Griķu diēta Dr Laskin: barošanas ķēdes, izceļ

Šodien ir tikai divi veidi, lai ārstētu vēzi - medicīnas un ķīmijterapijas. Nesen, tomēr, universālais popularitāte kļūst vēl viena iespēja, lai apkarotu šo slimību - uztura. Starp kopējo šodien apgādes sistēmā ir pelnījusi īpašu uzmanību tā saukto anti-vēža diētas Dr. Laskin griķiem. Tas ir labi zināms onkologs, kurš daudzus gadus palīdzējis saviem pacientiem, lai atspoguļotu uzbrukumiem tik mānīgs slimības. Ieguvums no lietojot ķīmijterapijas medikamentu bija maz. Drīz ārsts ir jauns mērķis - nevis cīnīties ar slimību, un pilnīgi izārstēt viņu no viņa pacientiem. Pēc daudzu gadu pētījumu literatūras Dr. Laskin viņš ir izstrādājis unikālu diētu.

Noslēpums efektivitāti

Izveidojot savu metodoloģiju Pārtika, eksperts balstīta viņa darbu Džordžs Ozawa, kurš vairākus gadus bija ārstēti pacienti ar vēzi konkrētu graudaugu diētu ar rīsiem. Tajā laikā, brūnie rīsi ir bijusi nepietiekami mūsu valstī, tāpēc Laskin nolēma aizstāt ar griķiem. Kā eksperiments, viņš ieteica viņa pacientu kādu laiku, lai pārietu uz speciāli izstrādāta diētu. Pēc dažām nedēļām, kas lemj par šādu drosmīgu soli pacienti nāca ilgstošu uzlabošanos. Secret efektivitāte šādu diētu, ir ļoti vienkāršs: griķi ārsts Laskin uzturs piegādā ķermeņa piesātinājuma devu quercetin (300 g graudaugu ietverti apmēram 24 g šī materiāla). Quercetin ir pretaudzēju iedarbība. Viņš ir paredzams, lai apturētu augšanu patoloģiskas šūnas un izraisa to nāvi, neļaujot aktīvi vairoties. Šī sistēma izmanto citu roze, kas ietvēra arī antioksidants ir klāt. Sakarā ar pacienta ķermeņa caur diētu pakāpeniski atbrīvojušies no brīvo radikāļu tajā darbojas nepārtraukti atjaunošanās procesus, uzlabo funkciju imunitāti.

vispārīga informācija

Griķu diēta Dr Laskin ir sadalīts divās nosacītās posmos. Pirmais paredz būtiskus ierobežojumus uzturā, tāpēc ir organisma attīrīšana un citiem saistītiem atgūšanas procesu. Otrais solis ir nepieciešams, lai nodrošinātu pozitīvu rezultātu.

Diēta Dr. Laskin nopietni ierobežo uzņemšanu sāls un cukura, sarkanā gaļa, kūpinātas gaļas, alkohola, maizes, piena produktiem. Tas ir daudz vieglāk atļauto produktu sarakstā, nevis runāt par aizliegta.

Pamats uzturā būtu griķi. Izvēlnes var papildināt ar citām augu izcelsmes produktiem (augļi / dārzeņi, ogas, rieksti). Turklāt, tā iesniedza atsevišķas ēdināšanas iespējas. Tas nozīmē, ka, olbaltumvielu un ogļhidrātu nedrīkst jaukt vienā ēdienreizē.

Step 1 №

Šā posma diētas ilgums parasti nepārsniedz 3-4 nedēļas, bet šis periods var tikt pagarināts, ja nepieciešams. Ir svarīgi ņemt vērā vispārējo stāvokli pacienta, jo šāds ierobežojums pārtikā, un tikai liesu pārtiku var negatīvi ietekmēt viņa veselību.

Rīta ieteicams sākt ar barības maisījumu (slīpēti gurni + ēdamkarote vitamīnu miltus + tējkaroti ziedu medus) saņemšanas. Šādiem vircu vajadzētu ēst katru dienu pirms pirmās ēdienreizes, un vakariņas. Par brokastu pārslas var formulēt no griķiem (aptuveni 0,5 krūzes graudaugu jāpiepilda ar ūdeni, ir nepieciešams uzvārīt un sautē pēc otra uz 15 minūtēm). Ieteicams, lai aizpildītu visbiežāk olīveļļu. Apmēram stundu vēlāk - otro ēdienu. Tas ietver sauju rozīnes un tasi zaļās tējas. Griķu diēta Dr. Laskin piedāvā visu dienu dzert svaigi veiktas dārzeņu sulas. Priekšroka jādod sarkanā un zaļā dārzeņus, jo tie satur daudz magnija, kas ir pozitīvi par organisma ietekmi uz vēža šūnām.

