VeselībaAtmest smēķēšanu

Plaušas veselīga cilvēka un smēķētāju plaušas: salīdzinājums foto

Šajā rakstā jūs uzzināt par problēmu mūsu laika - smēķēšana. Tas nav noslēpums, ka šī problēma ir nikns un ļoti bieži rada problēmas, pat tiem cilvēkiem, kuri nepatērē cigaretes. Droši vien katrs cilvēks saskaras ar nepatīkamu smaku un dūmu no svešiniekiem vai mīļajiem. To pašu kaitīgo dūmu ieelpošanas mazus bērnus. tie bieži ir veselības problēmas dēļ smēķēšanu vecākiem. Ne tikai to, ka smēķētājiem ir vairāk iespējams, dzimšanas neveselīgi bērni, jo viņi ir spiesti nepārtraukti elpot kaitīgos dūmus un sabojāt savu veselību no pasīvās smēķēšanas. Ja paskatās uz smēķētāju plaušām un veselīgu persona, salīdzinājums nav par labu pirmajam.

Kas ir smēķēšana?

Smēķēšana - ir plaši izplatīta mūsu laiku, nikotīna atkarības. Tiek uzskatīts, ka smēķēšana pirmsākumi Eiropā, tas ir, ja tā izcelsme. Bet tabaku audzē Amerikā ilgi pirms Eiropu. Sākotnēji, ko izmanto kā dekoratīvo tabakas un herb. Viņš tika uzskatīts par līdzekli, lai galvassāpes vai stresa. Tas, protams, bija nepareizs. Sākumā smēķēšana tika stingri aizliegta, turklāt smēķētājiem tika vajāti un brutāli sodīts par savu ieradumu. Dažādās valstīs sods bija ļoti atšķirīgs. Dažās valstīs, jo smēķēšana var tikt pakļauti miesas sodiem un citu nežēlīgu sodu bija līdz nāvessodu. Šis ir viens no visbiežāk sliktiem ieradumiem, kas ir slikta tabakas izstrādājumu lietošana, kas ir kaitīgas veselībai smēķētāja un tiem ap viņu. Plaušas veselīga cilvēka un smēķētāju plaušas ir ļoti atšķirīgi. Gaismas cilvēks, kurš ilgu laiku izmanto nikotīns var viegli atšķirt no veselīgu un tīru.

Kāpēc cilvēki sāk smēķēt?

Atkarība no tabakas, kā likums, ir vaina personas. Pastāv mīts, ka smēķēšana nomierina nervus un palīdz laikā, lai soli atpakaļ no problēmām. Mēs varam teikt, ka tā ir taisnība. Zatyagivpyas smēķē, cilvēki var būt apjucis no savām problēmām, un nelielu daudzumu laika, lai aizmirst par tiem. Bet tas ir tīrs pašiedvesma. Effect, nomierinošas jums savukārt smēķēšana, darbojas tāpat kā jebkuru citu hobiju nodarbošanos. Teiksim, no tīrīšanas savu dzīvokli, vai virtuves vakariņas, efekts ir tāds pats. Jums nav jādomā par problēmu, jo būs aizņemts ar citu jautājumu. Jūs varat apgalvot, ka smēķēšana ir patiešām pozitīvi ietekmēs nomierinoša savus nervus. Visbiežāk atkarīgi cigaretes pusaudža gados, ar 14 gadu. Bērni šajā vecumā vēlas izcelties, imitējot viņu vecākos, pierādīt citiem, ka viņi ir pieaugušajiem. Nāciet domāt soberly, tas neliks pusaudzis vai vecāki. Gluži pretēji, bērns ar cigareti izskatās vismaz muļķīgi. Tāpēc vecākiem ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt savus bērnus un jārāda piemērs pa labi. Protams, ne visi sāk smēķēt agrā vecumā. Daudzi to dara pēc vairāk nobriedušu gadus, pamatojoties uz mītu nomierinoša nerviem. Pirms sāk smēķēt, ikvienam ir jādomā par sevi, tas ir vērts to darīt, un tas dos viņam Aizsaulē. Protams, katram ir savs izvēli, un aizliegt smēķēšanu jums neviens, cilvēks pats ir izlemt, vai ir nepieciešams rūpēties par savu veselību vai ne.

