniem.

pipari

Bulgāru dārzeņu vajadzētu izvēlēties arī sarkanā krāsā. Tādā gadījumā, salāti, "Red Sea" ar krabju nūjiņām, kalmāriem un dārzeņiem iegūt harmonisku un skaistu.

Notīriet vienu papriku no sēklām, un noskalojiet zem tekoša ūdens. Sagriež plānās strēmelītēs un produktu, kā arī pārējo komponentu, novietojiet pamatēdiens.

sīpoli

Par šo salāti ir labāk izmantot sarkanu spuldzi. Tas izskatās labi traukā un netiks atbrīvota, un produkts ir ļoti sulīgs.

Clean dārzeņu mizas un sagriež to uz pusēm gredzeniem. Par šo ēdienu, būs pietiekami, viens mazs sīpols vai pus lielu augu. Put sasmalcinātu produktu tilpumā un sākt gatavoties pildījumu.

Mērce uz salātiem

Lai padarītu mērci, jums būs nepieciešams veikt classic majonēzi un sieru šķirnes. Priekšroku parmesan. Šī šķirne ir lieliski apvienota ar visām jūras veltēm.

Put in a bowl 100 g majonēzes un sāls. Siers (50 g), un berzēt uz smalka rīve un slēdzeni uz to. Ja vēlaties, varat pievienot garšaugus vai garšvielas pēc garšas.

apdares pieskaras

Pour sagatavoto mērce dārzeņu un gaļas masu. Rūpīgi samaisiet produktus. Atcerieties, ka tas būtu jādara ļoti uzmanīgi. Pretējā gadījumā tomāti var vērsties pie putra, un salātiem zaudē savu izskatu.

Pasniedz vislabāk ar kartupeļiem vai makaroniem. Ir vērts atzīmēt, ka šī būs lieliska uzkoda iespēja brīvdienas vai ikdienas galda.

Par produktu izmantošana

Tas ir neiespējami nav atzīmēt priekšrocības, kas nes katra atsevišķā sastāvdaļa.

Tomāti ir lielisks antioksidants. Tie novērš veidošanos ļaundabīgo šūnu un dažādu audzēju cilvēkiem.

Garneles un sarkanas zivis palielina hemoglobīna un kompensētu deficītu taukskābju.

Kalmar ir liels gaļas analogiem. Tā satur lielu daudzumu olbaltumvielu un gandrīz bez taukiem un holesterīna. Tas ir ideāls produkts, tiem cilvēkiem, kuri skatās savus datus, vai ievēro diētu.

Sīpolu tiek uzskatīts dabiska antibiotika. Tas palielina imunitāti un lielisku cīnās ar dažādām saaukstēšanās. Ieteicams lietot katru dienu.

secinājums

Mēģiniet sagatavot salātus, "Sarkanās jūras" ar krabju nūjiņām, kalmāriem un dārzeņiem. Jūs mīlēt pikantu un neparastu garšu, kā arī tādu jūras velšu un dārzeņu kombināciju. Visas jūsu mājas iedzīvotāji, kā arī radi un viesi novērtēs pūles un kulinārijas izcilību.

Izbaudiet savu maltīti!