Piens ir noderīga bērniem un pieaugušajiem?

Par to, kas ir noderīga, lai pienu un visas tās ārstnieciskas īpašības, ir pat zināms bērnam. Un viņi nezina, ja viss tikai atkārtot, ka tas ir pateicoties šī dzēriena, var augt veselīgi un skaisti. Rūpes vecmāmiņa ciemā mēģināt dzert siltu visu pienu, sākumskolas skolotājs rūpīgi baro biezputra, un vecāki tiek piedāvāti glāzi piena naktī.

Nesen ir daudz pretrunīgu viedokļi par to, vai dzēriens ir patiešām noderīga. Daži cilvēki uzskata, ka tas tikai produkts dzīvnieku uzturu, cita panikas bailes no viņa, lai iegūtu labāk, vēl citi vispār noliedz visas derīgās īpašības piena.

Tomēr mūsdienu ārsti uzstāt par nepieciešamību regulāri izmanto šo dzērienu, uzskatot to ne tikai noderīga, bet nepieciešama, lai cilvēkam. Tātad, kas ir noderīga, piens, un to, kas ir tās maģisks spēks? Kas labāks dzēriens - govs vai kazas? Pieņemsim atbildētu uz šiem jautājumiem, un mēs zinām faktus, nevis guessing.

Piens satur kalciju, un cilvēka organisms spēj absorbēt to par 97%. Šī liela daļa sagremojamība nav raksturīga nevienam citam produktam, kas runā ar neapšaubāmu labumu no dzēriena pieaugušajiem un bērniem. Kalcijs ir nepieciešams, jo bērni, kas pilnībā veidošanās skeletu, un vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai novērstu osteoporozi.

Govs piens satur vairāk nekā 100 komponentiem nepieciešami ķermeņa, piemēram, aminoskābes, vitamīni, fermenti, taukskābju, laktozi , uc Turpinot runāt par ieguvumiem, nemaz nerunājot par to veidojošie proteīnus. Tikai viņi var nodrošināt organismu ar aminoskābēm jebkurā vecumā, kuri nespēj patstāvīgi sintezēts organismā un nāk tikai ar pārtiku. Noderīga nekā pienu no aukstuma? Te atkal mums ir cieņu olbaltumvielu, jo tās veido tikai imūnglobulīns, kas ir viegli tikt galā ar vīrusu slimībām.

Kardiologi iesakām izmantot pienu cilvēkiem, kas cieš no sirds slimībām; gastroenterologi ieteikt šo produktu ar kuņģa čūla; ginekologi doties par ieguvumiem no zāļu dzēriens ar mastītu. Un kosmetologi nav tālu atpaliek no saviem kolēģiem, sakot, ka tikai piens, jo īpaši, tas satur vitamīni stiprina matus un uzlabo ādas stāvokli.

Labvēlīga pienu bērniem? Tas nodrošina ne tikai pilnīgu un pareizu veidošanos kaulu, bet ir arī laba ietekme uz smadzeņu attīstību, veicina attīstību bērna intelektuālajām spējām. Un, ja jūs pievienot šim sarakstam vēl, un visu iepriekš minēto, ieguvumi no šī dzēriena bērniem nav iespējams apšaubīt.

Parunāsim par kazas pienu. Viņš arī var pamatoti attiecināt uz vērtīgākajiem produktiem. Tā satur daudz siālskābes, kas spēj ātri uzņemt uz kājām ļodzīties bērni. Milzīgs daudzums kobalta - veido dalībnieks B12, uzlabo procesu asinsradi. Kazas piens ir labāks nekā govs piens, ko absorbē cilvēka ķermenis, jo mazāka izmēra tauku lodīšu. Ārsti iesaka lietot, ja problēmas ar vairogdziedzeri, ekzēma, tuberkuloze, vielmaiņas traucējumi vielu, radioaktīvo starojumu, un daudzas citas veselības problēmas.

Tagad, ka jūs zināt, kas ir noderīga, lai kazas piena (govs piena), kas ir ārstnieciska iedarbība ir uz cilvēka ķermeni.