Smēķēšana zīdīšanas laikā, vai ir daži padomi, lai jauniešiem māmiņām

Šodien mēs runājam par smēķēšanas kaitīgumu, kamēr baro bērnu ar krūti. Šis jautājums ir ļoti svarīgs mūsu laiku, jo saskaras ar to visu laiku! Bet pāri visam, mēs apskatīsim tēmu uztura jauna māte un viņas bērnu.

Lieki teikt, cik lietderīga un nepieciešama zīdīšanas periods līdz vienam gadam, lai jūsu bērns? Mātes piens satur visas barības vielas, kas ir atbildīgi par attīstību pietiekami labs bērns. Tas arī aizsargā bērnu pret dažādām infekcijas slimībām. Viss, kas attiecas uz zīdīšanas, tas ir ļoti svarīgi, no labas pielikumu, beidzas daudzumu veltīto laiku vienā barošanu. Taču neaizmirstiet, ka neviens nezina labāk par māti, kā, kad un ko darīt!

Parunāsim mazliet par barot bērnu līdz gadam. Gadu vecumā 3-4 mēnešiem bērns baro ik 3 stundu. Break nakts ir 6 stundas. Ir arī svarīgi, lai izstrādātu konkrētu grafiku, lai jūsu bērnam un sev. Pirmkārt, tā ir vieglāk skaitīt laiku, un, otrkārt, bērns pamodīsies noteiktos laikos, un sāk ēst labi, jo kambaris jau bija tukšs. Un vēl viena lieta: nav jābaidās, lai maigi pamodināt savu bērnu, lai pabarotu.

Pie katra bērna barošanai tiek dota viena krūts. Tātad, tas sucks visu saturu, un tiek palielināta spēja piena. Neturiet bērnu vairāk nekā 20 minūtes pie krūts. Tas ir ieradums no iemigšanas rokās mana māte, kas radīs dažas neērtības. Parasti liela summa iesūkti pirmajās 5-8 minūtēm, pēc tam kļūst pazudis.

Pēc barošana, pārliecinieties, ka turēt mazulis vertikālā stāvoklī (kā viņi saka - "karavīrs"). Ar šo bērnu atbrīvos gaisu, kas skāra kambara ar krūti.

Bērniem vecumā līdz vienam gadam, ir bieži fenomens kolikas. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet ir līdzeklis cīņā. Put bērnu uz viņa vēdera siltāks (silts!). Pagrieziet to uz sāniem vai vēdera. Reibumā karstuma un mainīt stāvokli gāzes izbalēšanu.

No kādas ir kolikas? Kā mēs jau iepriekš minēts, tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet viens no tiem ir vissvarīgākais - ir ēdiens. Viņam ir nepieciešams pievērst īpašu uzmanību! Šeit mēs aprakstīt dažus pamatnoteikumus:

1. Jaudas zīdītājām jābūt vairāk barības.

Sieviete ir atbildīgs ne tikai par savu veselību, bet arī veselību viņu pēcnācējiem. Daudzums un kvalitāte ir tieši atkarīga no strāvas padeves. Ir zināms, ka kaloriju pārtikas māte, vajadzētu būt 500-700 kcal iepriekš. Galu galā, enerģijas viņa pavada divi tagad. Un daudzi no tiem, kas atbilst jebkuru diētu, veikt liela kļūda.

2. Mode Power zīdīšanas periodā.

Ja barošana ar krūti ir vēlams, lai būtu pāris reizes dienā, tas nav pārēsties. Un pārliecinieties, ka ēst siltu maltīti.

3. Kāda loma uz "šķidrumu"?

Vismaz šķidrums, kas jāsaņem sieviete zīdīšanu ir 3 litri. Ir pierādīts, ka, dzerot tikai vienu glāzi ūdens 20 minūtes pirms barošanas, var ievērojami palielināt piena krūts.

