Gardas brokastis steigas. Brokastis katru dienu: receptes

Vai jūs zināt, ko gardu brokastu steigā jūs varat gatavot savas ģimenes locekļiem? Nē? Tad iesniegts raksts palīdzēs jums.

vispārīga informācija

Gardas brokastis steigas var sagatavot, izmantojot dažādas sastāvdaļas. Galvenais ir tas, ka tie ir sirsnīgs un uzturvielām. Galu galā, tikai, lai jūs nevēlaties, lai sēdēt pie galda atkal tikai vēlā pēcpusdienā.

Tātad, ko ēst brokastīs? Kā likums, tas pagatavot omleti, olu kulteni, graudaugus un dažādas sviestmaizes. Šodien mēs jums parādīsim, kā padarīt ātri un barojošu brokastis visai ģimenei.

Sagatavot gardu maizi omleti

Lielākā daļa cilvēku saista gardas brokastis steigā ar parasto olu kulteni. Tomēr mēs iesakām jums veikt šo ēdienu vairāk oriģinālu, pievienojot svaigu un garšīgu bulciņa.

Tātad, mums ir nepieciešams (par 2 porcijas):

• olas svaigi lieli - 2 gab;.
• klaips šķēlēs svaigs - pāris šķēles 2 cm biezumā;
• sāls un pipari - uz schepotochke;
• svaigi garšaugi, tostarp svaigu zaļo sīpolu - pievienot pēc saviem ieskatiem;
• sviests - neliela karoti.

sastāvdaļas sagatavošana

Ko ēst brokastīs? Protams, olas! Ja iepriekš jāapstrādā ar visiem produktiem, lai padarītu šo ēdienu. Lai to izdarītu, sagriezti svaigi klaipu biezās šķēlēs, un pēc tam izņemiet mīkstumu no viņiem, lai jums ir izveidojuši veida bagel ar biezām sienām. Tas prasa arī atsevišķus skalošanas zaļumi un smalki sakapāt to.

Cepšanai uz plīts

Praktiski visi garšīgi brokastis ar parasto pannu steidzīgi sagatavoti. Būtu likts uz šķīvja un nedaudz siltuma. Turklāt karstā bļoda ir izkausētu sviestu, un tad likt šķēles maizes. Pēc tam, kad to apakšējā daļa brūni, tie nekavējoties apgāzties. Tādā gadījumā katrs padziļinājums ir nepieciešams, lai izjauktu vienu olu, un tad visi garša ar sāli, pipariem un svaigi garšaugi.

Tādā brokastis jāsagatavo ātri karsē apmēram 3 minūtes. Pēc tam, tai ir stāvēt zem vāks aizvērts, cik ilgi.

Pasniedz pie galda

Tagad, ka jūs zināt, kā gatavot gardu brokastis ātri. Pēc greifers olu un dzeltenums paliks nedaudz ūdeņains, olas jānovieto uz plates un nekavējoties vērsties pie galda kopā ar kafiju vai tēju.

Putras - labākais brokastis bērniem un pieaugušajiem

Standarta brokastu ēdienkarte obligāti ietilpst auzu. Galu galā, tas ir ļoti barojoša maltīte, kas ir labs visiem gremošanas orgānu. Lai sagatavotu brokastis paši, mums ir nepieciešams:

• vidējais piena tauku - 2/3 glāze;
• Atdzesēto vāra ūdens - ½ tase;
• auzu - 3 lielas karotes;
• sāls un cukurs - pēc garšas, lai izmantotu;
• medus, valrieksti, ievārījums, rozīnes un tā tālāk. - barošanas uz gatavā traukā;
• sviests - neliela karoti.

Pavārmāksla putra

Ja jūsu brokastu ēdienkarte, kuru vēlaties iekļaut auzu, tai vajadzētu iemācīties gatavot pareizi. Šā iemesla dēļ ir nepieciešams ieliet pienu bļodā un ūdens, un tad lai tos vārīties. Turklāt, jo šķidrums ir nepieciešams, lai ieliet auzu un gatavot tos uz mazas uguns, regulāri apmaisot. Laikā gatavošanas biezputru ieteicams pievienot cukuru un sāli pēc garšas.

