Diēta par hemoroīdiem ar asinīm: ēdienkarte uz katru dienu, receptes

Hemoroīdi ir bieži sastopami pieaugušajiem: vīrieši un sievietes pēc 30 gadiem. Slimības cēloņi ir atšķirīgi, bet galvenie faktori ir zemas motoriskās aktivitātes un nepietiekams uzturs. Un, ja ar fiziskās aktivitātes palielināšanos viss ir skaidrs, tad kāda būtu uztura hemoroīdi ar asiņošanu?

Kas ir hemoroīds un kādi ir simptomi slimības laikā? Kādi ir slimības sākuma cēloņi, vispārīgie ēdienkartes noteikumi, aizliegtie un pieļaujamie produkti? Kāda veida uzturs ar hemoroīdiem palīdzēs ārstēšanā? Ēšanas noteikumi pēc operācijas, nedēļas izvēlne un trauku ēdienu receptes - šodien tikai tas!

Kas ir hemoroīdi? Cēloņi

Sabiedrībā parasti netiek runāts par visām slimībām. Daži no kaunās atzīsties pat savai personai, nemaz nerunājot par ārsta pārcelšanos. Lieki piebilst, ka šāds slēpšana noved pie ne vispiemērotākās sekas, un savlaicīgāk ir vērts pievērsties kvalificētam speciālistam.

Viena no šīm slimībām - hemoroīdiem - ir iekaisuma process, ko papildina taisnās zarnas vēnās vēdera rajonā.

Hemoroīdu rašanās galvenokārt saistīta ar:

• Kopējo fizisko aktivitāšu samazināšanās;
• Ar nesabalansētu diētu: slikti izvēlēta diēta, slikta šķiedrviela, pikanta pārtika, pārtikas produkti, kas izraisa gremošanas traucējumus un aizcietējumus.

Šīs problēmas ir saistītas ar mūsdienu dzīvesveidu: sēklu darbs birojos, priekšroka pasīvai atpūtai, kafejnīcu pārpilnība ar ātrās ēdienreizēm. Paaugstināta fiziskā aktivitāte novērsīs slimības parādīšanos, un, novēršot aizcietējumus, ikdienā palīdzēs uzturs ar hemoroīdiem.

Hemoroīdu attīstība ar asinīm

Sakarā ar iepriekšminētajiem faktoriem nelielā iegurē notiek stagnācija asinīs, kas izraisa stipra taisnās zarnas vēdera izstiepšanos. Dažas vēnu daļas paplašinās, iemesls tam ir strauja spiediena palielināšanās. Šajās zonās rodas trombi vēnās, traumas un pārkāpumi, kas traucēs fekālu masu brīvu pāreju un ķermeņa tuvu slēgšanu.

Kad pacients ir slims, viņš jūt diskomfortu analēzes zonā, grūtības defekācijas procesā, kā arī dedzināšanu un sāpes. Asiņošana var notikt dažādos slimības posmos, ja pacients nesāk ārstēšanu laikā.

Slimības pirmajā posmā sāpes var nebūt klāt, bet plankumus var viegli redzēt apakšveļā vai tualetes papīrā. Ar hemoroīdo attīstību, asiņošana notiek daudz biežāk un daudz biežāk. Vēlāk attīstās anēmija, kas saistīta ar ātru nogurumu, pārmērīgu ādas blīvumu un biežu reiboni.

Ārstēšana

Zāļu pieņemšana neapšaubāmi atvieglos diskomfortu. Ziedes var palīdzēt samazināt niezi un kairinājumu. Ārsts, kurš apmeklē ārstu, var atjaunot gļotādu un taisnās zarnas sienas. Taču fakts ir tāds, ka tas vispār nespēs glābt hemoroīdus: medikamenti tikai izstāsies no simptomiem, nodrošinot jums īslaicīgu atvieglojumu. Ar medikamentiem jūs cīnās ar simptomiem, nevis ar slimības cēloni. Tikai novēršot hemoroīda cēloņus, jūs uzreiz noārdīsieties par šo slimību.