2 № Step

Nākamajā posmā, Dr. Laskin diēta piedāvā dažādus gaļas un vistas fileja liesas zivis. Tas nozīmē, ka tagad pusdienās un vakariņās varat gatavot tvaika kotletes, grilēta zivs , un tā tālāk. D. Lai attīrītu organismu, ir vēlams, lai klijas. Atļauts ēst žāvētus augļus un riekstus. Daži ņem šo maltīti iespējas visā dzīves kā preventīvā onkoloģijā.

Griķu pretvēža diēta Dr. Laskin: Izvēlne

Ikdienas apmēram 30 minūtes pirms pirmās ēdienreizes ieteicams ēst putru Mežrozīšu (recepte ir iesniegts šajā rakstā). Pirmās brokastis vienmēr būtu jāsastāv no griķu, 100 gramus rozīnes vai jebkurus žāvētus augļus, zaļā tēja. Tā vietā, lai otrās brokastis, jūs varat ēst tasi jebkādām svaigām ogām (mellenes, vīnogas). 30 minūtes pirms pusdienām - putras atkal no gurniem. Pēc šī laika, jūs varat sagatavot salāti ar dārzeņiem ar pievienojot olīveļļu, pupiņu zupa, tvaicēti zivis. Vakariņas jāsastāv no 100 g jebkuru žāvētiem augļiem, riekstiem un zaļā tēja. Kad neizturama bada sajūta pēdējā maltītes varat atkārtoti gatavot dārzeņu salātus.

Pieci pamatprincipi diētu

1. Jūs nevarat ēst konservi.
2. Izvairieties pagatavoti / ceptiem dārzeņiem.
3. Dzert vairāk ūdens, zaļā tēja.
4. Dārzeņi un augļi ir vislabāk ēst jēlas, jo viņi izglāba vairāk nekā vitamīniem.
5. Griķu diēta Dr. Laskin iesaka rūpīgi aprēķināt dienas devu šķiedrvielu.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Pašlaik blakusparādības cilvēkiem, kuri ievēro šādam barošanas ķēdes, tas netiek atklāts. Jebkurā gadījumā, pirms izlemšanas par tās atbalstu, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Tas ir iespējams, ka speciālists kādā posmā terapija pieņems lēmumu par korekciju jaudu. Ņemiet vērā, ka Dr Laskin uzturs nevar uzskatīt par vienīgo pareizo ceļu, lai ārstētu vēzi problēmas. Tomēr daudziem cilvēkiem tā ir kļuvusi par patiesu simbols cerību reģenerācijai un parasto pilnu dzīvi.

Atsauksmes

Diemžēl, tas nav iespējams 100% tiesnesis efektivitāti šo diētu, kas piedāvā griķu diētu Dr. Laskin. Diskusija par energosistēmu turpinās līdz šai dienai, neskatoties uz to, ka tā pirmo reizi tika ierosināts pirms aptuveni 40 gadiem. Šobrīd joprojām ir vienīgā pareizā metode cīņā ar vēzi, ir konservatīva terapija.

No otras puses, ir daudzas pozitīvas atsauksmes no pacientiem ar šādu diagnozi. Jūs nevarat teikt, ka viņi palīdzēja ar šo sistēmu tikai, lai pacientiem, kuri saņem ķīmijterapiju, kopā ar izmaiņām uzturā.

Vai Diēta Dr. Laskin palīdzēt? Atsauksmes par diētu ir dažādi. Ir vēl viens apliecinājums, ka elektroenerģijas padeves sistēma - ir ne tikai lielisks vēža profilakses līdzeklis, tas palīdz atbrīvoties no pāris kilogramu. Ja persona ir ķērās pie palīdzību diētu zaudēt svaru, būtu jāievēro otrajā periodā. Atkarībā no garuma ierobežojumiem uzturā daži izdodas nomest aptuveni 7-12 liekiem kilogramiem. Protams, šajā gadījumā, tas nav ieteicams mēģināt zaudēt svaru paši tiek aicināti konsultēties ar dietologu.

secinājums

Šajā rakstā mēs runājām par atšķirību starp griķi diētu Laskin (pretvēža diēta), kādi ir tās pamatprincipi un priekšzīmīga ēdienkarte vienu dienu. Ierosinātā uzturs neprasa ievērojamus izdevumus, visi produkti vidusmēra cilvēks patērē katru dienu. Tomēr diēta nosaka dažus ierobežojumus, daudzi produkti ietilpst aizliegums (piemēram, tauku gaļu, piena, alkoholiskie dzērieni, sieri, smalkmaizītes un saldu).

Piezīme vēlreiz: Nepieņemiet sistēmu jaudas kā alternatīvu konservatīvu terapiju. Kā liecina ārsta prakse, šodien nav universāla izārstēt vai diētu, kas var izārstēt pacientam ar vēzi.

Mēs ceram, ka visa sniegtā informācija šajā rakstā par uzturu būtu ļoti noderīga, lai jums. Palieciet veseli!