Auzu cepumi multivarka: labākās receptes

Auzu pārslas tiek uzskatīti par ļoti noderīgs diētisks produkts. Tie satur pietiekami daudz barības vielu. Tās padara ļoti garšīgu putru un aromātisks mājās auzu sīkdatnes multivarka, recepte, kas jums būs mācīties no šodienas publikācijas.

Variants ar ābolu

Kā daļa no šīs desertu nav viena grams tauku. Bet ir daudz noderīgu dabīgām sastāvdaļām. Tāpēc šī recepte var būt īsta svētīgs tiem, kas dzīvot veselīgu dzīvesveidu un pēc pašu skaitli. Pirms sākat gatavot auzu pārslu cepumi ar multivarka, pārliecinieties, lai pārbaudītu, vai ir viss, kas jums nepieciešams jūsu pieliekamais. Šoreiz jums ir uz rokas, ir jābūt:

• Sešdesmit grami rozīnes;
• divas ēdamkarotes medus;
• simts gramus auzu un klijas;
• Viens vidējs burkānu;
• nogatavojies ābols;
• tējkarote cepamais pulveris;
• nedaudz riekstu;
• šķipsnu vaniļas.

Apraksts procesa

Cept auzu pārslu cepumi, kas multivarka (diētu), jums būs nepieciešams diezgan daudz laika un pacietības. Pirmā lieta, kas jums jādara sagatavošanu augļiem un dārzeņiem. Tos mazgā aukstā ūdenī un nomizots. Apple pārgriež uz pusēm, izņemiet sēklas no tā un berzēt rīve. Burkānu pārvērš mazos mikroshēmas. Tas viss ir sadalīts piemērotā traukā dziļi un savienot ar pārslām un medu. Tam tika ielej pus glāzi karsta ūdens, maisa labi un izņemta uz vienu pusi apmēram puse stundu.

Thirty minūtē swollen masai pievieno sasmalcinātu riekstu, cepamais pulveris, auzu klijas un mazgā un piesūcinātas rozīnes verdošā ūdenī. Visu kārtīgi sajaukta. No iegūtās mīklas viegli samitrina rokas veido apaļas pechenyushki un izplatījās tos bļodā ar ierīci, kura dibens ir izsmērējusies nelielu daudzumu sviesta. Pagatavot tos "cept" divdesmit minūtes. Tad auzu pārslu cepumi ar multivarka apgrieziet uz otru pusi un atkal iekļaut taimeri. Pēc vēl divdesmit minūtes smaržīgu grauzdētas produkts tiek izņemts no instrumenta bļodas un kalpot.

Variants ar datumiem

Saskaņā ar šo recepti, var salīdzinoši ātri cept kraukšķīgus cookie ar patīkamu saldu garšu un aromātu. Šī versija ir nedaudz atšķiras no iepriekšējās produktu klāstu vajadzīgi, lai sagatavotu desertu. Tāpēc, pirms sākat šo procesu, pārliecinieties, ka Jūsu rīcībā:

• Astoņdesmit gramus auzu graudaugu fast food;
• Half lieli saldie āboli;
• simts grami cukura un miltiem;
• seši datumi;
• puse tējkarote cepamā soda;
• etiķis;
• pāris ēdamkarotes augu eļļas.

Cept kraukšķīgus auzu pārslu cepumi, kas multivarka, iepriekš saraksts būtu jāpapildina ar nelielu summu margarīnu. Viņam būs nepieciešams eļļot ierīces kauss.

Preparāts tehnoloģija

Pirmkārt, jums ir nepieciešams darīt ar datumiem. Viņi ieliet karstu ūdeni un atstāj uz piecām minūtēm. Pēc tam, kad augļi ir nedaudz mīkstināts, tie tiek atbrīvoti no kauliem un sagriež mazos gabaliņos.

Atsevišķā dziļā bļodā ieber auzu, cukuru un datumu. Ir arī nosūtīt pre-rīvēts ābols. Visu kārtīgi samaisa un ļāva ne mazāk par pusstundu. Tie, kas nav brīva laika, mēs varam ieteikt, lai paātrinātu procesu, pietūkumu bļodu auzu, pievienojot ēdamkaroti vārīta ūdens un ievietojot to mikroviļņu krāsnī par minūti un pusi.

Vismaz mīklas ieviesta augu eļļu, izsijāto kviešu miltus un cepamo sodu, rūdīts etiķi. Visu kārtīgi samaisa. Iegūto masu izplatās ar karoti bļodā ierīci ieeļļot nelielu daudzumu margarīnu. Sagatavot piegaršu auzu pārslu cepumi ar multivarka darba režīmā "Cepšana" divdesmit minūtes no katras puses.

Variants ar olu

Šī recepte ir labi, jo tas nozīmē, ka nav miltus, un izmantot minimālo daudzumu cukura un eļļas. Līdz ar to var saukt par diētu. Lai sagatavotu gardu un veselīgu mājās gatavotu desertu jums būs nepieciešams:

• tvaika tase auzu;
• jēlas vistas olas;
• Septiņdesmit grami sviesta;
• ¾ tase cukurs.

Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai sasmalcina labību. To var izdarīt ar palīdzību blenderī vai iepakojumā ar slīdošo pin. Šādā veidā sagatavoti tīrā produkta ielej piemērotā konteinerā un ir savienots ar cukuru. Tajā pašā bļodā nosūtīts izkausēto sviestu un jēlas olas. Visu rūpīgi samaisa ar rokām.

No iegūtā masa, kas spēj saglabāt vēlamo formu, ir labi samitrinātu rokas forma bumbiņas un nedaudz saplacināt tos. Sagatavot auzu cookie auzu pārslas multivarka, jo "cepšana", apmēram divdesmit minūtes katrā pusē. Jāatzīmē, ka šis laiks var mainīties atkarībā no zīmola un ierīces jaudu.