Ingvera dzēriens: veselība, vitalitāte, harmonija ...

Tiek uzskatīts, ka ingvers ir izplatījusies visā pasaulē no Indijas. Lai gan tas vienmēr ir liels, un uzaudzis Ķīnā. Tagad savvaļā, šis augs nav atrasta. Bet tas ir pieaudzis lielos daudzumos, tostarp Indijā. Ingvera sakne izmanto alternatīvo medicīnu, turklāt, tas ir neatņemama sastāvdaļa lielāko austrumu virtuvi.

Šāda popularitāte ingveru - tieši izriet no tās apdullināšanu īpašības. Pirmkārt, viņš ir pazīstams kā lielisks atjaunojošo līdzekli. Tā uzlabo imūnsistēmu, kas ir iemesls, kāpēc ingvera dzēriens ir ieteicams dzert rudenī un ziemā, kad augstākais risks iegūt gripu. Ingvers palīdz mazināt pietūkumu, tas ir labs diurētisks līdzeklis.

Turklāt ingvers palīdz mazināt sliktu dūšu un, neatkarīgi no tā, kas izraisīja tā: traucējuma vestibulārā aparāta, saindēšanās vai kaut kas cits. Tāpēc, žāvēta ingvera jau sen ir košļāt burātāji, lai atbrīvotos no sekām nelabumu. Jūs varat pieteikties to un akūtu saindēšanos, un grūtniecības laikā - pie toksikoze.

Ingvers ir labvēlīga ietekme uz elpošanas, asinsrites sistēmu un gremošanu. Sakarā ar normalizēšanai gremošanu, kā arī sasilšanas efekts, tas ir īpaši populārs starp tiem, kas vēlas zaudēt svaru.

Stabils pozitīvā ietekme būs ikdienā izmantojot šo brīnišķīgo rīku. Vieglākais veids - ir dzert ar ingveru. Šis dzēriens ir pikantas garša patīkama. Sagatavot ingvera dzēriens daudzos veidos, vienkāršākais variants - tas ir samazināt nelielu gabaliņu ingvera saknes sagriež plānās šķēlītēs, pārlej divus litrus verdoša ūdens. Lai uzliet dzērienu būtu dažas stundas.

Ja galvenais mērķis izmantošanas ingvera dzēriens - ātru svara zudums, uzlabot vēlamās īpašības, pievienojot pie ingvera 2 ķiploku daiviņas. dzēriens garšos vairāk pīrāgu, bet nostiprināts sildīšanas efektu, asinis darbosies ātrāk pa asinsvadiem, tādējādi paātrinot vielmaiņu, un līdz ar to sadalījums tauku būs arī ātrāk.

Lai novērstu saaukstēšanās ir ideāla ingvera dzēriens ar citronu un medu. Ingvera sakne, mērot aptuveni 4 cm nepieciešams berzēt vai sagriež mazos gabaliņos un pārlej 2 litru verdoša ūdens. Kad ūdens atdziest mazliet, tas ir nepieciešams, lai pievienotu citrona šķēlīti un 2 tējkarotes medus. Uzglabāt labāku dzērienu termosā, tad jums ir uz rokas, vienmēr būs siltas ingvera tēju. Starp citu, ja jūs izmantot jebkuru ingvera dzērienu pirms maltītes, tas ir arī blāvi apetīte - tas īpašums ir pārāk daudz veicina svara zudumu.

Ingvera dzēriens ar žāvētām plūmēm - lielisks līdzeklis tīrīšanas ķermeņa toksīnus. Lai sagatavotu tēju ar ingveru un plūmes ir nepieciešams neliels gabals ingvera sakne, vairākas lielas ogas plūmes, zaļā tēja, kanēli, melno piparu un citronu sulu. Apgriezt karbonāde un ieliet karstu tēju (200 ml). Tad, tas tiek pievienots ingveru, kanēli un melnos piparus. Pēdējā Savukārt, ielej glāzi ar ledus tēju , un 2 ēdamkarotes citronu sulas. Dzert dzērienu vēlams no rīta uz nedēļas nogali. Tas nav nepieciešams, lai plānotu dienas svarīgs notikums, jo dzēriens ir caureju veicinoša iedarbība.

Ļoti populārs Krievijas ingvera tēja ar pienu. Šo noderīgo produktu, piemēram, piena un ingveru kombinācija dod patiesi pārsteidzošu efektu. Lai sagatavotu dzērienu Pannā ielej 1,5 tases auksta ūdens, lai pievienotu 1,5 tējkarotes tējas lapām melnā vai zaļā tēja, pāris šķēles ingvera. Šis maisījums tika uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 4 minūtes, un tad ielej pannā un glāze piena uzvārot vēlreiz. Tad dzērienu pievieno tējkaroti kardamonu, samaisa un noņemiet no karstuma. Ingvera dzēriens ar pienu un tējas ir gatava.

Jūs varat pievienot medu, citronu, cukuru, lai mainītu garšu dzēriena šo recepti - atkarībā no tā, kas viņa mīl.