Plīša bārda - neierobežots apmācība

Šodien esošo loceklis daudz video un dokumentālo filmu par kultūrisms, pro sūkņu atsevišķas muskuļu grupas, par motivāciju un tā tālāk. Bet tie visi kopēti viens otru, un līdz ar to, atšķirība starp tām, un liela, nē. Ir burtiski rullīšu vienība, ko varētu skatīties ar interesi. Tie ietver plīša bārda un viņa apmācību. Kas tas ir un kāpēc viņa video ir vieni no populārākajiem? Let 's izmeklēt.

biogrāfija

Visi video materiāli, viņš veic ar pseidonīmu Plush bārdu, bet patiesībā viņa vārds CT Fletcher. Viņa sporta karjera ir diezgan gaišs un neaizmirstama: trīs laika pasaules čempions spiešanā guļus , un to pašu - par sprogām. Daudzi cilvēki jautā: "Cik vecs rotaļu bārdu?". Šobrīd viņš ir tik daudz kā 54, bet tas neapstājas Fletcher turpināt darīt to, ko viņš vēlas.

Mācījies Compton, kas atrodas Kalifornijā. 2005. gadā, kas ir nepatīkama incidents noticis ar viņu - jo pastāvīgi lieto fast food viņš izstrādāja sirds problēmas. Tika nolemts veikt operāciju. Viņš bija burtiski uz nāves sliekšņa. 20 gadu nepārtraukta barošanas augstu kaloriju pārtikas paņēma savu nodevu. Pēc tam viņš sāka ar īpašu uzmanību, lai uzraudzītu savu uzturu.

Oficiālais ieraksts CT Fletcher'a par spiešanā guļus - 295 kg! Apmācībā, šis skaitlis pieaug ievērojami - 328 kg. Tieši tāds pats svars, viņš ņēma un drukns. Saskaņā ar čempions pats, viņa paša svaru tolaik 135 kilogramiem. Kā jūs varat redzēt sevi Plīša bārda ir galvenais pārstāvis dzelzs sportu. Pēc viņa vēlākiem gadiem, viņam ir lieliska fiziskā forma, kas ir mūs apskauž par jebkuru profesionālu veidotāju 27 gadiem.

masu propaganda

Kas padara Fletcher, ir nenovērtējama. Propaganda sportā starp masu, saglabājot pareizu dzīvesveidu un labu ēšanas - tas viss padara nenovērtējamu ieguldījumu attīstībā jauniešiem. Jo tīmeklī bez jebkādām problēmām, jūs varat atrast video ar viņa piedalīšanos, katra veltīta konkrētu tēmu: kā sūknis rokas ar rotaļu bārdu, kā ēst, ko sportpit, kājas sūknēšanas, un tā tālāk. Milzīgs plus ir tulkojums video, kas satur rupjības, bet dod tik daudz, lai apskatīt tas viss kļūst neticami smieklīgi un tajā pašā laikā noderīga, jo Fletcher apmācība patiešām hardcore.
Pamatprincips savas darbības zaklyuchaetsya, ka jebkura persona, kas nodarbojas savā istabā, vienkārši ir izspiest no pilnīgi visu spēku un enerģijas rezerves, kas ir - strādāt ar jaudu. Plīša bārda, neskatoties uz vecumu, tas ir ļoti viegli uztver jaunieši. Kā likums, visos savos reklāmas prezentēt ideju par non-stop apmācību un pilna laika saistībām. Par dažiem video, mēs varam redzēt, ka zāle ir neaprobežojas ar pārstāvjiem no vīriešu dzimuma. Protams, popularizēšana mācību Flečers pieskārās un sievietes iedzīvotāju. Plīša bārda šobrīd ir sava veida etalonu pareizo filmu par sporta, fiziskās aktivitātes un uzturu. Galu galā, kas var būt noderīga, nekā izplatīt masās veselīgu dzīvesveidu?