Kā atbrīvoties no egoisma: Psihologs

Kā atbrīvoties no egoisma un mīlēt sevi - tas ir visvairāk strīdīgs paziņojums par mūsdienīguma. Tomēr patmīlīgs - tas ir ļoti žēl, cilvēki. Kāpēc izdarīt šo secinājumu?

terminoloģija

Izskatot populārākos mūsdienu vārdnīcas, mēs varam secināt, kas ir egoisms. Tas nav kvalitāte, bet gan svarīgs dzinulis, kas ir novietots sevi kā cilvēka vēlmi ar jebkādiem līdzekļiem, no visa labā. Egoistiski cilvēki koncentrējas tikai uz savām jūtām, vajadzībām un pieredzi. Iekšējais ego Šādu cilvēku ir negausīgs un pastāvīgi prasa vairāk. Par egoists nevar teikt, ka viņš ir pazemīgs un apmierināts ar dzīvi. Viņš nemitīgi vēlas, lai būtu, ko citi ir.

Vai tas vienmēr egoisms - ir tas, ka slikti?

Daži apgalvo, ka savtīgi - tie ir cilvēki, kas tiešām patīk sevi. Bet tas tiešām ir? Diemžēl. Būtu pilnīga patmīlīgs - tas ir pastāvīgi piedzīvo stresu pie domas, ka jums trūka kaut ko, jums ir liegta, citās labāk un vairāk noderīgs. Par mieru un komfortu meklējumi, kas pastāvīgi veic savtīgumu, nedod viņam vēlamo. Faktiski, mīlestība nav egoistiski vai citiem, vai pats. Bieži vien šie cilvēki ir vieni un dziļi nelaimīgs. No mūsdienu pasaules tendencēm zināt, kā atbrīvoties no egoisma, ir ļoti svarīgi.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka daļa no īpašībām, kas piemīt katram dzīvo radību. Šis ir viens no svarīgākajiem aspektiem psiholoģiski veselam cilvēkam. Ir svarīgi, lai līdzsvarotu to ar no otras kvalitāti un uzvedas atbilstoši. Bet kā to izdarīt, mēs runājam beigās. Tagad jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kāpēc atbrīvoties no egoisma tik grūti.

Cīņa, kas tur maz

Patiesībā es brīnos , kā atbrīvoties no lepnuma un egoisma - tā ir puse no kaujas. Man ir jāatzīst, ka ir steidzami nepieciešams, lai sāktu darbu pie tiem. Tomēr cīņa ar šo aspektu personības sākas ar paplašināšanos apziņas. Tas ir grūti, pēc tam, kad visi ir iemācīties domāt vispirms par citu cilvēku vajadzībām. Turklāt, ir nepieciešams atzīt, ka cilvēka problēmas nav vissvarīgākais, un tur ir daudz nopietnākas lietas, kas nepieciešama uzmanība. Turklāt egoists būtu pieņemt, ka ne visi viņa darbības būs labumu viņu. Pēdējais ir iespējams visgrūtākais.

patmīlīgs

Saskaņā ar aplēsēm psihologu, patmīlība pasaulē šodien - nav netikums, un tendence modes. Šis vārds tiek saukts neskaitāmus restorāni, naktsklubi un dažādi veikali. Ukrainā, piemēram, ir pat īpaša lojalitātes programma patroniem ātrās ēdināšanas restorānu, kas tiek saukta par "Egoist". Kas ir tās vēstījums? Tur labad viņa ego. Starp citu, šis ir sauklis šo programmu.

Tas ir visskaidrāk atklājas to uzskata ģimenes attiecību kvalitāti, jo mājās cilvēki ir veids, kā viņi ir. Egoists ģimenē ir īstie karaļi, kuriem viss vēl ir. Bieži, laika gaitā, jo ģimenē ir tirānija.

Ja persona nekrietns aizdomas, ka viņš bija pārāk vērsti uz sevi, ir nepieciešams domāt par to, cik bieži viņš ir gatavs upurēt savas vēlmes par labu otras puses, tik daudz un bieži viņš runā par sevi, un, ja viņš ir spējīgs dalīties jaunāko. Starp citu, savtīgums bieži tiek salīdzināts ar alkatību.

profesionāls padoms

Ja mēs runājam par to, kā atbrīvoties no egoisma, psiholoģiskas konsultācijas būs vairāk nekā jebkad agrāk. Eksperti iesaka darīt to četros posmos.