Galvenais uzdevums ar hemoroīdiem ir defekācijas procesa normalizācija. To var panākt, novēršot aizcietējumus un gremošanu, lai izkārnījumos būtu regulāra un mīksta.

Aizcietējums izraisa gremošanas procesa pārkāpumu pārmērīgas ātras pārtikas, rafinētu un cietes pārtiku, alkoholu, milzīgu sāls un cukura daudzumu, trans-tauku, svaigu dārzeņu, augļu un ūdens trūkuma dēļ diētā. Tas viss padara rūgšanu grūts un ilgstošs process, kā rezultātā izkārnījumi kļūst sausi, to aprite sarežģī. Tādējādi rodas aizcietējums, un cilvēkam defekācijas laikā ir jāpievelk stingri, kas sabojā taisnās zarnas, veidojas hemoroīdi ar asinīm.

Ar šo slimību nepieciešama visaptveroša ārstēšana. Protams, lietojot zāles, vitamīnus, fizioterapiju un speciāli izvēlētu diētu hemoroīdiem ar asinīm. Ja jūs visaptveroši risināsit problēmu, hemoroīdi atkāpās, un jūs atkal izbaudīsiet aktīvu dzīvi.

Uztura pamatprincipi

• Tajā pašā laikā ir nelielas porcijas, kas nepārsniedz piecas reizes dienā.
• Absolūtais alkoholisko dzērienu likvidēšana un patēriņš līdz trim litriem tīra ūdens.
• Iekļaujiet uzturā vairāk svaigu dārzeņu, augļu un augu eļļu.
• Pārtikas temperatūrai jābūt nedaudz virs istabas temperatūras. Tas pats attiecas uz dzērieniem.
• Ēdiet relaksējošā atmosfērā, rūpīgi košļājoties pārtiku.

Diēta par hemoroīdiem ar asinīm (produktu saraksti)

Aizliegtie produkti:

• Kūpināti produkti;
• Konservi (mājas vai rūpnieciski);
• Jebkura cepta pārtika;
• Ātrā ēdināšana;
• Asas garšas;
• Trauki ar baltiem miltiem vai maltiem rīsiem.

Atļautie produkti (pieļaujami diētā, bet nelielās porcijās un reti - aptuveni vienu vai divas reizes nedēļā):

• Kartupeļi;
• Konditorejas izstrādājumi;
• Saldie augļi (ķirši, banāni, aprikozes utt.);
• Vārītas olas vai olīvas.

Bieža patēriņa produkti:

• Jogurts bez pildvielām, raudzēts cepums, bifīds, kefīrs, Adigē tipa sieri;
• Dārzeņu zupas;
• Gaļa vai zivis, tvaicēti;
• Svaigi dārzeņi un augļi (izņemot tos, kuru daudzums ir ierobežots);
• Graudaugi ūdenī;
• Maize no klijām (tiem jābūt bez miltiem).

Aizliegti dzērieni:

• Melnā tēja un kafija;
• Alkohols, ieskaitot vīnu;
• Saldie gāzētie dzērieni.

Ieteicamie dzērieni:

• Tīrs ūdens;
• Svaigi spiestas sulas;
• Smoothies;
• Augu, ogu vai augļu buljona;
• Slikta zaļā tēja;

Pamatojoties uz šiem ieteikumiem, saskaņā ar Pevzner ir pieejama hemoroīdi ar asinīm. Pacients ēd līdz pat 6 reizēm dienā. Trauki tiek pasniegti vidējā temperatūrā, un katru dienu jums vajadzētu ēst no 400 gramiem dārzeņu un augļu. Arī ārsti iesaka pievienot jūsu produktam linu, kaņepes, planšetes vai kliju sēklas. Tie darbojas kā zarnas suka, uzlabojot kuņģa peristalci, palīdzot teļiem viegli nokļūt taisnās zarnās.

