Vai veģetārieši ēd zivis? veidi veģetārismu

Pēdējos gados, veģetārisms strauji aug, paplašinās savas robežas, un piesaistīt jaunus cilvēkus. Priekšnoteikumi tam ir daudz, sākot no sociālās un beidzas etnisko motīviem. Tādā veidā dzīves nav paredzēti noteikumi un noteikumi, tāpēc tagad šis temats ir liela interese, paaugstinot, savukārt, ir daudz jautājumu. Daudzi cilvēki ir ziņkārīgs, viņi var ēst veģetārieši ēst, vai zivis, mājputnu gaļa, olas un citus dzīvnieku izcelsmes produktus. Tāpēc katru dienu pieaug vairākas diskusijas par šo tēmu.

Kā radās veģetāriešiem?

Šis dzīves veids radās pirms tūkstošiem gadu dažādās Austrumeiropas valstīs. Tāpēc, pirms visi sāka nosaukt šo diētu "veģetārisms", tā tika saukta "Indian" vai "pifagorskaya".

Eiropā šis dzīvesveids sāka praktizēt tikai deviņpadsmitā gadsimta vidū, un brīdī, kad atbalstītāji veģetārismam lielākoties dzīvo Itālijā. Šī kustība parādījās Krievijā nedaudz vēlāk, un 1901. gadā pirmā sabiedrība atbalstītāju šajā maltīti tika reģistrētas Maskavā.

Pēdējos gadu desmitos šis dzīvesveids ir iegūt savu tempu, bet, ja jūs iedziļināties šajā tēmā, daudzi un nevar pateikt, vai veģetārieši ēd zivis un olas, dzert pienu, un vai kopumā, kuru viņi sauc? Kopš šo paziņojumu, ka tie ir cilvēki, kas neēd gaļu, tā ir tikai aisberga redzamā daļa, un jau sen ir novecojis.

Ko var uzskatīt par pareizu veģetārisms?

Faktiski, šis jēdziens ir aizgājuši no angļu valodas un nozīmē "pārtika, kas nav ar nogalināt dzīvnieku." Tas ir dzīvesveids nozīmē, ka cilvēki nevar ēst ēdienu, gaļas produkti, olas un pārējo dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Bet var veģetārietis ēst zivis? Jūs varat atbildēt uz šo jautājumu, ja jūs zināt, kāda veida "nav gaļas ēdāji" attiecas cilvēkus.

Stingri saraksti nepieņemami pārtikas produktos nav, un katrs nosaka pats, ko viņš ēd, bet no tā, ko atteikt. Viss var būt atkarīga no konkrētajiem iemesliem, kāpēc cilvēks kļuva atbalstītājs kustības.

Kāda varētu būt motivācija?

Ja jūs zināt, tieši tāpēc tos vai citus piekritējus šādā veidā dzīves nolēma pamest dzīvnieku pārtiku, tad jūs varat atbildēt uz šādiem jautājumiem: "Kas veida dati ir veģetārieši," "Kādus produktus viņi lieto" vai "Vai zivis ēd?" . Par šādu diētu motīvi var būt pilnīgi atšķirīgs:

• Moral - lai ne radīt ciešanas dzīvniekiem, un, lai izvairītos no savu slepkavību un izmantošanu. Šādi cilvēki parasti neēd neko, dzīvnieku izcelsmes, pat zivis.

• Medicīnisku iemeslu dēļ, jo šāds uzturs var ievērojami samazināt risku aterosklerozes, izskatu vēža šūnas, un vairākas sirds un asinsvadu slimībām. Šajā gadījumā cilvēki var ēst zivis un dažas citas dzīvnieku pārtiku.

• Ekonomiskie motīvi - šie cilvēki ir pārliecināti, ka šis dzīvesveids var palīdzēt viņiem ietaupīt naudu, ka viņi tērē iegādājoties gaļas produktiem. Tāpēc, atbildot uz jautājumu "Vai veģetārieši ēd zivis, jūras veltes vai citu dzīvnieku barību ar šādu diētu", mēs varam droši teikt, ka, jā.

• Par reliģisku iemeslu dēļ.

• Vides cēloņi - šie cilvēki ir pārliecināti, ka dzīvnieku nonāvēšana negatīvi ietekmē uz vidi.

Tādējādi, atkarībā no tādiem motīviem, ir vairāki veidi veģetāriešiem.

Peskovegetarianstvo

Informācija par atbalstītājiem šo diētu, daudzi cilvēki saka, ka tas ir nepareizi veģetārieši. Vai viņi ēd zivis vai citus pārtikas produktus dzīvnieku izcelsmes? Izrādās, ka viņi izmanto visi šie produkti pārtikā ar lielu prieku, tādēļ nevar uzskatīt par reālu loceklis veģetāro kustību.

Šie šo diētu atbalstītāji ir atdalīta no patiesajiem augu pārtikas piekritējiem ne tikai savu enerģijas sistēmu, bet arī aplūko ciešanas un bailes no dzīvajām būtnēm. Peskovegetariantsy uzskata, ka zivis nevar sajust sāpes vardarbīgu nāvi laikā, tāpēc to var droši ēst. Šāda ticība ir pretrunā ar jēdzieniem visvairāk dedzīgu atbalstītāju šādā veidā dzīves, kuri uzskata, ka jebkurā gadījumā nevar būt nekādu dzīviem organismiem.

daļēji veģetārisms

Šī suga parādījās pirms vairāk nekā desmit gadiem. Par šie cilvēki saka, ka viņi ir tikai puse veģetārieši. Vai zivis ēd šos atbalstītājus kustības? Kā izrādās, viņi var atļauties ēst savu pārtiku, ne tikai produktu, bet reizēm pat gaļu.

