Chips Lavašs

Mēs visi zinām, ka kartupeļu čipsi ir līderis sarakstā visvairāk kaitīgo produktu. Tie ietver vysokoallergennye piedevas, overabundance no kuriem organismā var izraisīt milzīgas veselības problēmas. Turklāt visi mikroshēmas, piemēram, ar garšu bekonu, sieru un citus gardumus, nebija pieteikto produktu tās sastāvā. Visi no tiem ir aizstāts ar kaitīgām garšu.

Bet sliktākais, kaitīgs nekā mikroshēmas - tā ir kancerogēna to struktūras (vielas, kas izraisa rašanos šādu briesmīgu slimību kā vēzis). Pārāk slikti, ka lielākie fani un patērētāji mikroshēmas ir bērni un pusaudži.

Šī iemesla dēļ, vecākiem vajadzētu iepotēt bērniem īsto garšu un ēšanas paradumus. Tas ir, piedāvā jūsu mazulim ir nepieciešama tikai veselīgu pārtiku, paskaidrojot, ka tas pats veikalā nopirka mikroshēmas ir ļoti, ļoti kaitīgs.

Jūsu bērns nerada sevi bez gardām gurkstēšana kartupeļu čipsi? Tad jums vajadzētu sagatavot pitas čipsus. Turklāt šādu ēdienu, jūs varat pievienot jebkuru garšu: sēnes, krējumu un garšaugus, sieru, utt Tādā gadījumā bērns saistīt čipsi ar gardu mājās gatavotu ēdienu, nevis ar spilgtu iepakojumu kaitīgu produktu no veikala ...

Chips Lavašs ar garšvielām

sastāvdaļas:

• plānas pita - divi gabali;
• ķekars svaigas dilles;
• divas daiviņas ķiploku;
• 4 ēdamkarotes olīveļļas;
• Melnie pipari un sāls.

preparation:

Smalki sakapāt svaigas dilles, izmantojot chesnokodavki karbonāde visus ķiplokus. Tagad maisījumā dillēm un ķiplokiem nepieciešams pievienot sāli, piparus un nedaudz olīveļļas. Tas viss tiek rūpīgi sajauc.

Tālāk jums ir nepieciešams, lai izplatītu gatavo maisījumu pitas maizi. Ja jūs vēlaties, lai jūsu mikroshēmas iegūt vēl vairāk ēstgribu, jūs varat iepriekš ieeļļot pitas maizi ar majonēzi. Bet ņemiet vērā, ka šajā gadījumā, un kaloriju tiks pievienota jūsu šķīvja.

Ielieciet to visu uz cepešpannas un vietu jau iepriekš uzkarsētā krāsnī. Gatavošanas laiks - 6 minūtes. Tikai laiku pa laikam saglabātu acu pār jūsu mikroshēmas, jo ēdiens tiek gatavots ļoti ātri.

Piezīme: eļļot panna ir absolūti nav nepieciešams.

Chips Lavašs ar papriku un sieru

sastāvdaļas:

• divi plānas lavašs;
• mazliet skābo krējumu;
• viena ola;
• paprika;
• siers.

preparation:

Sarīvē sieru uz smalka rīve. Noslaucīt vienu olu ar skābo krējumu, pievieno maisījumu rīvētu sieru, papriku un sajauc visu kārtīgi. Iegūto masu, jūs vēlaties, lai izplatīties no vienas puses pitas.

Tālāk, to sagriež kvadrātos vai trīsstūra (kā tikai tamlīdzīgi) un cep krāsnī nožūt cepšanai. Food temperatūra - 190 grādi, gatavošanas laiks - 4 minūtes vai nedaudz vairāk. Kopumā žetoni krāsnī jābūt vietai, līdz tie iegūst zeltainu krāsu.

Chips no pitas ar mikroviļņu krāsnī

sastāvdaļas:

• Armēņu lavašs;
• 3 ēdamkarotes olīveļļu;
• tējkarote zemes paprika;
• tējkarote franču augiem;
• puse tējkarote sāls;
• vienu trešdaļu no tējkarote cukura;
• 70 grami siera katru tās cieto.

preparation:

Sajauciet eļļu ar sāli, cukuru un garšvielas.

Tālāk jums ir nepieciešams, lai izgriezt apli no tāda paša izmēra 2 pergamenta kā apļa jūsu mikroviļņu krāsnī. Tagad Lavašs roll loksnes rullī un sagriež gabalos, kuru platums ir aptuveni 3 cm. Šādas lentes jums būs nepieciešams izvietot un kārtīgi kopā. Cut pitas maizi, kā jūs vēlaties. Izveidotais gabali izplatīties bļodā ar sviestu un rūpīgi impregnēta.

Tagad jums ir nepieciešams, lai kādu daļu no pitas maizi uz pergamenta uz augšu un pievienot nelielu daudzumu rīvētu sieru vienkārši nav ļoti bieza.

Šāds sagatavju tiek pārnesta mikroviļņu un lielākā jauda ir sagatavota tikai divas minūtes. Šajā laikā, jums vajadzētu vienkārši gulēja sagatavoto pitas maizi otrajā lapā pergamenta. Un tā līdz brīdim, kad jūs pavārs visus gabalus. Labu apetīti!