Ko gatavot banānu: dažas lielas receptes

Iespējams, banāni ir vieni no senākajiem augļiem. Pieminēšana tiem datējami ar 327 BC, kad garša banāniem bija satriekts ar Aleksandra Makedonsky. Papildus garšas īpašības, nemaz nerunājot par priekšrocības banāniem. Tie satur daudz beta-karotīnu, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu, ir B vitamīni, stabilizējot nervu sistēmu un vielmaiņu, kā arī magnija un kālija, kas garantē veselību sirds muskuli. Banāni ir augsts olbaltumvielu un pektīnu, kas ir arī svarīgi, lai veselīgu ķermeņa stāvokli. Tie ir jauki un svaigs, bet tas ir vērts iegādāties nedaudz vairāk, nekā jums nepieciešams, un var rasties jautājums, kas padara no pārgatavojies banāniem? Par ēdienu saraksts ir pārsteidzošs. Izmēģiniet dažas no ieteiktajām receptēm.

"Snow" deserts

Ja tu domā par to, kā pagatavot gardu banānu desertu, mēģiniet šo recepti. Izrādās, ļoti garšīgs un skaisti. Jums būs nepieciešams: 50 grami Indijas rieksti, mandeles 30 gramiem, uz flīzes balta, piena un tumšās šokolādes, banānu 4, 20 grami kokosriekstu pārslu. Rupji karbonāde riekstus un cep bez eļļas. Vai pats ar mandelēm. Izkausē ūdens vannas baltās šokolādes, mizu un sagriež banānus trīs daļās. Četri gabali iemērc šokolādē un roll mandeles, vietā pergamenta. Izkausē piena šokolādi un iemērc to četros gabalos. Tad apkaisa ar Indijas rieksti, kā arī to vietu uz pergamenta. Visbeidzot, tumšās šokolādes un kokosriekstu. Atstājiet banānu stundu, lai ļautu šokolādes, lai sacietē, un pēc tam piesprausti koka nūjas ērtības labad.

augļu salāti

Vēl viens veids, kā no situācijas, kad jums ir nepieciešams domāt par to, ko gatavot banānu. To sagriež šķēlēs un vietā, par a la carte ēdieniem. Peel puse no saldu ābolu, sagriež mazos gabaliņos un vieta uz banānu. Spread virsū saldo biezpiena, pārlej ar skābu krējumu un dekorē ar dzērvenēm. Ļoti noderīgi un garšīgi deserts ir gatavs apkalpo.

banānu saldējums

Gad, ko pagatavot banānu bērnus? Mēģiniet padarīt saldējumu! Un mazie un pieaugušo ģimenes locekļi būs sista ar šo ēdienu. Jums vienkārši nepieciešams, lai samazinātu divus banānus uz pusēm, izplatīties uz koka kociņiem, tuvās izkausēto šokolādi un roll konditorejas intensificēšanas vai kokosriekstu skaidiņām, tad iesaldēt uz pusotru stundu. Izrādās ļoti, ļoti garšīgs.

Salāti ar šķiņķi

Ja vēlaties, lai noskaidrotu, ko gatavot banānu un saldie ēdieni jums nav pārāk ieinteresēts, mēģiniet sākotnējo salāti. Jums būs nepieciešams: 100 g banānu, nedaudz auzu, 25 gramus šķiņķa (veģetāriešiem to var aizstāt ar sēņu), 25 g rozīņu, 50 g krējuma un citronu. Mērcēt ūdenī rozīnes, auzu pārslas apcep sviestā. Cut banāni aprindās pusi centimetru biezumā, smalki sakapāt šķiņķi vai sēnītes. Samaisa rozīnes, graudaugu, šķiņķa un banānus. Aizpildiet krēmu, saldo ar mizu un citrona sulu, sakārtot uz salātu lapām un mērcēt pusstundu, tad nekavējoties pasniedz ar glāzi šampanieša. Jautājums par to, ko gatavot banānu, atrisināts lieliski. Trauku izrādās ļoti oriģināls un rafinēts.