Kāda metode ir izmantota Münsterberg? Münsterberg tehnika: instrukcija

Ikviens zina, ka darbības laikā visgrūtāk saglabāt maksimālu koncentrāciju uzmanību uz izvēlēto tēmu. Tikai tie sasniegumus izglītībā un karjerā, kas var koncentrēties uz vienu lietu, nevis izniekots par nevajadzīgiem svešām domām un rīcību. Zinātnieki un psihologi jau sen izpētījuši jautājumu par koncentrāciju cilvēks. Tātad metode selektīvs uzmanību Münsterberg, kas palīdz persona, lai apmācītu savu uzmanību nākotnē, lai panāktu lielāku augstumu savā karjerā un pētījumiem.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - vācu psihologs, kurš dzīvoja 19. gadsimta beigās - 20. gadsimta sākumā. viņš bija ieinteresēts medicīnā un vēlējās kļūt par ārstu ar pusaudžu gadiem. Bet tad, kad jūs dzirdat lekciju Vācu psihologs Wundt mainīja savu dzīvi, un viņš kļuva interesē psiholoģija, un pat 1885. gadā viņš aizstāvēja disertāciju un ieguva doktora grādu šajā specialitātē.

Diemžēl, šajos gados, psiholoģiju bija vairāk teorētiska zinātne un prakse bija ļoti tālu attiecības. Hugo Münsterberg bija viens no pirmajiem psihologiem kas organizēja eksperimentālu psiholoģisko laboratoriju un mēģināja dot zinātnei ir piemērots raksturs.

Young profesionālā enerģija nevarēja piesaistīt pirmos cilvēkus no jauna un attīstās amerikāņu zinātni. Münsterberg tika izdarīts ļoti labs piedāvājums, un viņš pārcēlās uz ASV, iegūt stāvokli Hārvarda un ņemot viņa vadībā jaunu psiholoģisko laboratoriju. Drīz pēc publikācijas sāka parādīties pirmās zinātnisko darbu Münsterberg.

Tehniku ļauj uzlabot koncentrēšanās cilvēka spējas, atklāja zinātnieki 1915. Šajos gados viņš nopietni nodarbojas ar rūpniecības psiholoģija.

Münsterberg tehnika: būtība un praktiska vērtība

Kā minēts iepriekš, Münsterberg nopietni strādāja pie ražīguma cilvēks uzlabošanai.

Zinātnieks bija viens no pirmajiem, lai redzētu tiešu saikni starp to, cik daudz cilvēks spēj koncentrēt savu uzmanību un gūt panākumus profesionālajā jomā. Lai atrastu efektīvu veidu, kā palielināt koncentrācijas spēju persona -, kas bija mērķis Münsterberg.

Tehniku, ko viņš izstrādāja, ir tik vienkārši, ka to var izmantot pat attiecībā uz bērniem no mazotnes, attīstot savas spējas, lai saglabātu uzmanību uz vienu lietu. Un tas ir ne tikai par koncentrāciju ideālos apstākļos, kad nekas neliedz personai domāt par uzdevumu pie rokas, un spēja saglabāt uzmanību uz vienu lietu, kas apstākļos, kad pastāv daudz šo troksni.

tests Münsterberg

Viens no testiem Münsterberg ir vērsti ne tikai uz attīstību uzmanības, taču viņa diagnozi, tajā pašā laikā.

Wiz papīra, uz kura ir uzdrukāts lielu daļu no kopuma burtus. Burti, pēc pirmā acu uzmetiena, nav nekāda sakara ar otru. Katra līnija izskatās šādi: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Bet tas komplekts burtiem slēpta vārdus, ko cilvēks ir jāatrod ietvaros atvēlētajā laikā, lai to. Kā likums, darbs tiek dota 2-3 minūtes.

Tad novērtēšana ar testa Münsterberg rezultātiem. Metode apstrādes rezultātu izskatās apmēram šādi.

