Dzert šo tēju, lai nomierinātu kuņģi, zaudēt svaru un ir skaista āda

Tēja - ir ne tikai lielisks sasilšana dzēriens ziemā. Tas ir arī lielisks avots noderīgu veselību. Piemēram, jūs zināt, ka, izvēloties tiesības noteikt tējas, jūs varat nākt pārsteidzošu rezultātu? Ir nomierinošas un uzmundrinošā un atjaunojošu, un daudz citu veidu tējas. Let 's galā!

Mēs lūdzām ekspertu tēju sertificētu Kristīna Bagātība no institūta Front Range Herbal dalīties ar informāciju. Viņa pastāstīja par dzērieniem, kas ir populārs Ķīnā, Indijā, Japānā un Dienvidamerikā. Izrādās, ka tur ir "katru dienu", tēja un tiem, kas dzer vienu tasi tikai tad, ja, piemēram, jums ir nepieciešams, lai nomierināties un aizmigt.

Par rīta pamošanās

Jūtieties brīvi izvēlēties klasisko melno vai zaļo tēju. Kofeīna un L-Theanine (aminoskābe ietverts lapas) saturs nest mērenu enerģijas veicināšanai.

Uzmundrināt pēc pusdienām

Pirkuma šiem mērķiem, var būt zaļā tēja ar Ginkgo biloba. Šī klase koks Ginkgo lapas, kas ietver daudz bioloģiski aktīvo vielu. Tie palīdzēs uzlabot atmiņu, un zaļā tēja stimulēs aktivitāti smadzeņu darbību.

Lai atgūtu pēc dienas

Jums būs melnā tēja. Viena tase satur apmēram 88 miligramus kālija, kas palīdz atjaunot fizisko spēku.

Samazināt stresu un nemieru

Šiem mērķiem, vislabāk ir vērsties zaļo tēju ar lavandas vai kumelīšu. Katra no šīm sastāvdaļām ir nomierinošas īpašības, un kombinācijā dod arī lielisku garšu. Lavandas eļļa arī palīdz atvieglot stāvokli agresiju, un zaļā tēja palīdz atslābināties.

Ja miega nenāk

Kumelīte un baldriāna kas palīdzēs jums atpūsties un aizmigt ātrāk. Baldriāna saknes - dabisks valium -ir atslēga uz spēcīgu un veselīgu miegu. Kumelīšu var palīdzēt nomierina nervu spriedzi.

novājēt

Pieneņu un piparmētru, lai palīdzētu cīņā pret lieko svaru. Pieneņu ziedi palīdz likvidēt lieko ūdeni organismā. Šim nolūkam viņi izmantoja arābi jau X gadsimtā. Tēja ar piparmētru palīdz samazināt apetīti un uzlabo gremošanas procesu vielas organismā. Lai samazinātu svaru, kā arī palīdzēt infūzijas lapām gymnema, kas pazīstams arī kā "saharoszhigatel" in Ajūrvēdas medicīnā, un Cordyceps - ķīniešu augu izcelsmes. Īpašības Cordyceps - lai palielinātu enerģiju un uzlabo vielmaiņu.

Par skaidru ādai

Ja jūs vēlaties atbrīvoties no pinnes, pinnes vai pimples, jums ir nepieciešams dzert Rooibos (rooibos), ar zaļo tēju. Tas ir daudz antioksidantu, kas palīdz tikt galā ar nepilnībām ādas.

gremošanas traucējumi

Šim nolūkam labi piemērots novārījums ingvera saknes un dadzis. Diždadža sakne ir dabisks attīrošs preparāts, kas palīdz cīnīties ar visām problēmām gremošanu.