Diēta pēc operācijas

Operācija vienmēr ir milzīgs stresa ķermenim, pēc kura ilgs laiks, lai atgūtu. Diemžēl operācija nav garantija, ka hemoroīdi ir samazinājušies un neatgriezīsies. Šajā gadījumā viss ir atkarīgs no pacienta un viņa dzīvesveida. Tādēļ īpaša uzmanība jāpievērš viņu uzturā.

Pēc operācijas uztura ar hemoroīdiem ar asinīm uz katru dienu jāietver visas nepieciešamās uzturvielas. Diēta ir jāveido daudzveidīgi, tā pozitīvi ietekmēs gremošanas sistēmu. Pārtika nedrīkst izraisīt aizcietējumus, meteorisms vai gremošanas traucējumus. Maltītes jāsadala nelielās porcijās līdz 6 reizēm dienā. Tāpat jāizslēdz produkti, kas rada gāzu veidošanos un fermentāciju:

• Augļi, zaļumi, dārzeņi (kāposti, vīnogas, datumi, ķiploki, āboli);
• Pupiņas;
• Piens;
• Soda un kvass;
• Melnā maize;
• Žāvēti augļi un rieksti;
• Kūpināti un marinēti produkti;
• Sarežģīti pārstrādāti proteīnaugi (cūkgaļa, sēnes);
• Konditorejas izstrādājumi.

Trauki tiek tvaicēti vai vārīti nedaudz sāļajā ūdenī. No pārmērīgas sāls uzņemšanas ir arī labāk atmest. Šī uztura hemoroīdi ar asinīm pēc operācijas tiek novērota visā ķermeņa atveseļošanās laikā.

Diēta nedēļā. 1. diena

• Brokastis: viskozā griķu biezputra, zāļu novārījums. Uzkodas - dabiskais jogurts.
• Pusdienas: zupas biezenis no ķirbjiem un liesās vārītas gaļas, rožu gūžas novārījums.
• Pēcpusdienā uzkodas: vairākas Adyghe siera šķēles.
• Vakariņas: tvaicētas zivis, svaigas bietes un burkānu salāti, kas garšotas ar augu eļļu, žāvētu augļu kompotu.
• Pirms gulētiešanas: glāze kefīra.

2. diena

• Brokastis: omlete par pāriem olām, auzu pārslu, kompotu. Uzkodas ir glāze kefīra.
• Pusdienas: dārzeņu zupa ar vistas pudiņu, žāvētu augļu kompots.
• Uzkodas: svaigas ogas.
• Vakariņas: augļu salāti, tvaicētas vistas krūtiņa, mors.
• Pirms gulētiešanas: glāze bifidoka.

3. diena

• Brokastis: biezpienmaizīte ar mellenēm, zaļā tēja ar medus karoti. Uzkodas - maize ar Adyghe sieru.
• Pusdienas: vistas zupa ar olu nūdelēm, garnele ar burkānu, biešu salāti ar rozīnēm un plūmēm, kompots.
• Pēcpusdienas uzkodas: kokteiļus no bumbieriem un persimiem.
• Vakariņas: sautēti kāposti ar vistu, brūkleņu buljonu.
• Pirms gulētiešanas: glāze kefīra.

4. diena

• Brokastis: kokteiļus no banāniem un ryazhenka. Uzkodas - nedaudz sausiņus ar glāzi jogurta.
• Pusdienas: biezpiena kastrolis ar plūmēm, smiltsērkšķu dzēriens.
• Pēcpusdienas uzkodas: sezonas augļi.
• Vakariņas: pērļu mieži ar tvaicētām zivīm, salāti ar mizotiem saulespuķu sēklām, svaigi burkāni, bietes un augu eļļa, zāļu novārījums.
• Pirms gulētiešanas: glāze dzeramā jogurta.

5. diena

Izkraušanas diena. Šodien, lai patērētu tikai šķidrumus, visa veida augu, augļu un augļu buljoni, sulas un kokteiļus.