Atkarība izmantošanu cigarešu

Smēķētāju plaušas un vesels cilvēks, X-ray var viegli atšķirt. Tātad, pirms sākat smēķēt, jūs varat nofotografēt viņa plaušas, kā piemiņai. Pēc šāda tīra plaušās pēc smēķēšanu jums jau nebūs. Katra persona ir sastādīts atšķirīgi nikotīna atkarības. Daži pietiekami smēķēt 2-3 reizes, un tās nevar atteikties no cigaretes, un daži ir smēķēšana katru dienu nedēļā, un attiecības neparādās. Riskēt un pārbaudīt savu gribasspēku nav nepieciešama.

Kāpēc cilvēks vēlas smēķēt?

Cigaretes ražot mūsu iestādes imitē darbības dopamīna, tas dod mums sajūtu apmierinātību un laimi. Organisms izmanto dopamīnu kā veicināšanas vīrieti, ko viņš veic pareizo darbību. Laikā pirmajos posmos cigarešu smēķēšana vienmēr ir patīkami un dod mums prieku, bet laika gaitā tā darbojas, un cigarešu neatbilst tik daudz kā agrāk. Kad organisms saprot, ka cigarešu dod mākslīgu persona prieks par smēķēšanas aizlieguma viņš nebija spējīgs, tas samazina efektu receptoriem. Tātad, viņš priecājas par cigareti. Diemžēl tas bieži vien noved pie tā, ka cilvēks palielina devu un sāk smēķēt vēl vairāk, tādējādi atgriežoties baudu. Šādā situācijā, mēs palīdzam instinkts pašsaglabāšanās. Jo nikotīns ir spēcīgs toksiska viela, un ar ļoti lielu devu cilvēki var nomirt, ķermenis paredz aizliegumu to. To var redzēt, kad cilvēks smēķēšana vienu cigareti, apņemas tūlīt pēc sekundes. Tas nedos prieku, un pat šķiet pretīgi.

smēķēšanas statistika

Smēķēšana bieži ir letāls. Šis ieradums var novest pie dažādām slimībām. Tie ietver arī vēzi. Tas varētu būt vēzis, balsenes, vai plaušas. Tabakas dūmi ir negatīva ietekme uz gandrīz visiem orgāniem. Vēzis mirstība palielinās proporcionāli palielināt smēķētāju skaita. Ja jums sekot statistiku, mūsu laikā katru 6 sekundes viens cilvēks mirst no smēķēšanas. Virs šī ir vērts padomāt, pirms sākat. Galu galā, neviens vēlas būt viens no tiem cilvēkiem. Veikt situācijas, kur ir divi cilvēki, no kuriem viens ir smēķēšana, un otrs - nē, bet tā cieš no, piemēram, no pneimonijas. Smēķētāju plaušas un vesels cilvēks (abos gadījumos nav daudz, bet pat tā, tie ir būtiski atšķirīgu ainu) nav grūti saskatīt. Galu galā, plaušu audu smēķēšana uzkrāties kaitīgas vielas, un viņi izskatās, attiecīgi. Kā jūs varat uzminēt, ka veselīga cilvēka plaušās un smēķētāja plaušās raksturo viņu darbaspējām. Veselīga iestādes ir kvalitatīvi veic savu uzdevumu organismā.

Kā smēķēšana ietekmē veselību?

