9 uzvedību, kas izvairītos gudri cilvēki

Izrādās, ka cilvēki, kas ieņem vadošo pozīciju, ir dažas kopīgas iezīmes. Ja jūs vēlaties attīstīt savu emocionālo inteliģenci, jums ir nepieciešams novērtēt mieru un kontroli. Tas ir tas, kas ir patiešām gudri cilvēki. Dažas no lietām, viņi apzināti izvairīties - jums vajadzētu zināt, ko. Šis deviņas uzvedība, kas ir visatbilstošākās.

Neļaujiet nevienam ierobežot savu prieku

Ja jūsu sajūtu apmierinātība ir balstīta uz ieradumu salīdzināt sevi ar citiem, jūs vairs kontrolēt savu laimi. Emocionāli inteliģenti cilvēki nevar darīt, - tas neļauj citu atzinumiem un citu cilvēku sasniegumiem ietekmēt viņa dzīvi. Ir grūti pilnībā izslēgt emocijas, tikai mēģināt nevis salīdzināt sevi un veikt kāds cits viedoklis ir kritiska. Tādā gadījumā, lai nedarītu apkārt, jums tas nesāpēs. Jums nav tas, ko viņi saka par jums.

Neaizmirstiet

Iemācieties piedot, bet tas nenozīmē, ka jums ir aizmirst visu. Piedošana nozīmē, ka jūs varat pārvietot uz priekšu, netiek fiksēts uz pagātni. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu dot tiem, kuri ir aizvainojis jums otrā iespēja. Smart cilvēki nav darīt, ka tie nav nojaukt kāds cits kļūdas. Tie vienmēr spēj sevi aizsargāt no bojājumiem.

Vai nav cīņa uz pēdējo

Emocionāli gudrs cilvēks zina, ka dažreiz tas ir lietderīgi padoties - ja ir konflikts, pārāk spēcīgas emocijas var izraisīt nopietnas problēmas. Dažreiz tas ir labāk, lai mēģinātu atrisināt konfliktu, ja jums ir iespēja kontrolēt sevi. Uzturēt sevi savās rokās, nav padoties provokācijām.

Neuzskatiet, ka perfekcionismu - tas ir svarīgi

Vīrietis ar emocionālo intelektu nekad nav izvirzījusi ideālu mērķi, viņš zina, ka ideāls neeksistē. Kļūdīties ir cilvēcīgi. Ja Jums ir vērsti uz ideālu, jums ir pastāvīgi moka bailes no sakāves. Tā rezultātā, jums ir izšķērdēt savu laiku par kaut ko, ka nožēlu nesasniedzams. Tas ir labāk koncentrēties uz to, ko jums.

Nedzīvo pagātnē

Neveiksmes var apdraudēt savu pašapziņu, nevis ļaut domāt, ka dzīvē var sasniegt kaut ko labu. Lielāko daļu laika ir neveiksmes, jo jūs riskējat cenšas sasniegt un ko panākt nav viegli. Smart cilvēki saprot, ka panākumu pamatā ir neveiksmes, tāpēc tas nekad dzīvot pagātnē. Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu kaut ko vērts, jums ir uzņemties riskus un neļauj Blunders graut savu pašapziņu. Ja jūs dzīvojat pagātnē, tā kļūst reāla, un liek jums virzīties tālāk.

Vai nav fiksēts uz problēmām

Tas, kurā jūs koncentrēt savu uzmanību nosaka jūsu emocionālo stāvokli. Ja jūs apņemties problēmām jūs veidojat papildu negatīvisma un stresu, kas ietekmē jūsu sniegumu. Vai vairāk vērsta uz to, ko var labot uz labo pusi. Tad jums strādāt efektīvāk, justies pozitīvas emocijas. Emocionāli inteliģenti cilvēki nav jākoncentrējas uz problēmām, jo viņi zina, kā efektīvi meklēt risinājumu.

Netērē laiku ar cilvēkiem, kas ir konfigurēts negatīvi

Cilvēki, kuri pastāvīgi sūdzas, aktuāliem jautājumiem, viņi nevar koncentrēties uz atrast risinājumu. Viņi vēlas, lai cilvēki just līdzi ar viņiem, lai viņi var vienkārši justies labāk. Vai jūtat spiedienu un spiesti klausīties, nevis būt rupjš, bet ir atšķirība starp to atbalsta persona, vai arī ir iesaistīti citu cilvēku ciešanām. Izveidojiet savu personīgo robežas un tālmācību. Piemēram, ja cilvēks smēķē, ne jūs sēdēt un jums būs tuvāk ieelpot dūmus? Jūs atrodas kādā attālumā. Tas pats attiecas arī uz tiem, kas nemitīgi sūdzas. Jautājiet persona, kā viņš gatavojas, lai atrisinātu šo problēmu. Tad viņš vai apklusti vai mainīt tēmu.

Nav tur skaudība

Negatīvas emocijas, kas rodas no pārkāpuma, ir reakcija uz stresu. Kad jūs domājat par to, kas ir noticis, jūsu ķermenis laiki augšu. Jā, ir nepieciešama šāda reakcija, tomēr, lai noturētu uz stresu ir kaitīgs veselībai. Tas palielina asinsspiedienu un palielina sirds un asinsvadu slimības. Uzziniet ļaut aiziet no savas pārestības, tas palīdzēs jums justies labāk.

Nelietojiet atrisināt, ja jūs kaut ko jūs nevēlaties

Pētījumi ir parādījuši, ka nespēja pateikt ne noved pie stresa, pārpūle un pat depresiju. Spēja dot - ir galvenais prasme emocionāli inteliģentu cilvēku!