6. diena

• Brokastis: auzu pārslu biezputra ar ogām, rožu gurnu novārījums. Uzkodas ir banāns.
• Pusdienas: zupa-biezenis no brokoļiem un kukurūzas, zaļā tēja.
• Pēcpusdienas uzkodas: nedaudz ogas.
• Vakariņas: griķu biezputra ar tvaicētiem zivīm, brokoļiem un kukurūzas salātiem.
• Pirms gulētiešanas: glāze ryazhenka.

7. diena

• Brokastis: viskozā griķu biezputra, kompota.
• Pusdienas: kartupeļu biezeni ar malto gaļas malti, kompotu.
• Uzkodas: pāris siera šķēles ar maizi.
• Vakariņas: tvaicēti kotletes no zivīm un pērļu miežiem.
• Pirms gulētiešanas: glāze kefīra.

Šāda diētu ar hemoroīdiem, ēdienkarti, kuras sastāvā ir īsti profesionāļi, jums palīdzēs! Šī izvēlne ir tikai piemērs uzturvērtībai ar hemoroīdiem. Jūs varat paļauties uz iepriekš sniegtajiem ieteikumiem. Pareiza hemoroīda diēta par katru dienu veicina efektīvu ārstēšanu ar zālēm. Tagad apspriedīsim galvenās receptes.

Putra "birste" ar aizcietējumiem (brokastīm)

Sastāvs:

• 30 grami auzu pārslu;
• 30 gramus veselas linšķiedras;
• 30 gramus sasmalcinātu riekstu;
• 30 g smalki sagrieztu žāvētu augļu (izņemot datumus).

Ielieciet sastāvdaļas dziļā plāksnē, ielieciet glāzi silta ūdens, samaisiet un atstājiet, lai uzbriest uz nakti. No rīta ielej atlikušo ūdeni, pievienojiet pāris svaigus medus vai skābuma piena produktus pēc garšas.

Menca tvaicēšanai ar kartupeļu biezeni (pusdienas)

Sastāvs:

• Menca - 0,5 kg;
• Kartupeļi - 1 kg;
• Sviesta gabals;
• 200 g pasterizēta piena;
• Citronu.

Ielieciet mencu fileju bļodā un pārklājiet ar citrona šķēlītēm, ielieciet tvaikā 15 minūtes.

Saltā ūdenī vāriet kartupeļus, novadiet lieko ūdeni. Pēc tam sasmalciniet to ar sviestu un pienu, varat sauļoties ar zaļumiem.

Šajā rakstā uzrādīts uzturs ar hemoroīdi ar asinīm, jums ir jāpalīdz ārstēšanas izvēlnei!

Kokteiļi burkāni (vakariņas)

Sastāvs:

• 200 grami burkānu;
• 2 ēdamkarotes rudzu klijas;
• Ola;
• Sviesta gabals.

Nomazgājiet burkānus un berziet uz vidēja stieņa. In dziļā bļodā, sajauciet burkānus, klijas un olu, mīciet pildījumu un atstāj uz dažām minūtēm klijas. Pēc tam cepiet kokteiļus un nosūtiet 15 minūtes 200 grādu temperatūrā.

Smoothies izgatavotas no bumbieriem un persimiem

Sastāvs:

• Hurmaņu gabals - 1 gab .;
• Bumbieris - 1 gab.
• Ūdens - 0,5 litri.

Bumbieru un persimu mazgā, sagriež lielos gabaliņos un iemest maisītāja bļodā, piepilda ar ūdeni. Iztīrīt sastāvdaļas. Jūs varat dzert kā regulāru sulu vai ēst ar karoti.

Secinājums

Komplicētā diēta ievērojami atvieglo un palīdz slimības saasināšanos, un dažos gadījumos pilnīgi izārstē pacientu. Lai ātri atgūtu, tiek dota iepriekš aprakstīta diētu hemoroīdiem ar asinīm. Katrai dienai ir aprakstīti dažādi ēdieni. Tās sastāv galvenokārt no augu izcelsmes produktiem. Diēta par hemoroīdi, kuras receptes ir izklāstītas šajā rakstā, noteikti palīdzēsim jums!