Sulu diēta: visa patiesība

Cilvēce ir izgudrojis daudzus veidus, kā atbrīvoties no kilogramu, šķiet, vairs nevar kaut ko varat iedomāties. Un tomēr mēs turpināsim, lai atrastu kaut ko jaunu, cerot, ka tas palīdzēs mums realizēt mūsu sapni par skaistu skaitlis realitātē. Sulas svara zudums - viens no svarīgākajiem jautājumiem. Kāds saka, ka viņi tiešām var būt liels, lai zaudēt svaru, bet citi, tostarp daudzi eksperti uzstāj, ka tas nav labākais veids, kā celt skaitli kārtībā. Mēģināsim saprast, kas ir patiess un kas ne.

Kādas sulas vislabāk izmantot

Pieņemsim, nekavējoties vērsties mūsu uzmanību uz to, ka kā brīnumlīdzeklis kilogramu, var uzskatīt tikai dabiski, un vissvarīgāk, svaigi pagatavotu sulas. Kas tiek pārdots veikalā, nav labi vispār. Turklāt iegādes sulas bieži satur cukuru, un tas nav labākais veids, kā ietekmē sadalījumu tauku. Un pat tad, ja pakete nav daļa no minētā cukura nav izslēgts, ka tas vēl var pievienot.

Svaigi spiesta sula jālieto tūlīt pēc pagatavošanas. Fakts, ka divdesmit minūtes vēlāk viņš zaudēja lielāko daļu barības vielu, bet, ja varētu stāvēt dažas stundas vai pat derīgi lietošanai pārtikā.

Sulu diēta: plusi un mīnusi

Novājēšanu sulas nav tik efektīvi, kā runāt par to. Protams, neviens neapstrīd faktu, ka tie ir vērtīgs avots, vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu, pektīnu. Pateicoties šai bagāto sastāvu sula palīdz uzlabot vielmaiņu, labvēlīgi ietekmē gremošanu, stiprina imūnsistēmu. Viņi pat jums palīdzēt zaudēt svaru, bet paši cīņā pret lieko svaru bezspēcīga. Jau pierāda ar to, ka tie nav traucēta apetīte, bet gan gluži pretēji, tas aizrauj.

Tādējādi, novājēšanu sulas, no vienas puses, ir efektīvas, bet no otras puses nav. Taču vienā brīdī pat bija izstrādājusi diētu ar sulām, kas ilgst ne ilgāk kā piecas dienas. Daži kilogrami zaudēt šajā laikā, protams, ir iespējams, tas ir vienīgais zaudējums šajā gadījumā būs, visticamāk, nevis tauku un liekā šķidruma, atkritumu produktiem un toksīniem. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad sēž uz sulu diētu, jūs varat tīrīt savu ķermeni, bet ne zaudēt svaru.

Badošanās dienas uz sulu

Kā jūs jau esat pamanījuši, dzert sulu lielos daudzumos tas nav ieteicams. Bet, ja jūs reizi nedēļā tērējat savu gavēšanu dienā, jūs varat nedaudz paātrināt jūsu svara zaudēšanas procesu. Kādas sulas ir visefektīvākais svara zudums? Ļaujiet mums pārbaudīt tos.

• Selerijas sula svara zudums. Iespējams, ka vispiemērotākais risinājums. Tomēr, un lielākā daļa nepatīkama. Fakts, ka seleriju sula ir ļoti atšķirīga garša, tāpēc jums ir nepieciešams, lai būtu lielāka vēlme tērēt to badošanās dienu.
• Granātābolu sula. Veicina sadalījumu tauku, tikai dzert tas var tikai atšķaidītā veidā. Faktiski, šis noteikums attiecas arī uz burkāniem, ābolu sulas. Kad esat sagatavojis svaigu sulu, ir jāatšķaida ar vismaz trešdaļu no parastā ūdens.
• Arbūzs sulas. Arī palīdz samazināt ķermeņa tauku, bet arī palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
• Ābolu sula. Pavārs ir vēlams no ne pārāk saldu augļu, bet arī ļoti skābs nav piemēroti.
• Pineapple. Tas palīdz attīrīt ķermeni no toksīniem, izņemt lieko šķidrumu. Tā veicina sadalījumu tauku.

Tautas medicīnā, tas ir minēts narkotiku, piemēram, alvejas sula svara zudums. Tiek uzskatīts, ka viņa ikdienas ēšanas nelielos daudzumos, ir privileģēts atbrīvojoties no liekā kilogramu. Lai to izdarītu, alvejas sula jādzer 50 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas garš, kas nozīmē, īsus pārtraukumus, protams. Tātad, ja jūs nolemjat, lai piesaistīt palīdzību alvejas, tad dzert sulu no šī auga par mēnesi, un tad divas nedēļas atpūsties.