Cepti āboli mikroviļņu krāsnī - visnoderīgākā deserts

Par ārstnieciskās īpašības ceptiem āboliem iet visu leģendu un to, ka ir labs iemesls. Tas ir bieži teica pat, ka svaigi āboli ir ļoti tālu atpaliek šajā ziņā no aknām. Šie augļi satur daudz dažādu vitamīnu, kālija, cukuru un dzelzs sāļus. Galvenā priekšrocība - pektīns. Ja jātīra pamatīgi cepti āboli no ādas, jums neaizvietojamu zāles, lai ārstētu zarnu slimības, pankreatīta (īpaši hronisku). Arī tos bieži izmanto, lai ārstētu holecistīts un hepatītu.

Ārsti iesaka cep ābolu, kā vitamīniem pēc dažādām operācijām vēdera dobumā, jo tie palīdz atjaunot gremošanu un izdalīt visas nevajadzīgās un kaitīgās vielas.

Ziemā īpaši noderīgi ēst ceptas ābolus ar upeņu, bet neviena no infekcijas nespēs iejusties organismā.

Dietologi iesaka "saldie diētu", kas nozīmē to, ka tajā dienā, kad ir nepieciešams, lai būtu pārliecināts, ka ēst kādu ceptus ābolus un dzert to jogurts. Viņi apgalvo, tas ir tieši tas, ka organisms saņem barības vielas un līdz ar to iztīrīt, atjaunota normāla gremošanu. Tikai ar šo veidu, ēšanas obligāti nepieciešams papildināt ar taukiem krājumus organismā, tas ir, ēd maz tauku un majonēzi.

Cepti āboli mikroviļņu krāsnī - garda deserts, ko var pagatavot desmit minūtes. Ir vairākas metodes, sagatavojot šo noderīgo saldumiem mikroviļņu krāsnī un cepeškrāsnī. Kā pagatavot ceptus ābolus? Receptes šo ēdienu ir ļoti daudz, tas viss ir atkarīgs no tā, kāda veida virskārtas, no kuriem izvēlēties.

Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai izgriezt kodolu ābolu. Tas viss gatavošanas metodes ir vienādi. Pēc tam Jūs varat aizpildīt vidū cukura un nodot cept. Cepti āboli ar mikroviļņu krāsnī būs gatavs beidzoties piecas minūtes, un deserts sagatavošana prasīs ne vairāk kā piecpadsmit minūtes krāsnī.

Pildījumi var būt diezgan atšķirīgi, tas viss ir atkarīgs no gaumes. Jūs varat izmantot biezpiens, kanēli un cukuru, riekstus un medu. Lai turpinātu sarakstu bezgalīgi.

Piemēram, jūs varat pagatavot ceptas āboli ar krējuma sieru mikroviļņu krāsnī. Tas prasīs tikai 3 vai 4 saldskābo ābolu, kura blīvs mīkstums, olas, apmēram divi simti gramu biezpiena, cukuru, vaniļas un kanēļa var veikt pēc garšas. Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai sasmalcina olas dzeltenumu ar cukuru un krējuma siera, tad pievieno maisījumam kanēli un vaniļas. Nākamais, jums ir nepieciešams, lai samazinātu "vāciņu", ābolus un serdi. Tā ir vislabāk piemērota šo īpašo karoti, kas ir asas malas. Tādējādi tiek iegūti oriģināli podi, kurā jums ir nepieciešams, un pievienot pildījumu. Pēc tam vajadzētu likt mikroviļņu krāsnī, līdz pilnīgi vārīti. Šādas deserti parasti tiek barotas kopā ar krējumu vai ievārījumu.

Ir daži mazi noslēpumi, kas palīdzēs izlabot kļūdas un veikt ceptus ābolus mikroviļņu ideālam.

Pirmkārt, krāsnī, mikroviļņu krāsns, īpaši ceptas āboli Aerogrill bieži pārsprāgt, protams, jūs varat ēst tos, bet izskats nebūs tāds pats kā gaidīts. Lai no tā izvairītos, jums ir nepieciešams, lai maigi pārdurtu augļus, pirms jūs nodot cepetis, tad viņi vienkārši nevar salauzt.

Otrkārt, sastādot ābolu krāsnī, viņi bieži vien sadedzina. Šī problēma ir tik nopietna, ka tas var atstāt viesiem un visiem bez desertu. Ko man darīt? Kā salabot? Tas ir ļoti vienkārši! Tas ir pietiekami, lai segtu pot ar vāku āboliem un nekas sadegs.

Ja ir vēlme pagatavot kaut ko īpašu, tieši tik daudz sapņot. Āboli var gatavot tiešām ar kaut ko, bet vissvarīgākais - gatavošanas metodi izvēlaties!

Labu apetīti!