1. Stop ierobežojot savu apziņu. Robežas, kas liek iekšā savtīgi, neļauj viņam pilnībā dzīvot, jo viņi diez vai iet tālāk savu degunu. Patiesībā, patmīlība nav ne jausmas, ko citi cilvēki piedzīvo. Tātad, kā paplašināt savu apziņu? Uzziniet, kā klausīties citiem un uzklausīt viņu problēmas. Padomājiet par to, ko jūs varat darīt ar patīkamām cilvēkiem, tuvu jums.
2. Sazināties bez vietniekvārda "es". Labākais veids, kā atbrīvoties no egoisma - ir mācīt sevi, kā runāt par sevi mazāk, cik vien iespējams. Ir svarīgi, lai apturētu uzliekot savu viedokli un cilvēki patiesi interesē, kas notiek cilvēku dzīvēs.
3. Tāpat kāds turklāt pats. Psihologi iesaka sākt, lai atrastu sev pet. Galvenā problēma šajā posmā ir, ka dzīvnieks nevar izvairīties no tā. Par viņu nepārtraukti nepieciešams rūpēties - lai pabarotu, tīru un spēlēt kopā ar viņu.
4. Atrast apmierinātību, kas jums ir. Ja mēs runājam par patmīlību, kas ir lielākā problēma - ir iemācīties būt apmierināts ar visu, kas jums ir.

Meklējot, kā atbrīvoties no egoisma, padomus var atrast dažādas, bet ir vērts atcerēties, ka viņa strādā, būs garš un laikietilpīgs. Kur pašu intereses?

headwaters

Pirms atbrīvojoties no egoisma attiecībās, jums ir nepieciešams, lai atrastu iemeslu tās rašanās, lai novērstu atkārtošanos. Kā minēts iepriekš, tad ego - ir daļa no zemapziņas prātā, kas palīdz palikt garīgi veseliem. Tā labo uztveri ārpasaules, izvērtējot, plānošanas un salīdzinājumā ar iepriekšējo pieredzi. Faktiski, ego ir pilnīgi veidojas iekšējo cilvēku. Kas ir svarīgi ir nevis dot viņam pilnu iestādi. Kāpēc?

Pie reizes, ego ietekmē tā, ka cilvēks sāk vēlēties, kas tas īsti ir, un tas ir nevajadzīgs, un ar nepieciešamo situācija krasi mainās. To var ilustrēt ar vienkāršu piemēru ar telefonu. Tagad veikali ir pilni ar dažādiem sīkrīkiem metodēm, un par maz naudas, jūs varat iegādāties lielāko daļu parasto tonālo telefonu zvaniem un īsziņām. Lieliska iespēja, vai ne? Bet šeit ir otra touch zīmola viedtālrunis. Tu, tad patiesībā jūs vienkārši nepieciešams, lai veiktu zvanus, un jūs zināt, ka citas funkcijas netiks izmantota, bet iekšējais ego resents - pirkt tāpat kā citu, un pat labāk par minēto modeli. Šeit ir atšķirība starp to, kas jums ir nepieciešams, un kas uzliek ego.

Zinot to, kā atbrīvoties no egoisma, varat pasūtīt padarīt jūsu dzīvi vieglāku. Un piemērs tālruni kalpo kā pierādījums.

Neesamība egoismu - tas ir iespējams?

Diemžēl, ir tie, kas pārprot darbības sevis mīlestības principu, un tā vietā, lai mācītos, kā arī mīlēt sevi un citus, sāk dzīvot citu labā. Protams, ir svarīgi domāt par ieguvumiem cilvēkiem, kas apņem jums, bet gan par savu viedokli, un ego nedrīkst aizmirst. Atcerieties, ka tas ir līdzsvarota attieksme pret visu, ļauj palikt garīgi līdzsvarots cilvēks.

secinājumi

Protams, visu iepriekš minēto - tas ir daudz darba un pastāvīgas paškontroli. Bet patiesībā, savaldīt savu ego nav tik grūti - jums vienkārši nepieciešams, lai apskatīt plašāku pasauli. Ikviens, pat vistuvākais, var būt interesanti, ja jūs kādreiz iepazīt viņu. Spēja vispirms likt citu dalībvalstu intereses, arī nav tik grūti iegūt. Galvenais - lai ir nepārvarama vēlme mācīties. Atcerieties, kā cilvēki reaģē, kad viņi redz, ka rudenī un domāt par tiem ar tiem. Ja jūs izvēlaties tikai vienu dienu, un pilnībā veltīt viņa mīlēja vienu, jūs varat redzēt, kā tas zied, un jūs kļūstat gaišāku un prieka sirdī.

Kā atbrīvoties no egoisma, ir jādomā katru ģimenes locekli. Mums nevajadzētu būt starp mīlošiem cilvēkiem (ģimene un citi būt, un nedrīkst būt) dzirdējuši frāzi "Es nesaku, ka man viegli", "jūs esat parādā man", "Es zinu labāk, neiet", "bez jūsu palīdzību tikt galā", un viss šajā garā. Jebkādas pazīmes egoisma tikai sabojāt attiecības starp radiniekiem un ietekmē pārējo ģimeni. Ņemiet vērā, ka, lai būtu savtīgi katram cilvēkam, taču vienlīdzīgu attiecības ar pieticība, upuri un mīlestību. Pretējā gadījumā laime nebūs viesis namā lepoties cilvēkiem.