Fleksitariantsy mēģina ēst absolūti nekādas dzīvnieku izcelsmes pārtiku, bet, lai pilnīgi novērstu to no sava nevar diētu.

vegāni

Šis līdzekļu kustības atbalstītāju, ko sauc arī tipa "vegāni." Vai šie cilvēki ēd zivis, var saprast no viņu vārdu, jo tie nepatērē dzīvnieku barību, tāpēc vairāk no viņiem tiek saukti par neapstrādātu foodists. Viņi arī ir apņēmusies piegādāt neapstrādātu produktu. Tas nozīmē, ka šie veģetārieši uzskata, ka pārtika nedrīkst vārīti temperatūrā virs 115 grādiem pēc Celsija.

Daži vegāni var pat atteikties no cukura, alkohola un medu. Viņu moto skan šādi: ". Pateikt" nē "ēšanas dzīvu būtņu, un jebkādus dzīvnieku produkti"

Bet papildus iepriekš galvenajiem atbalstītājiem šīs kustības, ir dažas sugas, kas pielīp pie nepilnīgas vai pārejošiem variācijas šādu jaudu.

Cita veida satiksme

Visizplatītākais veids tagad uzskatīts būt lacto-OVO veģetārieši. Šie cilvēki nav patērē liellopu, mājputnu gaļa, cūkgaļa, brieža gaļu, bet nav dzert olu un pienu. Vai veģetārieši zvejot šajā gadījumā ēst? Nē, jo dati ir arī atbalstītāji no kustības neēd jūras veltes, ieskaitot vēžveidīgo.

Vēl ir laktovegetariantsy kuri neēd olas, bet tie var patērēt visu piena produktu veidus. Tās ir kopīgas lielā mērā starp hinduistiem, kuri vadās savā diētu reliģiskās motīviem.

Nākamais veids - tā ovovegetariantsy. Viņi neēd gaļu, piena produktus, bet ēd olas. Daži cilvēki kļūst par sekotājiem šo diētu, jo tās var ciest sakarā ar laktozes nepanesību.

Ir vēl dažādi šo kustību, kuras atbalstītāji viņa varas novērot macrobiotic diētu, kas dod priekšroku dažādiem graudaugu un visiem graudaugiem. Šīs izvēlnes var arī iekļaut ēdienus no augļiem un dārzeņiem. Vai ir iespējams, lai veģetāriešiem ēst zivis šajā gadījumā? "Jā", bet tikai ļoti retos gadījumos - Atbilde uz šo jautājumu. Ar šo diētu vairāk ieteica atteikt reģistrācijas cukura un dažādu rafinētu produktu.

Un pēdējais veids - tā fruitarians. Šo cilvēku pārtiek tikai no augu augļu, kā arī nelielu daudzumu graudi, rieksti un sēklas. Viņi arī izvairīties no kartupeļiem, salātiem vai bietēm.

Veģetārisms - ieguvums vai kaitējums?

Pateicoties šādam lielam skaitam šķirņu šo kustību, jo pēdējos gados, šis temats ir kļuvis par visvairāk apspriesti starptautiskajā sabiedrībā. Daži no tiem ir tendēti teikt, ka šāds dzīvesveids var darīt tikai kaitējumu, bet citi uzskata, ka tas ir daudz no tā būtības.

Piemēram, amerikāņu ārsti saka, ka veģetārieši ir daudz mazāk iespējams, cieš no resnās zarnas vēzi, kā arī dārzeņi un augļi palīdz normalizēt darbu orgānu gremošanas traktā, ko nevar teikt par gaļu. Savukārt Britu zinātnieki ir pierādījuši, ka izslēgšana no uztura dzīvnieku produktiem ievērojami samazina saslimšanas risku ar dažādām acu slimībām.

Taču, neskatoties uz šīm būtiskajām priekšrocībām, veģetārisms ir savas nenoliedzamas trūkumi. Izrādās, ka cilvēki, kuri ir atbalstītāji šīs dzīvesveidu, bieži vien cieš no trūkuma B vitamīnu, kas var novest pie dažādām neiroloģisku slimību un traucējumu.

noderīga informācija

Pieņemot lēmumu pievienoties šādu kustību, personai ir jābūt ne tikai uz tādiem jautājumiem kā "Vai veģetārieši ēd zivis vai nemaz, un kas var tikt patērēts." Lai kļūtu par atbalstu šo diētu, tas noteikti ir nepieciešams, lai iepriekš sagatavotu garīgi, kā arī, lai pārrunātu iespējamās kontrindikācijas ar savu ārstu.

Nav šaubu, ka daudziem cilvēkiem pāreja uz elektroenerģijas padeves sistēma - tas ir sākums jaunam posmam savā dzīvē, jo veģetārisms ir ne tikai noraidījums jebkuru produktu, bet arī tiek uzskatīta par sava veida filozofiju cilvēka eksistenci.