1. Aprēķina attiecību šifrēto vārdu un šie cilvēki garām.
2. Ja skaits atrasto vārdu zem vidējā rezultāta, objekts ir ieteikums, saskaņā ar kuru tai ir vairāk izmantot, lai apmācītu savu uzmanību un šo īpašumu viņa psihi.
3. Ja skaits atrasto vārdi ir vidējais rezultāts, personai tiek dota ieteikumu, saskaņā ar kuru laiku pa laikam veidā spēļu viņam vajadzētu atkārtot šos vingrinājumus.
4. Ja skaits atrasto vārdu vienāds ar skaitu šifrēta, dalībnieki testa var tikai apsveikt, jo viņš brīnišķīgi trīt prasmes uzmanību.

Cik steidzami ir problēma koncentrācijas?

Münsterberg metode, lai pētītu cilvēka profesionālo kompetenci daudzās jomās. Taču tas tiek izmantots dažādās variācijās.

1. Astronauti pirms lidojuma kosmosā ir īpaša apmācība, kas ietver vingrinājumi koncentrāciju. Piemēram, tie tiek piedāvāti, lai noskatītos otro roku uz piecām minūtēm. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tas ir viegli darīt, bet daudzi nespēj pārbaudi un ir atkārtot to atkal un atkal.
2. Autovadītājiem bieži nokļūt nelaimes dēļ, ka tie nav augsts spēju koncentrācija un nav laika, lai reaģētu uz šķēršļiem. Liels un krāsains zīmes ceļiem izveidota, lai piesaistītu uzmanību autobraucējiem un atgādināt viņam par atbildību par savu dzīvi un citu cilvēku dzīvi.
3. Aktieris pilnībā balstās uz spēju koncentrēties. Liels daudzums teksta, ņemot vērā apstākļus, glezna vīzijas - viss tas aktieris ir jāpatur prātā brīdī sniegumu tikai domā par to.

Kādi ir cilvēki, kuri spēj koncentrēties uz mērķiem

Cilvēki, kuriem ir augsts koncentrācijas spējas, uzreiz pamanāmas. Tie ir labi dara savu darbu līdz vissīkākajām detaļām, lai viņi varētu izmest visu nevajadzīgo ārpus jūsu uzmanību un kādu laiku veltīt tikai gadījums, kurā iesaistīts.

Uzņēmējdarbībā, spēja koncentrēties vienādi orientētu personu, kā arī iespēju nodalīt galveno un sekundāro. Apmācības koncentrācija, pilnībā nosaka informācijas apjomu, kas var absorbēt cilvēkus. Komunikācijā, sarunas koncentrāciju pilnībā nosaka cilvēka spēju ne tikai izteikt savas domas, bet arī uztvert argumentus viņa sarunu biedru. pastāv ļoti interesanta saistība starp temperamenta cilvēka un viņa spēju koncentrēties. Piemēram, es pamanīju, ka holerisks (saskaņā ar tā ripošanas temperamenta), ir iespēja koncentrēties uz kādu patiešām īsā laikā. Viņi mēdz pāriet no vienas tēmas saruna uz otru, no vienas okupācijas uz otru.

Patiesībā, šie jautājumi tika veltīta pētījuma Münsterberg. Metodoloģija attīstībai uzmanība spēj, pat sajūtu, lai atvērtu cilvēks ģēnijs.

Focus un ģēnijs

Mēs zinām, ka visi vīrieši ģēnijs atšķiras spēju koncentrēties uz augstu. Pat miegā, viņi turpināja, lai atrisinātu problēmu (piemēram, Mendeļejeva). Münsterberg metode ļauj palielināt pakāpi tās koncentrācija - jā, savā ziņā, veicina profesionālo izaugsmi personas. Tas nav noslēpums, ka visi ir talantīgs kādā jomā, bet, vai tas izdosies, ir pilnībā atkarīga no tās spējas koncentrēties uz mērķi.

Tādējādi ir grūti pārvērtēt priekšrocības, kas slēpj tehniku Münsterberg pie uzmanību. Vingrinājumi ir ļoti vienkārši, bet, ja jūs kapteinis tos un veikt regulāri, un pēc tam izmantot savu spēju koncentrēties darbā, tad katru personu draud vienas dienas mosties ģēnijs.