Granātābolu: kaloriju un ieguvumi

Granātābolu jau sen sauc par "karali augļiem". Šis nosaukums tika dots viņam ne tikai par skaisto izskatu. Tas ir tik noderīga, lai viņa palīdzētu ārstēt pat dažas slimības, piemēram, anēmija. Tās bagāto sastāvu, kas ietver dzelzi, mangānu, askorbīnskābi, aminoskābes un citas lietas liela ietekme uz mūsu veselību.

Pilnīgi unikālas īpašības austrumu auglis granātābols kaloriju ir pietiekami zema. Sakarā ar to, ka tiek aktīvi izmantots uztura uzturu. Granātu laikā svara zudums, tas ir iespējams, papildus novēršot nevajadzīgu kilogramus, un pat dziedēt savu ķermeni un piepilda to ar vitamīniem un minerālvielām.

Tur ir tik dažādas granāts kā Momordica, vai Indijas granāta, kas ir mājvieta Dienvidaustrumu Āziju. Tas granātābols visas daļas ir ēdami, pat saknes, stublājus, mizas un sarkano augļu iekšpusē. Tas ir marinē, sālīts un ēd ar svara zudumu. Granat, kura kaloriju saturs ir zems, var ēst lielos daudzumos, ievērojot tomēr saprātīgas robežas. Momordica ir ārstnieciskas īpašības, un ir izteikta pretaudzēju iedarbība.

Punduris granātābols ir vēl dažādi austrumu augļiem. Grow tas var būt pat dzīvoklī uz palodzes. Laistīšanas vienmēr būtu bagātīgs, neļauj žāvēšanu augsnē. Tad ļoti drīz punduris šķirnes priecēs Jūs ar savu ēdamus augļus. Šāds punduris granātābols, kura kaloriju ir zemāka nekā citiem augļiem, var arī iekļaut uzturā izvēlnē.

Ziedēšanas punduris granātābols uz mājas palodzes - tas ir patiesi iespaidīgs skats. Tās ziedi zieds spilgti sarkani ziedi lielu skaistumu. Punduris granātābols garšas īpašības līdzināties pazīstamo garšu augļu mums.

Ieguvumi un ārstnieciskās īpašības granātābolu var runāt bezgalīgi: šis unikālais augļus nevar salīdzināt kvalitāte ar kādu no esošajiem dabā. Ar savu zemu kaloriju, un tas ir tikai 72 kalorijas, tas ir ļoti augstu novērtēja uzturu. Saskaņā ar daudzām diētām izmantot granātas, kas kaloriju tik zema, ka, ņemot to kā pārtika, tas ir vienkārši neiespējami atgūt. Noteikti, lai iekļautu iespēju šos augļus savā uzturā. Tas ir īpaši noderīgi bērniem. Arvien vairāk bērnu, kam nepieciešama īpaši augstas kvalitātes un daudzveidīgu uzturu.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka ir daži Kontrindikācijas granāta. Tie ietver slimības, kuņģa-zarnu trakta - piemēram, gastrīts, kuņģa čūla, hronisks kolīts. Ar savu skābumu, austrumu auglis var izraisīt strauju pasliktināšanos hroniskas slimības. Tāpat nav ieteicams lietot svaigu granātābolu sulu neatšķaidītu. Tas parasti atšķaida uz pusi ar tīru ūdeni un dzeramā caur salmiņu, lai netiktu sabojāt zobu emalju. Pēc ēšanas granātābola ieteiktu suku zobu jutīgiem zobiem emalju.