Kā pabarot mājsaimniecību?

Pēc auzu nedaudz uzbriest, un putra nedaudz sabiezē, tas ir nepieciešams, lai aromāts sviestu, noņem no uguns un ievilkties aptuveni ¼ stundu segumu. Turklāt, brokastis jāsamaisa, pievieno valriekstus un rozīnes, un tad uz galda, kopā ar medu vai ievārījumu.

Sviestmaizes uz putras

Mannas, rīsi, auzas, mieži un tā tālāk. - visi izmantotie graudaugi ir ideāls bagātīgām un barojošu brokastis. Ja esat nolēmis, lai ārstētu savus mīļos, piedāvājums papildus veikt garšīgas sviestmaizes. Par to sagatavošanai, mums ir nepieciešams:

• klaipu sagrieztu sviestmaizi vai svaigu - 1 gab.
• mīksta sviesta eļļa - 60 g;
• cietais siers - par '60

metode no preparāta

Lai gardas sviestmaizes par putras nepieciešams samazināt svaigas maizes šķēles biezums 1,4 cm, un tad mētelis tos ar kārtiņu mīkstu sviestu. Turklāt, katrs produkts ir nepieciešams, lai aptvertu plašu šķēli siera.

Padarīt gardu omleti brokastīs ar desu

Kas brokastis katru dienu, jūs varat darīt, lai jūsu ģimeni? Olu kultenis, graudaugu, sviestmaizes - receptes no šiem ēdieniem ir detalizēti aprakstītas iepriekš. Tagad mēs vēlamies jums pastāstīt par to, kā padarīt sirsnīgs omleti. Pēc viņa domām, mums ir nepieciešams:

• svaigas olas - 2 gab;.
• tauku piens - 1/3 glāze;
• pipars un sāls - uz schepotochke;
• sasmalcinātu svaigi garšaugi - lielu karoti;
• gaļīgs tomāts - 1 gab;.
• desas vai desu - 150 g;
• sviests - 50 g

No sagatavošanu pamatus process

Tas ir diezgan ātri omleti. Vispirms mums ir nepieciešams, lai sagatavotu pamatu. Olas jāiedala bļodā, pievieno sāli un piparus, tad noslaucīt izmantojot dakšiņu. Attiecībā uz desu, tas ir nepieciešams, lai samazinātu plānās strēmelēs un tomātus - polukruzhochkami.

Termisko apstrādi uz šķīvja

Pēc sagatavošanas sastāvdaļas, būtu jāliek panna uz plīts, izkausētu sviestu, un pēc tam pārlej ar olu, piena masu. Pēc omleti bitu grab, tā virsma ir nepieciešams smidzināt svaigus garšaugus, kā arī vāka plāksnīte polukruzhochkami tomātus un desas. Pēc tam iegūtais kūka ir jāsaloka uz pusi, vāku un ļauj nostāvēties apmēram trīs minūtes uz mazas uguns. Šajā laikā ceptas olas vārītas pilnībā un rīkos savu formu labi.

Kā pieteikties brokastīs?

Cook garšīgi un barojoši omlete ar desu un tomātiem, tas ir nepieciešams, lai likts uz šķīvja un karstā Šobrīd brokastīm. Papildus šai bagātu ēdienu ieteicams piemērot asu kečupu un šķēli svaiga maize. Labu apetīti!

Apkopojot

No ko raksta sniedz materiālu, jūs varat uzzināt, kā ātri un viegli veikt omleti brokastīs, olu kulteni, graudaugu un sviestmaizes. Ja dati, ko apnikuši ar pārtiku, tad viņu ģimenes locekļi var ļauties Pankūku, pankūkas, pankūkas, siera kūkas, siera gratin, un tā tālāk. D. Visi šie produkti ir sagatavoti ātri un lieliski piemērots garšīgs brokastīm.