Kā ir vairākkārt minēts rakstā, smēķēšana ir ļoti kaitīga veselībai. Tas var izraisīt lielu skaitu slimību un izraisīt nāvi. Smēķētāju plaušas un vesels cilvēks - liela atšķirība. Vienkārši runājot, veselīga, tās tīrīt un uzturēt dabisko struktūru. Turklāt tabakas agrīnās pazīmes novecošanās parādās. Āda vairs nav jauni, grumbas un dzelteno zobu. Mēs varam teikt, ka katrs cigarete mazliet bojāti visus ķermeņa daļas un noved pie bez prieka sekām.

Smēķētāju plaušas un vesels cilvēks: shēma

Fotogrāfijas ilustrē izmaiņas elpošanas orgāniem. Ja jūs mest skatienu plaušas veselīgas personas un smēķētāja plaušas - vārdi nav nepieciešami. Beigušies tabakas dūmi atšķiras pēc krāsas, un, šķiet, ir tikai šausmīgs, tās var saukt puves masu. Ir grūti atbildēt tieši uz jautājumu: "Kā plaušas smēķētājs un vesels cilvēks?" Vieglākais mācīties ir personīgi meklē fotogrāfijas. Tas pavisam noteikti dos jums saprast, cik nopietni skārusi smēķēšanu uz viņu veselību un izskatu kopumā. Šajā rakstā jūs varat redzēt smēķētāju plaušas un vesels cilvēks, zemāk fotoattēlu.

Vai man vajadzētu atmest smēķēšanu un kā to darīt?

Redzot smēķētāja plaušas un vesels cilvēks, foto no kuriem ir ļoti atšķirīgi viens no otra, jūs varat izvēlēties atmest cigaretes. Te nāk nākamais jautājums: "Kā atmest smēķēšanu?" Ir daudz dažādas iespējas un metodes atmest cigaretes. Bet kāda veida izmantošanai - var atrisināt tikai smēķētājs, kurš ir nolēmis atbrīvoties no nikotīna atkarības. Ja jums liekas, jums ir iespēja vienā brīdī atmest cigaretes, jūs varat smēķēt savu pēdējo cigareti un aizmirst par šo ieradumu. Protams, būs reizes, kad tas būs ļoti grūti atturēties, kā vien tie, kas mēģina atmest, var ielauzties grūtajos dzīves brīžos. Galvenais lieta, jums ir jāatceras, ka cigarešu nebūs glābt jūs no problēmām. Runājiet ar saviem mīļajiem, draugiem vai ģimeni, viņi varēs palīdzēt jums daudz labāk nekā cigaretes. Ja jūs atmest smēķēšanu, sekojiet savu vārdu un ticēt sev, jums ir jānāk ārā. Cilvēki, kuri jūtas spēcīgas attiecības, lai sāktu būtu pareizi iet uz vieglākiem cigaretēm un samazināt to skaitu dienā, pakāpeniski likvidējot cigaretes no savas dzīves, pamest viņus vispār. Pēc tam, daudzi jūtas daudz labāk, uzlabota miega, palielināta apetīte. Drosme veikt šo soli, jums vispirms rūpēties par sevi. Iedomājieties, kāda veida gaismas uz cilvēku veselību un smēķētāja plaušas. Tas palīdz daudz.


Atgūšana pēc atmest

Pēc tam, kad atmest savu dzīvi pamazām labāks. Jūs sāksiet skaidri sajust atvieglojumu. Jums joprojām var būt bothered ar uzmācīgu vēlmi smēķēt, bet ierobežot sevi, jums būs pakāpeniski atgūt. Jūsu ķermenis zinās par to pats. Protams, tas prasīs laiku. Bet pēc sešiem mēnešiem, jūs varēsiet pamanīt, ka jūsu balss ir kļuvis mazāk rupjš un dūmu, nekā tas bija agrāk, jūs ievērosiet uzlabotu miegu un apetīti. Jūsu plaušas pakāpeniski noskaidroti. Lai notīrītu tie nevar būt pēc daudziem gadiem smēķēšanas, bet tas ir nepieciešams, lai atmest smēķēšanu, nevis sabojāt savu veselību uz priekšu un dot savu ķermeni, lai droši darīt sevis dziedināšanu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.