Kā aug krūtis un ko ēst, lai stimulētu šo procesu?

Skaista sulīgs krūtis vienmēr ir bijis sinonīms sievietes skaistumu. Pat vecumu androgynous supermodeles vīrieši pievērst uzmanību dāmām ar augstu krūšutēls. Un tas nav brīnums - jo ģenētiski tik raksturīgos: sieviete, kurai ir lielas krūtis, var radīt līdz pat spēcīgu veselīgu pēcnācēju.

Visvairāk radikāls metode, lai sasniegtu vēlamo apjomu augšējā daļā krūtīs ir plastiskā ķirurģija. Bet nav jāsteidzas ar implantu ievada zem ādas. Lai sāktu pārbaudīt vairāk piedošanu un dabas veidus. Un vispirms ļaujiet mums apskatīt kā krūts aug un to, kas jums jādara, lai nodrošinātu tās izaugsmi.

Krūšutēlu veido tauku un saistaudu. Pamatojoties uz minēto, kļūst skaidrs, kā augt krūtis un kādi faktori var ietekmēt to. Parasti sākums attīstības piena dziedzeri meitenēm ir menarche. Šajā periodā, reibumā palielinātās summas hormona estrogēna sāk sabiezēt un augt krūtis. Turpiniet šo procesu uz ilgu laiku - līdz pat 21 gadiem. Jo, ja jūs neesat sasniedzis šo vecumu, nav jāuztraucas par mazo krūtis - tas ir iespējams, ka viņš bija pieaudzis izmēros. Ja vecums ir pienācis, un viņa krūtis palika ļoti mazs, pirmā lieta, ko var izdarīt - konsultēties ar ārstu ar krūti, un pāriet uz estrogēnu satura analīze. Iespējams, summa organismā trūkst. Tā rezultātā izraudzītais eksperts estrogēnu terapiju, jūs ievērosiet, kā palielināt krūtis (palielināts ar acīm), pielīdzinot hormonu līmeni.

Jo, kā mēs minēts iepriekš, pamats biste taukaudu, izmērs no tā bieži vien ir iespējams pielāgot pieaugumu šo slāni. Pārliecināts, ka jūs pievērst uzmanību tam, ka, ja jums labāk, tas arī palielina krūts. Katrs sastādīts kilograms jūsu svars 20 grami kontus uz krūtīm. Protams, šī metode ir tālu no universāls un piemērots, bet, tiem, kam ir nepietiekams svars. Starp citu, mūsu vecmāmiņa dzēra atšķaidītu raugu, lai palielinātu krūtis.

Bet citi nav, ka krūtis aug no kādiem produktiem? Slavenākais no tiem ir uzskatāms par augu kāposti. Otrs populārākais sarakstā šādu produktu apkalpo buljonu apiņu rogas. Protams, kaitējums, lietojot lielos daudzumos kāposti organismā nebūs - šis dārzenis ir noderīga, pats par sevi, bet tā pozitīvā ietekme uz izaugsmi piena dziedzeru - tas ir, diemžēl, ir mīts. Bet ko ēst augt krūtis, šajā gadījumā? Runājot par uzturu, visefektīvākais ir sistemātiska jauda, pamatojoties uz - olbaltumvielu un vitamīnu. Šī audu kombinācija sāk ražot lielu daudzumu kolagēna - saistaudi, kas saglabā krūtis formas un dod tai skaistu formu. Piekrītu, smart neliels krūtis vienmēr izskatās labāk nekā liels un nosēdušās. Tātad mēs atbalstīties uz vistas kā galveno proteīna avotu, un svaigi spiestas sulas, ieskaitot dārzeņus. Arī par labu iet regulāru patēriņu 1-2 litri šķidruma - piemēram, bez cukura zāļu tējām.

Vai jūs zināt, kā augt sportu krūtis? Ja jūs regulāri veic kopumu vingrinājumi muskuļu krūtīm, tie ir, pirmkārt, iegūt apjomu un līdz ar to palielināt krūtis vizuāli, un, otrkārt, labāk atbalstīs krūtis, tādējādi saglabājot skaistu veidlapu krūšu augstumā. Tātad, papildus pareizu uzturu, izmantot arī var izmantot šajā delikātajā jautājumā.