4. Kādi ir pārtikas produkti, kas jums ēst? Tie ir:

• Pirmajā vietā - gaļu. Mēs visi zinām, ka šis proteīns un tās priekšrocības, nav vērts runāt par. Tajā pašā kategorijā ietilpst arī olas un pienu, kas ir bagāta ar olbaltumvielām.
• Zivis - D vitamīns, kas atbild par kaulu augšanu un novērš slimības, piemēram, rahītu.
• Piena produkti - viņi atbalsta darbu zarnās.
• Kas attiecas uz dzērieniem, mēs dodam priekšroku parasto tīru ūdeni, vēlams, nevis no krāna un filtrē. Tēja vai kafija - diezgan vāja. No tā ir atkarīga bērna nervu sistēmu, kurā ietilpst pirmajā dzīves gadā.

Tas nāca svarīgākais punkts šo rakstu. Mēs izskatīsim smēķēšanas kaitīgumu, kamēr baro bērnu ar krūti. In Īsumā, mēs aprakstīt sekas šīs atkarības. Smēķētājiem smadzenes kļūst jutīgi pret nikotīna. Tā rezultātā orgāni un audi ķermeņa pakļauti nervu deģenerācija. Tātad, liels skaits slimības (hronisks bronhīts, gastrīts, artēriju spazmas, samazināta potences, un daudzi citi), kas mēs piedēvēt kaut ko citu, bet ne smēķēt. Visbriesmīgākais lieta - tas ir vēzis. Pie riska bronhos, plaušu, barības vada, kuņģa. Sievietes, kā likums, krūts un dzemdes vēzi.

Es vēlos pievērst īpašu uzmanību sievietēm, kas smēķē zīdīšanas laikā. Fakts, ka mātes piens bērniem līdz 6 mēnešiem, tikai vajag zināt visu. Tas ir visvērtīgākā lieta, ka mana māte var dot savu mazo brīnumu. Un, lai nodrošinātu, ka jūsu mazuļa veselību un spēcīgu imunitāti, katra mamma jāievēro ceļu savu dzīvi, sākot ar jaudu, kas beidzas ar gaisu. Galu galā, smēķēšana zīdīšanas laikā izraisa šīs pašas slimības minēts iepriekš!

Ir tāda lieta kā mātes instinkts, kas ir pēc tam katra sieviete. Viņš saka, ka smēķēšana zīdīšanas laikā - tas ir sliktākais ienaidnieks! Taču statistika liecina, ka lielākā daļa sieviešu vicināšanu rokas vispār.

Ir fakti, kas norāda uz noteiktiem faktoru negatīvo ietekmi: smēķētāju zīdīšanas laikā zīdīšana samazina par 20%, kā arī inhibējošā koncentrācija vitamīnu un minerālvielu pienā. Šis ieradums kavē sekrēciju hormonu, kas atbild par piena ražošanu - prolaktīna. Protams, tas noved pie samazināšanos bērna barošanas periodā.

Sakarā ar to visu, ka bērni kļūst uzbudināms, svarā slikti, un slimību risks bronhīta, pneimonijas sindroms pēkšņas nāves (SHS) palielinās.

Smēķēšana zīdīšanas laikā, ir tāda lieta kā SHS. Ārēji bērns ir pilnīgi vesels, un nekas nav pazīmes nepatikšanas. Tas notiek ar bērniem vecumā no 2 līdz 4 mēnešiem, kā rezultātā smēķēšanas zīdīšanas laikā.

Regulāra nikotīna iekļūšanu organismā palēnina garīgo un fizisko attīstību. Mums šķiet, ka smēķēšana prom no viņa bērnu, mēs nenodara kaitējumu. MĪTS !!! Kaitīgs darvas glabāšanā uz drēbēm un matiem, un tad šis bērns elpo.

Padomāsim, un mums nebūs savtīgi. Galu galā, jūs nevēlaties to visu pārbaudīt sevi!